Cīņa par pārākumu dažādās cilvēka dzīves jomās vienmēr ir dabiska parādība. Īpaši sporta sacensības ir ieguvušas milzīgu popularitāti. Skriešana ir viena no senākajām šķirnēm. Kāds ir ātrākais cilvēka ātrums? Turpini lasīt.
Ātrākais cilvēka ātrums
Praktizējot skriešanu, galvenais uzvaras kritērijs ir ātrums. Visaugstāk sasniegtais ir skaitlis, uz kuru paļaujas visi sportisti. Rekordi dod spēku un gandarījuma sajūtu par sporta aktivitātēm, kas nākotnē tikai pieaug un pastiprinās.
Ir dažādi skriešanas rekordi: reģiona ietvaros (vietējais); visā valstī un visā pasaulē. Rādītāji ir sadalīti sievietēm un vīriešiem.
Ātrākais cilvēks pasaulē ir jamaikietis Usins Bolts
Sportists no agras bērnības mīlēja sportu. Īpaši futbols un sprints. Tas ir cilvēks, kura rekordus līdz šim nevar pārspēt. Skolas laikā viņa unikālo talantu pamanīja vietējais treneris. Tieši šis notikums deva impulsu neatlaidīgu treniņu sākumam, kas viņam atnesa balvas gan skolas programmās, gan reģionālajos konkursos.
No 17-18 gadu vecuma viņš jau kļuva par pirmās zelta medaļas īpašnieku. Šodien viņš ir ātrākais cilvēks pasaulē un astoņkārtējs olimpiskais uzvarētājs.
Kopš 2018. gada sportists ir pametis lielo sporta veidu un sācis piedalīties futbola pasākumos, tādējādi piepildot savu loloto sapni. To izraisīja neskaitāmas traumas un kāju sastiepumi, kurus sportists guva darba gados.
Viņi ņem piemēru no sportista un uzklausa viņa padomu, viņš pelnīti tiek uzskatīts par izcilu cilvēku.
Ātrākā sieviete uz planētas
Florence Doloresa Grifita no Amerikas Savienotajām Valstīm tiek uzskatīta par ātrāko sievieti uz zemes no 2019. gada.
Pirmo pasaules rekordu viņai izdevās sasniegt tikai 28 gadu vecumā. Karjera sākās lēni, jo sportists piedzima nabadzīgā daudzbērnu ģimenē dienvidu štatā.
Mīlestība pret sportu, vēlme iekarot virsotnes tomēr palīdzēja Doloresam uzvarēt un paziņot par sevi visai pasaulei.
Karjera bija īsa un beidzās līdz 1989.-1990. Tālāk amerikānis mēģināja atjaunot iepriekšējos rezultātus, taču ideja netika dota, lai tā piepildītos.
Vienā no lidojumiem laikā bija sirdslēkme un nāve. Šīs ziņas šokēja ne tikai sportista dzimteni, bet visu pasauli. Fani viņu atcerējās kā strādīgu un izturīgu sievieti, sievu un māti.
Ātrākais vīrietis Krievijā
Kopš 2013. gada Aleksandrs Bredņevs tiek uzskatīts par Krievijas Federācijas čempionu īsās distancēs (60 metri, 100 metri un 200 metri). Sportists dzimis 1988. gadā Dimitrovas pilsētā. Pirmo reizi daudzu gadu laikā viņš spēja izcīnīt zeltu. Sacensības notika Seulā ar konkurentu no Jaroslavļas.
Līdz 25 gadu vecumam viņš spēja sasniegt 4 uzvaras dažādās valsts olimpiādēs. Tāpat pārstāvēja Krieviju sacensībās Maskavā. Arī 2015. gadā sportists Čeboksari izcīnīja zeltu. Šodien viņš ieņem godpilnu vietu starp citiem sportistiem valstī.
10 ātrāko cilvēku pasaulē
- Usins Bolts - Jamaika;
- Maikls Džonsons - ASV;
- Florence Grifita-Džainere - ASV;
- Hisham el-Guerrouj - Maroka;
- Kenenis Bekele Beyecha - Etiopija;
- Zersenay Tadese Habtesilase - Eritreja;
- Deivids Lekuta Rūdiša - Kenija;
- Deniss Kipruto Kimetto - Kenija;
- Mozus Čerujots Mosops - Kenija;
- Patriks Macau Musioki - Kenija.
Parasta cilvēka skriešanas ātrums
Laiks, kas vajadzīgs neapmācītai personai 100 metru skrējienam, ir aptuveni 14 sekundes. Pilsoņi ar papildu mārciņām, slimībām, individuāliem ķermeņa defektiem darbosies tik ilgu laiku.
Ja sieviete un vīrietis nedēļas laikā ir aktīvi, tad laika gaitā rādītāji palielināsies par 4-7 sekundēm. Ar katru braucienu ātrums palielināsies, un sekundes tiks iztērētas mazāk.
Vidējais skriešanas ātrums
Lai aprēķinātu sportista vidējo ātrumu, ir nepieciešami dati par fizisko sagatavotību, distances garumu un ķermeņa īpašībām. Par vidējo ierobežojumu tiek uzskatīts ātrums pieaugušajam no 16 līdz 24 kilometriem stundā.
Citi kritēriji ir šādi:
- attālumā no 60 līdz 400 metriem - aptuveni 38 kilometri stundā;
- attālumā no 800 metriem līdz 3 kilometriem - apmēram 19-22 kilometri stundā;
- no 5 līdz 30 kilometriem - 12-23 kilometri stundā.
No kā ir atkarīga skriešanas veiktspēja?
Skriešanas veiktspēja ir atkarīga no vairākiem iemesliem. Tie visi attiecas uz cilvēka fiziskajām iespējām.
Tas:
- Medicīniskās indikācijas. Tās ietver slimības, tostarp hroniskas vai iedzimtas. Jebkuri traumas, lūzumi vai ekstremitāšu dislokācijas, kas saņemtas skriešanas laikā vai pēc tās, var atstāt nospiedumu turpmākajā karjerā. Tā kā ārsti šādos gadījumos iesaka samazināt stresu un veselības aprūpi.
- Ķermeņa struktūras fiziskās iezīmes. Skriešanā ir izveidojušies noteikti pamati, zem kuriem tiks sasniegti labi rezultāti. Tas ir kāju augstums, svars un garums. Sportista Usēna Bolta pieaugums, kura rekordu līdz šim neviens nevar pārspēt, bija 1 metrs 95 centimetri. Pateicoties šādiem parametriem, sportistam izdevās iegūt lielu ātrumu un apsteigt konkurentus.
- Cilvēka ķermeņa iezīmes ģenētiskajā līmenī. Ātrumu šeit nosaka ķermeņa spēja veikt garus un daudzus treniņus. Daudzi sportisti ātri atjauno muskuļus un atjaunojas pēc sacensībām.
Pasaulē uzstādītie cilvēka ātruma rekordi sniedz sportistiem lielisku stimulu virzīties uz priekšu un pārvarēt atzīto sniegumu.
Spītīga apmācība un gribasspēka apmācība sniedz lieliskas priekšrocības skrējējiem. Kopā ar tiem tiek stiprināta ķermeņa imūnsistēma - sirds un asinsvadu un balsta un kustību aparāta.
