Yashkino produktu (ieskaitot BZHU) kaloriju tabula * Crossfit

Ir grūti iedomāties cilvēku, kurš vispār neēd saldumus. Yashkino produktu kaloriju tabula palīdzēs jums diētā ņemt vērā populāro saldumu kaloriju saturu. Turklāt tabulā ir viss BZHU sastāvs.

Produkts	Kaloriju saturs, kcal	Olbaltumvielas, g uz 100 g	Tauki, g uz 100 g	Ogļhidrāti, g uz 100 g
Beluči	413	3	15,5	65
Piena šokolāde ar šokolādi ar karamelizētiem sasmalcinātiem lazdu riekstiem	554	6,2	35,6	52,3
Elle	240	2,7	9,5	35,7
Impulss	447	2,6	16,5	73
Zebra	460	5,4	26	52
Amerikas cepumi	480	5,7	23	62
Zemesrieksti kakao	410	8	13	73
Zemesrieksti piena šokolādes glazūrā	570	14	41	35
Bārs	485	7,2	24,3	59,2
Zebra bārs	460	5,4	26	52
Baltā šokolāde	570	9	36	53,5
Beļģijas piena šokolāde	530	5	29	60
Beļģijas piena šokolāde ar sūkļa bumbiņām	510	5,5	27	61
Beļģijas piena šokolāde ar žāvētām plūmēm un kukurūzas pārslām	490	5	25	60
Beļģijas tumšā šokolāde 55% kakao	525	5,5	35	47
Cepumu cepums	295	3,5	4	61
Bretzel ar sāli	410	9,5	11	69
Glazētas vafeļu konfektes "Divnaya Daryonka"	560	5,1	32	62
Vafeļu konfektes	520	5	32	62
Vafeļu dražeja	529	7,5	32,3	54,3
Vafeļu kubi piena glazūrā	550	4,2	32	56
Vafeļu ruļļi ar iebiezinātu pienu	510	5	25,2	66,2
Vafeļu ruļļi	482	7	23,7	71,7
Vafeļu ruļļu rieksts	500	8	23	64
Vafeļu ruļļi ar iebiezinātu piena garšu	500	7	22	68
Vafeļu sviestmaize	500	5,5	27	58
Impulsu vafeles	460	3,6	25	55
Vafeļu vāvere	510	7	28	60
Vafeles šokolādē	530	5	31	57
Glazētas vafeles	500	5	29	57
Glazētas vafeles karamelē	450	6	24	54
Glazētas vafeles ar riekstiem	540	6	32	56
Holandiešu vafeles	449	6	15,5	61,6
Holandiešu vafeles ar karameļu pildījumu	430	5,5	15	67
Holandiešu vafeles ar karameļu	449	6	15,5	61,6
Holandiešu vafeles ar vārīta iebiezināta piena pildījumu	430	6	16	66
Holandiešu vafeles ar iebiezinātu pienu	437	6,7	16,4	65,3
Zebras vafeles	450	6	25	53
Vafeļu kapučīno	515	4,9	27,6	60,1
Vafeļu citrona-laima	550	4,5	31	63
Vafeles Monsieur Chocolatier	510	5,5	28	58
Vafeļu rieksts	520	6	28	61
Vafeles ar vārītu iebiezinātu pienu	510	6,5	27	62
Vafeles ar karameļu pildījumu	430	6	15,2	67,9
Glazētas vafeles ar karameli	450	4,5	24	56
Vafeles ar glazētu mīksto karameļu šokolādi	450	6	24	54
Gāzētas šokolādes vafeles	555	5,4	31,8	61,7
Vafeles ar Halvu	510	7	27	62
Vafeles krēmīgas	530	5,5	29	62
Vafeļu kraukšķīgā šokolāde	500	5,5	27	59
Vafeļu šokolāde	500	5,5	27	62
Vafeļu šokolādes	510	5,5	27	60
Vafeļu dienvidu valsts	510	5,5	28	61
Vīnes mīkstās vafeles ar ķiršu ievārījumu	390	4,7	15	60
Vīnes mīkstās vafeles ar vārītu iebiezinātu pienu	400	5,9	20	50
Versaļa	410	1,5	11	77
Biskvīts	370	10	5,5	69
Glazētas kraukšķīgas vafeles	530	5	31	57
Glazētas kraukšķīgas vafeles ar riekstiem	510	6,5	31	54
Glazēta vafeļu kūka	530	6,3	32	55
Glazēts vafeļu kūkas rieksts	540	6	32	56
Rūgta šokolāde ar kakao pupiņu gabaliņiem	560	8	48	25
Brīnišķīgā Darjonka	540	5	32	58
Dražejas zemesrieksti piena šokolādes glazūrā	490	11	27	53
Košļājamie saldumi "Nota Boom"	420	5,3	13,1	82
Gumijas marmelāde	310	2	0	76
Zebra	450	6	25	53
Zebra Mini	430	6	23	52
Zefīrs šokolādē	390	1,5	9,5	74
Zefīra vaniļa	330	1	0	76
Zelta zivtiņu krekings	420	8,5	13	67
Rozīnes cukura glazūrā	330	0,5	0,1	88
Pulss	485	7,2	24,3	59,2
Iris Nota Boom	411	3,8	8,7	81,9
Īrisa ar zemesriekstiem	440	8	18	66
Īriss ar šokolādes garšu	410	3,2	8,7	79
Iris krēmveida	420	2,1	8,5	84
Īrisa apgrozībā ar zemesriekstiem	440	8	18	66
Itālijas cupcake	380	5,5	18	49
Itāļu kruasāns ar sviesta krēmu	180	3	9	22
Karameļu šokolāde	570	9	36	53
Klasiskais krekeris	460	8	20	62
Itāļu konfektes	413	2,9	12,6	73,3
Mexicana konfektes	510	4,4	29,9	55,8
Konfektes gaišākas	533	6,7	30,3	58,5
Konfektes Jaškinskaja kartupelis	533	7,8	12,5	53,7
Saldumi "Zagorskaya Creamy"	320	2	3,5	68
Šokolādes "Chio Rio"	315	2	19,2	33,6
Elle šokolādes riekstu pildījums	240	2,7	9,5	35,7
Candy White Bird ķirsis	380	2,5	14,2	63,8
Bon Time saldumi	438	2,4	15,4	38,6
Versaļas saldumi	410	2,5	11	77
Glace konfektes	554	7,4	36,1	51
Želejas konfektes Eki-Boki	310	2	0	76
Crocant saldumi	396	5,6	38,1	48,9
Nils saldumi	392	0	0,1	96,2
Konfektes gaišākas	478	10,3	24,4	53
Saldumi Jaškinskaja kartupelis	533	7,8	12,5	53,7
Krekeris "Zelta zivtiņa"	450	8	17	66
Krekeris apmeklē maigumu	460	8	20	62
Krekeru pasaku izcirtums	470	7,5	21	62
Krekers ar sāli	450	9	15	67
Krekers ar sieru	480	9	21	62
Krekeris franču valoda	497	8,3	23,3	63,4
Franču krekeris ar sezamu	490	8	23	62
Bretzel kliņģeri ar sāli	410	9,5	11	69
Kliņģeri ar sāli	410	9,5	11	69
Crocant ar mandelēm	556	6,6	37,1	49,7
Kruasāns	180	3	9	22
Kruasāns ar vārītu iebiezinātu pienu	410	6	20	49
Kruasāns ar ķiršu ievārījumu	400	5	17	54
Kruasāns ar šokolādes krēmu	420	6,5	20	49
Kruasāns ar sviesta krēmu	410	6	20	50
Ledenes ar sulu	362	0	0	96
Augļu želejas sirdis	290	0,5	0	71
Marmelādes augļu maisījums	310	2	0	76
Eki-Boki marmelāde	310	2	0	76
Mini kruasāni	428	5,2	20,4	52,4
Mini kruasāni ar vārītu iebiezinātu pienu	430	6,5	22	51
Mini kruasāni ar zemeņu ievārījumu	430	5	17	54
Mini kruasāni ar šokolādes krēmu	430	7	22	53
Mini kruasāni ar šokolādi	440	7	22	53
Mini kruasāni ar sviesta krēmu	410	6	20	50
Mini rullītis	126	1,8	4,6	19,6
Mini rullīšu zemene	380	5	14	59
Mini rullītis ar vārītu iebiezinātu pienu	360	5	13	56
Piena šokolāde	560	7	36	52
Piena šokolādes zemeņu un jogurtu	570	5	38	51
Piena šokolādes kokosriekstu putas	570	4,5	36	56
Piena šokolādes riekstu putas	570	4	38	53
Piena šokolāde ar ananāsiem	510	4,5	27	62
Piena šokolāde ar zemesriekstiem	550	11	36	46
Piena šokolāde ar sūkļa bumbiņām	548	5,8	34,5	53,6
Piena šokolādes suši	380	2,5	15	58
Piena šokolāde ar sasmalcinātiem lazdu riekstiem	545	6,5	33	55
Piena šokolāde ar rozīnēm un zemesriekstiem	520	9	31	51
Piena šokolāde ar karamelizētiem sasmalcinātiem lazdu riekstiem	554	6,2	35,6	52,3
Piena šokolāde ar karameļu pildījumu	560	5,5	34	57
Piena šokolāde ar kokosriekstu pildījumu	570	4,5	36	56
Piena šokolāde ar zivju krekeri	510	5,5	27	61
Piena šokolāde, pildīta ar bumbieru	420	3	17	64
Piena šokolādes pildīta karamele	560	5,5	34	57
Piena šokolāde ar žāvētām plūmēm un kukurūzas pārslām	570	6	37	53
Piena šokolāde ar šokolādes banānu pildījumu	560	3,5	35	57
Pilngraudu milti	312	11,5	2,2	61,5
Mīkstās vafeles	500	7	31	45
Mīkstās vafeles ar vārītu iebiezinātu pienu	430	6	22	49
Mīkstās vafeles ar ķiršu ievārījumu	400	5	15	59
Mīkstās vafeles ar šokolādes krēmu	400	5,5	20	49
Mīkstās vafeles ar iebiezinātu pienu	410	6	20	49
Vācietis Bretzel	410	9,5	11	69
Sviesta auzu pārslu cepumi	450	5,5	18	66
Pankūkas	300	5	9	50
Pankūkas ar vārītu iebiezinātu pienu	330	6	11	51
Pankūkas ar šokolādes pildījumu	345	6	12	53
Panini ar Apple Jam	425	5,2	20,2	53
Biskvīts	360	3,7	6,9	73,5
Apelsīnu cepumi	294	3,5	4,5	60
Gaisīgi suflē cepumi	390	6	11	68
Jens cepumi	490	7	24	63
Ilgstoši cepumi ar zemeņu krēmu	500	6	24	65
Ilgstoši cepumi ar sviesta krēmu	500	7	24	65
Zemeņu cepumi	500	5,5	13	89
Auzu pārslu cepumi	470	6	18	71
Auzu pārslu cepumi	466	6	18,3	71,3
Rock Fore sīkdatnes	470	7,5	19	66
Zemeņu krējuma cepumi	518	6,9	24,5	64,5
Cukura cepumi Brīnišķīgā Darjonka	450	6,6	19	64
Cukura cepumi kafijai ar Sundae aromātu	420	7	19	63
Apaļie cukura cepumi	440	5	15	71
Cukura sviesta cepumi	450	7,5	17	66
Sviesta cepumi	360	3,5	7	73
Sviesta cepumi "Zemeņu"	295	3,5	4	61
Cepumu sviesta vaniļas gredzens	540	6,5	31	56
Sviesta cepumu ķirsis	500	5,5	13	89
Sviesta cepumi Jens	490	7	24	63
Sviesta cepumi Zemeņu	370	3,5	7,5	74
Sviesta cepumi ar pilieniem	480	5,7	23	62
Krēmveida cepumi	505	6,9	24,4	64,7
Sviesta krējuma cepumi	505	6,9	24,4	64,7
Piparkūkas cukura glazūrā	400	5	8	72
Piparkūkas Classic	350	5	2,8	77
Piparkūku piparmētra	70	0,9	0,5	15,6
Piparkūkas ar aprikožu pildījumu	390	3,7	10,7	70,5
Piparkūkas ar vārītu iebiezinātu pienu	420	4	15	68
Piparkūkas ar ķiršu pildījumu	400	3,6	12,5	68
Piparkūku šokolāde	400	5	8	71
Piparkūku šokolādes gaiss	380	5	8	72
Roll aprikožu	387	6,4	12	63,7
Biskvīta rullītis	370	5	13	60
Ķiršu rullītis	386	6,4	12	63,4
Roll zemeņu ar krējumu	377	5,8	11,1	63,6
Rullējiet ar vārītu iebiezinātu pienu	350	6	12	57
Roll melleņu	370	5	13	60
Roll šokolāde	390	6	16	56
Suflē	359	3,9	12,1	61,2
Gaisa suflē	370	4	12	60
Suflē ar zemeņu ievārījumu	278	2,1	8,8	50,2
Suflē ar putnu ķiršu	430	3,5	16	69
Suflē ar iebiezinātu pienu	430	3,5	16	69
Tumšā šokolāde	525	5,5	35	47
Tumšā šokolāde, pildīta ar greipfrūtu	420	3	20	57
Pildīta tumšās šokolādes trifele	520	6,5	35	45
Kūka ar ķiršu ievārījumu un šokolādes krēmu	420	6	19	50
Kūka ar zemeņu ievārījumu un sviesta krēmu	400	5,7	19	50
Vafeļu rullīši Lazdu rieksti	506	7,8	21,4	69
Tālredzība	490	3,5	28	59
Franču Mini Krekeris	470	8	22	60
Augļu sirdis	290	0,5	0	71
Augļu skūpsts	310	2	0	76
Furors	523	5,3	26,9	65,6
Glazēta halva	528	14,7	33	44
Kraukšķīgas vafeles ar vārītu iebiezinātu pienu	500	6	26	62
Kraukšķīgas vafeles ar Halva	500	7,5	26	59
Čio rio	515	5	30	57,1
Rūgta šokolāde 75%	560	7,5	46	27
Piena šokolāde ar lazdu riekstiem un rozīnēm	540	6,5	35	50
Šokolādes tāfelīte	447	2,6	16,5	73
Šokolādes tāfelītes impulss	485	7,2	24,3	59,2
Bumbieru pildīta šokolādes tāfelīte	420	3	17	64
Jaškinskaja kartupelis	521	5,9	30,9	55,9