Padomi sieviešu pastaigu apavu labāko modeļu izvēlei un pārskatīšanai

Ir patīkami staigāt ar ērtiem apaviem. Mūsdienu modes tendences ir tādas, ka apavi, kas nav ekskluzīvi, ātri kļūst par vadošo pozīciju topā.

Daudzpusība, nevis sportiska stila pielipusi čības. Dizaineri strādā pie šādu apavu izmantošanas iespējām: skriešanai, pastaigām, tikšanās ar draugiem un pat darbam birojā.

Sporta cienītāji nevar iedomāties dzīvi bez kedām. Pēdas šādos apavos nav jutīgas pret stresu un ļoti ērtas kedās. Lai mazinātu visu veidu noguruma simptomus kājās, kurpes ir veidotas, ņemot vērā kāju anatomisko struktūru.

Kādi ir parametri, lai izvēlētos sieviešu staigāšanas apavus?

Zole un protektors

• Dodiet priekšroku gumijas zolēm. Labākais variants ir 3 slāņu zole, kas nofiksē kāju un veicina amortizāciju. Arī zolei jābūt elastīgai.
• Pārliecinieties, ka papēža skaitītājs ir stingrs un pietiekami augsts, kas nepieciešams stabilitātei un neslīdēšanai.
• Apavu malām jābūt pietiekami augstām, lai atbalstītu potīti.
• Protektors tiek izvēlēts, ņemot vērā čības mērķi: netīrumiem un sniegam ir nepieciešams dziļš protektors (tas palīdzēs saglabāt līdzsvaru), lietošanai iekštelpās un kustībai pa asfaltu ir piemērots neliels protektora raksts.

Instep atbalsts

Pārbaudiet, vai ir palicis atbalsts. Tas aizsargā pēdas no plakano pēdu veidošanās un mazina sāpes staigājot. Ērtības labad, rūpējoties par apaviem, ir nepieciešama viegli noņemama, mitrumu absorbējoša zolīte.

Ražošanas materiāls

• Vispirms pārliecinieties, ka zeķe ir mīksta. Tas palīdzēs novērst berzi un rumbas.
• Vieglie apavi ir piemēroti pastaigām, savukārt skriešanai var izmantot smagākas kedas.
• Apavu augšdaļai jābūt elpojošai, lai kājas varētu brīvi elpot.
• Iekšpuses balsti var būt āda, plastmasa, korķis, āda un metāls.

Mežģīnes

Mežģīnēm jābūt pietiekami garām, lai tās varētu pareizi sasiet. Tiem jābūt izgatavotiem no izturīgiem, dabīgiem neslīdošiem materiāliem.

Kā izvēlēties kvalitatīvus apavus?

1. Ir svarīgi dot priekšroku čības no zīmolu veikaliem. Lai nodrošinātu ražotāja uzticamību, varat lūgt kvalitātes sertifikātus. Modeļi, kas tirgū iegādāti par diskontētām cenām, iespējams, pievils pircēju.
2. Izvēloties apavus, galvenais izvēles kritērijs ir padarīt sev ērtāku. Ja vismaz kaut kas ir satraucošs vai kurpes ir smagas, labāk nekavējoties pievērst uzmanību citiem modeļiem.
3. Apavus labāk izvēlēties dienas otrajā pusē, ņemot vērā pēdu izmēra izmaiņas slodzes dēļ, neizdarot zeķu izmantošanu. Lai novērtētu izvēlēto izmēru un piemērotību, jums jāiet kurpēs.
4. Sneaker satur silikona želeju, kas novērš mugurkaula problēmas garu pāreju laikā un padara nejaušas izciļņus mīkstākas.
5. Augstas kvalitātes čības saglabā savu izskatu arī pēc ilgstošas ​​valkāšanas. Tie atšķiras ar to izturību, materiālu izturību un neļauj mitrumam iziet cauri lietus laikā.
6. Jums nevajadzētu izvēlēties mazus apavus. Spraugai no pirkstiem līdz pirkstiem jābūt 0,5 cm.
7. Apavam vajadzētu jauki smaržot, un uz šuvēm nedrīkst būt līmes traipu.
8. Nospiežot uz pirksta, iedobumam vajadzētu ātri izzust, ja nē, kedas labāk neņemt. Nepieciešams aizsargājošs gumijas paliktnis.
9. Zolei nevajadzētu būt elastīgai visā virsmā, tikai priekšpēdā pie pirksta. Pārāk elastīga vai vispār nelokāma zole nav labākais apavu variants.
10. Visām šuvēm un līnijām jābūt stingrām un kārtīgām.
11. Jaukas, pietiekami garas mežģīnes, kas visu laiku neatbrīvojas.
12. Potīšu veltnis var būt plus, jo tas novērš diskomfortu un varžacu veidošanos.
13. Par sastāvdaļu un materiālu kvalitāti nevajadzētu būt šaubām.

Sieviešu čības izvēle atkarībā no pastaigas veida

Lai nepieļautu kļūdas, iegādājoties čības, ir svarīgi saprast, ka katram fiziskās aktivitātes veidam ir savs apavu veids.

Skriešanas apavi ļauj pēdai brīvi pārvietoties. Pastaigai nepieciešama droša kājas fiksācija, lai izvairītos no traumām, pārvietojoties ātrā tempā. Papēža atbalsts ir nepieciešams, jo tas saņem lielu stresu.

Lielākā daļa pastaigu apavu ir universāli. Tomēr daži kritēriji joprojām pastāv:

1. Ja jums ir nepieciešams staigāt ilgu laiku vai staigāt pa asfalta segumu, derēs vieglie sporta apavi ar plašu zoli, kas sadalīti segmentos. Apaviem jābūt mīkstiem.
2. Aktīvai pastaigai sporta zālē un uz ielas ir piemērotas vieglas čības, elastīgas, ar labu apakšstilba fiksāciju. Šie faktori novērš traumu iespējamību treniņa laikā. Skriešanas apavi, kas izgatavoti no ādas, darbojas labi, jo šis materiāls ļauj ādai elpot ar paaugstinātu slodzi. Šo čību zolei jābūt plānai.
3. Ceļojot pa nelīdzenām virsmām (zālē vai laukos), apavam jābūt īpaši stabilam un uzticamam. Šādām pastaigām ir piemērotas svērtas un aizsargājošas kedas. Mitrumizturīgi materiāli un radziņi labākai saķerei. Tikai šādi apavi var pasargāt jūsu kājas no jebkādiem šķēršļiem, kas atrodas tieši nelīdzenā reljefā.
4. Nūjošanai ir nepieciešama rievota un elastīga zole. Apaviem jābūt ērtiem un ērtiem. Kāju locītavu slimību klātbūtnē ir nepieciešami zolītes pēdas izliekuma koriģēšanai un amortizatori. Spēja atbaidīt ūdeni ir arī galvenais kritērijs, jo jums būs jāiet pa sniegu.
5. Labsajūtas nolūkos pastaigām pa pilsētu ir piemēroti elastīgi un mīksti skriešanas apavi. Nepieciešama laba amortizācija. Viegls čības, lai izvairītos no pārslodzes un diskomforta. Šādus apavus ir viegli izvēlēties, jo šajā kategorijā ir plašs klāsts.

Populāri sieviešu čības modeļi, cena

Reebok viegls tonis

Reebok Easy Tone - izstrādāts ar tehnoloģiju, kas bez īpašas piepūles tieši attīsta muskuļu audus:

• Materiālu kvalitāte un ortopēdiskā atbalsta ietekme.
• Zolēs ir gaisa kabatas, lai līdzsvarotu pēdu stāvokli un palielinātu stabilitāti.
• Muskuļi saraujas un vairāk strādā ar katru soli.
• Amortizāciju pastiprina gaisa spilveni
• Mīkstākais un ērtākais.

Nike Air Miller Walk

Nike Air Miller Walk ir veidots garām pastaigām.

• Spēcīga pēdējā un neticamā amortizācija.
• Ejot, ventilācijas sistēmas tonizē pēdas.
• Traumu rašanos samazina uzticama zole.

Puma ķermeņa vilciens

Puma Body Train - trenažieri fitnesam.

• Īpaši viegla pastaiga ar Body Train tehnoloģiju.
• Elastības kanāli zolē uztur dabisko pēdu stāvokli.
• Kājas ir elpojošas un nav pārkarsētas ar Sockliner zolītēm.

Kāda ir atšķirība starp vīriešu un sieviešu kedām?

Sievietēm nevajadzētu pirkt vīriešu apavus, domājot, ka vīriešu kedas ir labākas. Šis viedoklis nav pareizs, jo sieviešu pastaigu apavi tiek veidoti, ņemot vērā meiteņu kāju anatomiskās struktūras īpatnības.

Traumas var izraisīt vīriešu skriešanas apavu izmantošana.

• Apavi vīriešiem un sievietēm ir izgatavoti dažādos stilos un krāsās.
• Sievietēm ir šaura kājas aizmugure. Lai novērstu tulznas un izmežģījumus, pēdējam apavam jābūt šauram, lai atbalstītu pēdu.
• Sievietēm ir nepieciešami mīksti apavi, vīriešiem - grūti. Tas ir saistīts ar faktu, ka sievietes pārvietojas lēnāk un pieliek mazāk pūļu nekā vīrieši.
• Sievietes svars ir mazāks nekā vīrieša, viņas muskuļu masa nav ļoti attīstīta. Sieviešu apavu pastiprina amortizācija ar vaļīgiem amortizējošiem ieliktņiem.
• Vīriešu čības ir ar biezu un blīvu zolīti un biezām iegarenām mežģīnēm. Sieviešu čībām ir universālas anatomiskas zolītes.

Cilvēki ir spiesti daudz staigāt, un sporta apavi ir nostiprinājuši savu vietu visu vecumu un interešu pilsoņu skapjos. Spēja izvēlēties augstas kvalitātes sporta apavus palīdzēs ērti un ar prieku dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Čības ir iespēja izmantot katru dienu, jo:

• Tie nodrošina lielu slodzi un attālumu pārvarēšanu.
• Ērti, jo tie atkārto kāju anatomisko formu.
• Modelis tiek izvēlēts, ņemot vērā kājas stāvokļa izmaiņas kustībā.

Skatīties video: Vai humors palīdz brīžos, kad smiekli nenāk? Sandas Dejus pieredze (Janvāris 2025).