Kategorija: Palaist

Neapstrīdams fakts, ka skābeklis ir gāze, kas nepieciešama visu dzīvo organismu dzīvībai. Elpošana ir dabisks fizioloģisks process, par kuru daudzi cilvēki nekad nedomā. Tā notiek, ka cilvēkam nav pietiekami daudz skābekļa, piemēram...

Sports mūsdienu pasaulē lielākajai daļai cilvēku spēlē lielu lomu, vieniem tas ir tikai vaļasprieks, citiem tas ir darbs un dzīves jēga. Daudzi ir saskārušies ar kadences jēdzienu, taču ne visi zina, kas tas ir. Kā tas tiek aprēķināts un kāpēc...

Jebkura iesācēja skrējēja, nemaz nerunājot par pieredzējušu sportistu, viens no pirmajiem uzdevumiem ir atrast sev ērtāko skriešanas tehniku. Plecu pozīcija Viena no biežākajām skriešanas kļūdām ir cieši pleci. Kad...

Skrienot vai vingrojot sporta zālē, bieži sāp kājas. Kāpēc tas notiek, ja slodze nebija ļoti spēcīga? Lieta ir tāda, ka pirms nodarbībām daudzi iesācēji sportisti vai vienkārši cilvēki nebija pietiekami iesildījušies vai nolēma atpūsties un sēdēt,...

Populārākais skriešanas mērķis ir veselības veicināšana. Tas ir par to, kādu tempu var saukt par lēnu, un kā šāds skrējiens ir noderīgs, mēs runāsim šodienas rakstā. Lai uzlabotu vidējās un garās distances skriešanas rezultātus, jums tas jāzina...

Mēs esam noapaļojuši labākās iOS un Android lietotnes visu svītru skrējējiem. Neatkarīgi no tā, vai pirmo reizi valkā kurpes vai apēdat suni, lai sasniegtu vislabākos rezultātus, jums nepieciešama ārēja palīdzība. TO...

Kopš savas eksistences realizēšanas laika cilvēks ir mēģinājis panākt, lai viņa ķermenis būtu kaut kāds viņa radīts ideāls. Nav pārsteidzoši, ka tagad ķermeni cenšas padarīt ne tikai skaistās cilvēces puses pārstāvji, bet arī vīrieši...

Maratoni nav nekas neparasts starp daudziem sporta notikumiem. Viņus apmeklē gan profesionāli, gan pieredzējuši sportisti, kā arī amatieru sportisti. Kā parādījās maratona distance un cik dienas pēc kārtas...

2015. gada 31. oktobrī Mitino notiks pirmais Draugu pusmaratons. Sacensību programmā iekļautas divas distances: 21 km 097, 10 km. Dalības maksa: 750 rubļi par visiem attālumiem. Kopējais dalībnieku skaits visās distancēs ir ierobežots...

Pull-ups tiek uzskatīts par pamatstandartu vīriešiem jebkurā izglītības iestādē, kā arī armijā. Bet ne visi to var izdarīt, lai gan vecāko klašu studentiem un skolēniem ar izcilām atzīmēm nepieciešams pacelties tikai 12 reizes. Bet nevajag izmisumā....