Kategorija: Vai tu zināji

Dzīvnieki ir vieni no apbrīnojamākajiem un skaistākajiem radījumiem, kas dzīvo uz mūsu planētas. Graciozi un bīstami plēsēji, maigi un kautrīgi zālēdāji - ļoti bieži mūžīgo un nesamierināmo strīdu starp viņiem par to, kurš šodien izdzīvos, neizlemj spēks un lielums,...

Vai vēlaties zināt, kurš no mums ir ātrākais cilvēks pasaulē? Par kādiem sasniegumiem tiek piešķirts tik neizrunāts nosaukums? Un kāds ir viņa noslēpums? Ja vismaz viena atbilde bija jā, tad izlasiet mūsu rakstu un uzzināsiet daudz pārsteidzošu lietu!...

Vai vēlaties uzzināt, kas notiks, ja katru dienu skriesiet, vai tas ir noderīgi vai, drīzāk, kaitīgi? Uzskaitīsim visus plusus un mīnusus, rīkosim nelielu cīņu! Raksta beigās mēs apkoposim un uzzināsim, vai jums ir jāskrien katru dienu vai labāk katru otro dienu....

Pieminot pasaules rekordu skriešanā, ir grūti nosaukt vienu vārdu, jo visi sasniegumi tiek skaitīti dažādos attālumos un tiek sadalīti pēc dzimuma. Kā jūs zināt, jūs varat skriet īsas un garas distances. Tas nav tikai gadījums...

Visi, iespējams, kādu dienu uzdod jautājumu: kurš ir ātrākais putns pasaulē? Kādam ātrumam tas ir pakļauts? Kā viņa izskatās un ko ēd? Mēs nolēmām atbildēt uz visiem šiem jautājumiem mūsu jaunajā rakstā, kurā sīkāk runāsim par dzīvesveidu,...

Uz jautājumu “kad labāk skriet, no rīta vai vakarā” nav viennozīmīgas atbildes - abu variantu aizsardzībā ir daudz priekšrocību, taču ir arī trūkumi. Psihologi iesaka ieklausīties savā ķermenī un doties skriet....

Kopš cilvēka cilts pirmsākumiem cilvēka skriešanas ātrumam bija milzīga loma viņa dzīvē. Ātrākie skrējēji kļuva par veiksmīgiem kalnračiem un prasmīgiem medniekiem. Un jau 776. gadā pirms mūsu ēras tika rīkotas pirmās mums zināmās sacensības...

Ne fitnesa treneris, ne uztura speciālists nevarēs viennozīmīgi atbildēt, cik daudz kaloriju jūs sadedzināt, skrienot. Ir daudzi faktori, no kuriem atkarīgs tieši šo vienību patēriņš, pareizam aprēķinam jāņem vērā visi. Visas tabulas un diagrammas,...