Mūsdienās sportam ir liela nozīme dzīvē. Katrs vīrietis cenšas būt skaists un lieliskā formā. Šos rezultātus var sasniegt tikai regulāri apmeklējot sporta zāli vai veicot vingrinājumus mājās.
Tajā pašā laikā drēbēm jābūt ērtām, jums tās jāizvēlas pēc izmēra, lai tās nekavētu kustību. Vīriešiem ir īpaši legingi, kuros sportot būs ērti.
Kāda ir atšķirība starp legingiem, legingiem un zeķubiksēm?
Pēc izskata legingi, legingi un zeķubikses izskatās tieši tāpat. Patiesībā tie ievērojami atšķiras viens no otra.
- Zeķubikses ir izgatavotas no īpaša kompresijas materiāla, tāpēc tās mitrumu absorbē vairākas reizes labāk nekā citi sporta apģērbi. Tos var ērti nēsāt vairākas stundas, jo tie regulē gaisa apmaiņu. Tajos ir droši sportot: tie uztur cīpslas, muskuļus un cīpslas labā formā. Zeķubikses ir dažādos izmēros: pilna garuma, ceļa garuma vai potītes garuma. Kad jūs tos uzliekat uz kājām, tas jūtas kā otra āda. Šis apģērba veids ir lieliski piemērots skriešanai;
- Legingi ir izgatavoti no sintētiskiem audumiem. Pēc struktūras tie ir nedaudz līdzīgi blīvām sieviešu zeķbiksēm. Šāda veida apģērbu var uzrādīt visdažādākajās krāsu kombinācijās, ko papildina izdrukas un ieliktņi. Legingi var tikt izmantoti gan sportam, gan atpūtai;
- Legingi ir izgatavoti no blīva krekla. Šādu vīriešu apģērbu saraksts ir ļoti ierobežots. Tos galvenokārt ražo sievietēm.
Apģērba izvēle sportam jāpieiet pēc iespējas atbildīgāk, jo no tā atkarīga treniņu kvalitāte.
Kas jāpievērš uzmanība, izvēloties vīriešu treniņu legingus?
Izvēloties sporta apģērbu, jāņem vērā vairāki faktori:
- No kā tās ir veidotas? Šis fakts būtu jāņem vērā atkarībā no mērķa, kādam tiks iegūti legingi. Kokvilnas un plāns audums ir piemērotāks klusam treniņam mērenā tempā. Piemēram, jogai vai Pilates. Tajos nevajadzētu veikt intensīvākus vingrinājumus, jo parādīsies plankumi. Tāpat nav ieteicams lietot drēbes, kas izgatavotas no sintētiska materiāla, tas nav izturīgs, turklāt fiziskās slodzes laikā var parādīties diskomforts;
- Otrs svarīgais faktors ir piemērotība. Tam jābūt vai nu augstam, vai vidējam. Vīriešiem labāk atturēties no zemas nosēšanās;
- Vēl viens faktors ir gumijas josla. Ieteicams, lai tas būtu plats un mīksts, pretējā gadījumā tas izspiedīs jostasvietu;
- Legingi ir piemēroti personai pēc izmēra. Ja to ir mazāk vai vairāk, tad var parādīties arī diskomforta sajūta;
- Vislabāk ir iegādāties drēbes, kurās nav vīļu. Ja tie patiešām pastāv, tiem jābūt mīkstiem un plakaniem, jo materiāls cieši pieguļ ādai. Pretējā gadījumā var parādīties berze;
- Šim apģērbam jābūt kvalitatīvam. Pērkot, jums rūpīgi jāpārbauda, vai tajā nav defektu;
- Iesācējiem skriešanai labāk iegādāties īpašus sporta treniņus ar ieliktņiem ceļa un muguras lejasdaļā, tie mazinās spriedzi tajā. Attiecīgi kājas būs mazāk nogurušas.
Nekautrējies. Iegādājoties sporta stulpiņus, ieteicams pārbaudīt kvalitāti, veicot dažus vienkāršus vingrinājumus salonā. Tas pircējam ļaus pārliecināties, vai viņi patiešām ir piemēroti sportam.
Vīriešu skriešanas legingu veidi
Starp legingiem ir vairākas atšķirības atkarībā no tā, kad jums tie jālieto:
Izolēts
Piemērots skriešanai brīvā dabā pavasarī, rudenī vai ziemas sākumā. Pieļaujamā lietošanas temperatūra ir no - 5 līdz + 5 grādiem. Tos var izmantot arī kā kreklu zem citām, siltākām biksēm, kad, piemēram, jums ir nepieciešams sportot aukstumā. Ir arī zeķubikses ar termisko apkuri, tās var izmantot temperatūrā līdz - 25 grādiem;
Gari vīriešu legingi
Ideāli piemērots sporta aktivitātēm gan telpās, gan ārpus tām. Tie nodrošina izcilu atbalstu cīpslām, saitēm un muskuļiem, ieskaitot teļu zonu. Tos var izmantot pavasara beigās vai agrā rudenī, kad gaisa temperatūra ir aptuveni +3 līdz +15 grādi pēc Celsija. Papildus sportam tos var izmantot arī ikdienas valkāšanai;
Trīs ceturtdaļu legingi
Šī ir universāla iespēja sportot temperatūrā, kas pārsniedz 15 grādus pēc Celsija. Vasarā tajos būs ne tikai ērti sportot, bet arī izmantot ikdienas valkāšanai;
Sprints
Tie ir īpaši legingi, kas paredzēti skriešanai. Viņi vēdina (rada gaisa apmaiņu) un lieliski absorbē mitrumu. Turklāt tie ir aprīkoti ar speciāliem ieliktņiem, kas samazinās teļa, muguras lejasdaļas un ceļgalu spriedzi. Skrienot vīrietis nepiedzīvos nogurumu, turklāt pēc intensīva treniņa viņš neizjutīs sāpes.
Ražotāji un viņu modeļi stulpiņi
Vēl viens faktors, no kura jāpievērš uzmanība, izvēloties sporta apģērbu, ir tas, kurš to izgatavoja. Viņam ir arī daudz ko teikt. Ieteicams pievērst uzmanību šādiem populāriem uzņēmumiem:
Asics
Tas ir spilgts japāņu uzņēmums, galvenais virziens ir ērtu apģērbu un apavu ražošana sportam. Tas pastāv kopš 1949. gada un šodien ir pasaules līderis šajā virzienā. Izgatavo milzīgu vīriešu stulpiņu un stulpiņu sortimentu;
Mizuno
Vēl viena japāņu organizācija. Ražotājs ražo tikai sporta aprīkojumu, apavus un apģērbus ar modernām tehnoloģijām. Legingi ar atstarojošu efektu ir kļuvuši ļoti populāri, ļaujot sportot pat tumsā;
Adidas
Mēs varam bezgalīgi runāt par šo logotipu. Tas ir viens no daudzsološākajiem uzņēmumiem Vācijā. Šīs markas legingi tiek ražoti lielos daudzumos un dažādiem mērķiem (skriešanai, sportam, pastaigai utt.);
Brūks
Šis uzņēmums ir saņēmis to pašu vārdu ar Amerikas sportista uzvārdu. Šīs zīmes pārstāvji dara visu, lai sports būtu ne tikai noderīgs, bet arī patīkams;
Amatniecība
Zviedrijas uzņēmums, kas kļuva slavens ar termoveļas ražošanu. Viņu jaunais izgudrojums ir sporta apģērbs ar siltuma uzturēšanas funkciju. Tagad sportošana aukstā laikā nav biedējoša;
Bjorns Dehlijs
Slavena Norvēģijas kompānija. Tas ieguva savu vārdu par godu olimpiskajam sportistam, kurš guva lielus panākumus kalnu slēpošanā. Šīs firmas ražotie legingi ir neticami izturīgi un uzticami. Viņi izturēs jebkuru pārbaudi;
Ronhils
Vēl viena Portugāles uzņēmuma pazīme, kuras galvenā uzmanība tiek pievērsta sporta apģērbu sērijas izlaišanai. Var rasties iespaids, ka tas ir izgatavots no zīda. Katra produkta materiāls ir neticami mīksts un viegls, to ir patīkami nēsāt uz ādas;
Nike
Tas ir amerikāņu sporta uzņēmums, kas pastāv jau vairāk nekā 30 gadus. Viņa nodarbojas ar sporta apģērbu, apavu un aprīkojuma ražošanu. Katru gadu veikala plauktos var redzēt jaunus, modernus, tehnoloģiskus sasniegumus. Piemēram, legingi ar mitruma absorbcijas īpašībām;
QS
Šo uzņēmumu diez vai var saukt par pasaules līderi, tomēr tam ir savi pastāvīgie klienti, kuri iegādājas ne tikai ērtu, bet arī skaistu sporta apģērbu.
Cenas
Sporta "bikšu" izmaksas vīriešiem var atšķirties. Atkarībā no pārstāvošā uzņēmuma, modeļa veida un tā kvalitātes. Vidēji cena svārstās no 1500 līdz 7000 rubļiem. Arī šis skaitlis var atšķirties atkarībā no reģiona.
Kur var nopirkt?
- Sporta preču veikals. Priekšrocības: jūs vienmēr varat izmērīt, pārbaudīt stāvokli un pieskarties materiālam. Trūkumi: mazs sortiments;
- Interneta veikals. Priekšrocības: Liela preču izvēle, cenas var salīdzināt vairākos pārstāvjos, nekur nav jādodas. Trūkumi: ne vienmēr ir iespējams uzminēt ar produktu lielumu un kvalitāti;
- Iepērcieties sociālajā tīklā. Priekšrocības: varat sazināties ar pārdevēju un apspriest pirkuma detaļas. Trūkumi: jūs varat uzskriet krāpniekus.
Atsauksmes
“Visu savu pieaugušo dzīvi domāju, ka legingi uz vīrieša ir kaut kas briesmīgs. Tomēr nesen mans vīrs nopirka legingus no uzņēmuma Adidas, es gribu teikt, ka mans viedoklis par to ir dramatiski mainījies. Viņš viņos kļuva tik drosmīgs un seksīgs "
Viktorija, 32 gadus veca
“Nesen es skriešanai iegādājos siltus legingus. Neprātīgi patika. Es tajos skrēju aptuveni 0 grādu temperatūrā. Es biju pārsteigts, ka mehānisms ir veidots tā, ka tajos nav ne auksts, ne karsts. Skriešanas laikā saglabājas normāla temperatūra "
Oļegs, 28 gadus vecs
“Dēla treneris man ieteica viņam nopirkt Nike sporta apģērbu fizkultūrai skolā. Bērns ir laimīgs, viņš saka, ka tajos ir ļoti ērti veikt vingrinājumus. Un es biju laimīga, kad ieraudzīju, ka atšķirībā no parastajām drēbēm uz viņas nav sviedru traipu ”
Rimma, 49 gadus veca
“Tas ir brīnums! Skriešanas legingi ar īpašām cilnēm dara neticamas lietas. Skrēju tikpat daudz, cik parasti skrienu un praktiski nebiju noguris. Gluži pretēji, es vienkārši ieguvu spēku! Es biju apmierināts, es vienmēr nopirkšu tagad "
Vasilijs, 25 gadus vecs
“Manam vīram sāp ceļgals, sportā var nodarboties tikai ar īpašiem, fiksējošiem legingiem. Tie ir tie, kurus es nopirku savam vīram no firmas "Mizuno". Man īpaši patika audums, blīvs, uzticams, tomēr mīksts. Ir šuves, bet tās praktiski nav jūtamas "
Viktorija, 34 gadus veca
“Es vienmēr esmu bijis sportists. Es mēdzu nopirkt regulārus kokvilnas treniņus. Bet, kad es neatradu piemērotus, man bija jāpērk legingi. Nebiju vīlusies, tās ir vairākas reizes ērtākas. Tagad es tos vienmēr nopirkšu "
Danils, 30 gadus vecs
Legingi vīriešiem ir daudzpusīgs apģērba gabals, kas uzlabos jūsu fitnesa rutīnu.
