Lielākajai daļai cilvēku ir aizdomas, ka viņiem ir kopīgs kāju sastiepums vai sasitumi, kad viņi izjūt sāpes zonā zem ceļa pleciem. Tomēr 75% gadījumu izpaužas nopietna patoloģija - apakšstilba periosta iekaisums.
Slimība ir mānīga, jo tā ātri progresē, bieži ilgstoši notiek latentā formā, un pats galvenais, tas var izraisīt vairākas komplikācijas. Katram cilvēkam, īpaši tiem, kas mīl sportu, jāzina pirmie slimības simptomi, ar ko sazināties un kā notiek ārstēšana.
Apakšstilba periosta iekaisuma pazīmes
Kājas periosta iekaisuma process vai cits nosaukums periostīts attiecas uz sarežģītām patoloģijām, kas organismā rodas daudzu iemeslu dēļ.
45% gadījumu šī slimība sākumā notiek vieglā formā vai bez simptomiem, kā rezultātā persona neapzinās problēmu un nesāk savlaicīgi izsaukt trauksmi.
Tā kā periostīts sākotnēji norit gandrīz bez simptomiem vai cilvēks jūt nelielu diskomfortu apakšējās ekstremitātēs, viņš var kļūdaini pieņemt, ka viņam ir neliels ceļa vai apakšstilba ievainojums.
Ārsti izceļ daudzas šīs slimības pazīmes.
Galvenie no tiem ir:
- Ir līdzīga simptomatoloģija ar dislokācijām un sasitumiem.
Sākotnējā posmā tikai ārsts var noteikt periostītu pēc pārbaudes.
- Ātra progresēšana.
- Ar vecumu ārstēšana kļūst garāka un grūtāka, ārsti ne vienmēr sniedz pozitīvas prognozes.
- Novārtā atstātajā formā tiek atzīmēts plašs audu un locītavu bojājums.
- Bez ārstēšanas tiek ietekmēti kauli.
Kājas periosta iekaisuma iezīme ir arī tā, ka 70% gadījumu patoloģija tiek diagnosticēta sportistiem vai pilsoņiem, kuri pastāvīgi nodarbojas ar fizisku darbu.
Iekaisuma cēloņi
Cilvēka ķermenī apakšstilba periosta iekaisums tiek atzīmēts daudzu iemeslu dēļ.
Galvenie ārsti ietver:
Nogurdinošs fiziskais darbs un laika trūkums labai atpūtai.
Galvenā riska grupa ir cilvēkiem, kuri:
- strādāt par iekrāvējiem;
- pieņemt izsitumu lēmumu par muskuļu masas pārsūknēšanu un pastāvīgu apmācību;
- stāvēt uz kājām 8 - 12 stundas dienā;
- nedaudz pārvietoties, piemēram, strādāt mazkustīgu darbu vai brīvprātīgi nevēlēties vadīt aktīvu dzīvesveidu;
- ar invaliditāti.
Nepārtraukta sporta apmācība profesionālā vai amatieru līmenī.
Kā atzīmē ārsti ar šo patoloģiju, 95% gadījumu viņi saskaras:
- skrējēji;
- velosipēdisti;
- svarcēlāji;
- futbolisti;
- volejbolisti;
- hokejisti un citi, kuriem ir ievērojama slodze uz apakšējām ekstremitātēm.
Cietušās traumas, jo īpaši:
- kājas, gūžas kaulu lūzumi un citas lietas;
- apakšējo ekstremitāšu sasitumi;
- izstiepjot apakšstilba muskuļus.
Vienlaicīgu slimību progresēšana, piemēram:
- reimatisms;
- osteohondroze;
- artrīts un citi.
Organismu izdalīšanās nav kaitīga sastāvdaļa, kas izraisa intoksikāciju un kaulu šķiedru integritātes traucējumus.
Ilgstoša ārstēšana ar medikamentiem, kas izraisīja intoksikāciju.
Zāļu lietošana var izraisīt apakšstilba periosta iekaisumu gadījumā, ja cilvēks sāka lietot medikamentus pats un bez ārsta receptes.
Patoloģijas šķirnes un simptomi
Periostītu ārsti klasificē divos veidos - akūtā un hroniskā. Pirmajā variantā personai rodas stipras sāpes un ādas krāsa. Prognoze ir labvēlīgāka, īpaši, ja ārstēšana tiek uzsākta bez kavēšanās.
Ārsti diagnosticē hronisko formu, ja tiek novēroti vienlaikus un nopietni simptomi, un iekaisuma process tiek atzīmēts dziļi kaulos.
Turklāt slimība tiek klasificēta pēc smaguma formas:
- Vienkārši - iekaisuma process nesākās kaulu audos un kaulos. Prognoze ir pozitīva, 97% gadījumu cilvēks atveseļojas pēc 3 līdz 4 nedēļu intensīvas terapijas.
- Strutojošs - tiek atzīmēti strutaini veidojumi audos, bojāti kauli.
- Serozs - ir identiski simptomi, piemēram, strutojoša forma, tikai cilvēkiem, turklāt tiek atzīmēts racemozes maisiņu parādīšanās ar serozu šķidrumu.
- Šķiedrains - tiek diagnosticēta bīstama forma, bojājums kaulos, strutojoši veidojumi un šķiedru sabiezējumi. Turklāt pacients nezaudē augstu ķermeņa temperatūru.
Bez ārstēšanas strutains, serozs un šķiedrains periostīts var izraisīt neatgriezeniskas sekas, jo īpaši nav izslēgti strutojoši veidojumi smadzenēs.
Kāju periosta iekaisumam parasti ir šādi simptomi:
- Stipras sāpes zem ceļgaliem.
Sākotnējā posmā sāpes var atzīmēt tikai pēc fiziskām aktivitātēm. Kad patoloģija no vienkāršas formas pārgājusi strutainu, serozu vai šķiedru formu, sāpju sindroms nemazinās pat miega laikā, bet palielinās slimības progresēšanas laikā.
- Periosta pietūkums.
- Ādas krāsas maiņa zonā zem ceļgaliem līdz papēžiem.
Šajā zonā āda kļūst zilgana vai sarkanā krāsā.
- Nespēja uzkāpt uz sāpošās kājas un pilnībā staigāt.
- Pietūkums, īpaši vēlā pēcpusdienā.
- Augsta ķermeņa temperatūra un drudzis.
Augsta temperatūra tiek novērota ar strutojošu, serozu un šķiedru formu.
Apakšstilba periosta iekaisuma diagnostika un ārstēšana
Apakšstilba periosta iekaisumu var diagnosticēt tikai ārsti un ar nosacījumu, ka pacients:
- sīki aprakstīts simptomu smagums;
- nokārtojusi terapeita, traumatologa, ortopēda un ķirurga sākotnējo pārbaudi;
- izturējis noteiktos testus;
- tika veikta ultraskaņas skenēšana un rentgens
Tikai ar rentgena un ultraskaņas palīdzību var noskaidrot, kas izraisīja apakšstilba periosta iekaisumu, un pats galvenais, ka tie palīdzēs speciālistiem pareizi izvēlēties atbilstošu ārstēšanu.
Parasti ar diagnosticētu periostītu tiek nozīmēta tikai kompleksa ārstēšana, ieskaitot:
- Spēcīgu zāļu lietošana ārstējošā ārsta uzraudzībā.
- Pilinātāju kurss (ja nepieciešams).
- Dažādas fizioterapijas procedūras.
- Netradicionālo terapijas metožu pielietošana.
Ir atļauts ķerties pie tradicionālās medicīnas, ja to ir izrakstījuši eksperti kā palīglīdzekli sāpju simptomu mazināšanai.
Narkotiku ārstēšana
Ar apstiprinātu apakšstilba periosta iekaisumu ārstiem jānosaka zāles. Bez zāļu kursa atveseļošanās nav iespējama, un pats galvenais, patoloģija ātri pārvērtīsies strutainā un hroniskā formā.
Izrakstot zāles, tās ir stingri jādzer, kā ārsts ieteica, noteiktā devā un noteiktu dienu skaitu. Pretējā gadījumā atveseļošanās nenotiks, un slimība plūst hroniskā stadijā.
Būtībā cilvēkiem ar apakšstilba periosta iekaisumu tiek noteikti:
- Pretsāpju līdzekļi vai tabletes.
Pilinātāji ir norādīti strutainai, serozai un šķiedrainai formai, kā arī tad, kad stipras sāpes pat atpūtas laikā.
- Zāles, kas atvieglo iekaisuma procesu apakšstilbā.
- Injekcijas vai pilinātāji, kas palīdz noņemt strutainus bojājumus kaulu audos.
- Antibiotikas.
Antibiotikas noņem intoksikāciju un atvieglo akūtu iekaisuma formu.
Arī ar šādu patoloģiju tie tiek noteikti:
- gultas režīms, īpaši intensīvas ārstēšanas periodā;
- valkājot šinu vai stingru pārsēju, kas samazina ievainotās kājas traumu risku.
Ar smagiem bojājumiem, jo īpaši ar plašu strutojošu formējumu parādīšanos organismā, ārsti izmanto ārkārtas ķirurģisku iejaukšanos.
Fizioterapija
Fizioterapijas procedūru kurss palīdz ātrāk atgūties un atbrīvoties no sāpēm.
Būtībā ar apakšstilba periosta iekaisumu tie tiek noteikti:
- UHF - terapija. Pateicoties šai metodei, samazinās pietūkums, audu remonts un sāpju mazināšana.
- Cinkošana. Tā rezultātā notiek ātrāka audu atveseļošanās un sadzīšana, strutojošu formējumu samazināšanās.
- Lāzera ārstēšana.
Kāda fizioterapeitisko procedūru metode jānosaka konkrētam pacientam, izlemj ārsti. Tiek ņemta vērā strutojošu formējumu klātbūtne, kādā formā ir patoloģija un vispārējie simptomi.
Tradicionālās metodes
Ja tiek atklāts apakšstilba periosta iekaisums, eksperti bieži iesaka izmantot tautas metodes. Šo ārstēšanas metodi izmanto kā papildinājumu galvenajai terapijai.
Galvenās alternatīvās metodes kā apakšstilba periosta iekaisuma ārstēšanai ir:
- Ledus uzklāšana uz problemātisko vietu.
Ledus lieto divas reizes dienā un 20 minūtes.
- Kumelīšu kompreses. Ir nepieciešams sagatavot kumelīšu novārījumu, samitrināt tajā kokvilnas spilventiņu un uzklāt uz slimās vietas.
Kumelīšu kompreses tiek veiktas 3-4 reizes dienā.
- Dzeramā salvijas infūzija.
Ēdienu gatavošanai jums:
- 15 gramus sausā salvijas ielej ar 150 mililitriem verdoša ūdens;
- pārklāj ar vāku uz augšu;
- celms pēc pusstundas;
- atdzesē un dzer 25 mililitrus divas reizes dienā.
Salvijas infūzija palīdz mazināt iekaisumu un paātrina audu atjaunošanos.
Tautas metožu izmantošana apakšstilba periosta iekaisuma mazināšanai var būt bīstama veselībai. Tikai speciālists var droši pateikt, vai viņus var ārstēt ar šādām metodēm.
Preventīvie pasākumi
Profilaktiskie pasākumi palīdz samazināt apakšstilba periosta iekaisuma rašanās varbūtību. Kā atzīmē ārsti, ja šādi ieteikumi netiek aizmirsti, šīs slimības risks samazināsies 3,5 reizes, un šīs patoloģijas gadījumā viss pāries vieglā formā un būs vieglāk ārstējams.
Profilaktiski eksperti iesaka:
- Izvairieties no fiziskiem vingrinājumiem līdz spēku izsīkumam.
Jebkurai fiziskai aktivitātei jābūt mērenai, un pats galvenais, pakāpeniski jākļūst grūtākai.
- Nekad nestāviet uz kājām ilgāk par divām stundām pēc kārtas.
Stāvot kājās, ir svarīgi veikt nelielu pārtraukumu ik pēc 1,5 - 2 stundām, kura laikā jums ir nepieciešams apsēsties vai iemasēt teļu muskuļus.
- Regulāri veiciet vienkāršus kāju vingrinājumus, lai stiprinātu muskuļus.
- Ievērojiet noteikumu, ka muskuļus izstiepj pirms pamata fiziskiem vingrinājumiem, piemēram, lecot vietā vai tupēdams.
- Regulāri apmeklējiet terapeitu un pārbaudiet.
- Nekad neizrakstiet zāles atsevišķi, īpaši sāpēm apakšējās ekstremitātēs.
- Pēc zilumu, traumu, sastiepumu un citu lietu saņemšanas jāievēro noteiktais gultas režīms un fizisko aktivitāšu ierobežojumi.
Pēc traumu gūšanas ārsti neiesaka sākt trenēties nekavējoties un tādā pašā tempā. Ir svarīgi mēreni palielināt slodzi un pastāvīgi uzraudzīt savu labsajūtu.
Apakšstilba periosta iekaisums attiecas uz smagu patoloģiju, kurā progresē iekaisuma process audos un kaulos, parādās strutaini veidojumi un maisiņi ar serozu šķidrumu.
Bez savlaicīgi atklātas patoloģijas un nozīmētas sarežģītas ārstēšanas nebūs labvēlīga iznākuma. Cilvēks riskē visu mūžu piedzīvot sāpes apakšstilbā, viņam ir stīvums un grūtības staigāt un pat viņš kļūst invalīds.
Blitz - padomi:
- pēc pirmajām iekaisuma procesa attīstības pazīmēm apakšstilba periostā, piemēram, ja sāpes parādās zem ceļgaliem, jums nekavējoties jāapmeklē traumatologs vai terapeits;
- nekad nesaīsiniet un nepapildiniet noteikto ārstēšanas kursu, tas ir ārkārtīgi bīstami veselībai un var provocēt slimības pāreju uz smagu formu;
- situācijās, kad terapija ir pabeigta, bet veselības stāvoklis turpina pasliktināties, nepieciešama steidzama ārstējošā ārsta vizīte, atkārtoti testi un izmeklējumi. Speciālistiem var būt nepieciešams pielāgot noteikto ārstēšanu vai ķerties pie operācijas.
