.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Galvenais
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
Delta Sport

Izoleicīns - aminoskābju funkcijas un izmantošana sporta uzturā

Aminoskābes ir organiski savienojumi, kas veido olbaltumvielas. Starp tiem ir nomaināmi, kurus mūsu ķermenis spēj sintezēt, un neaizstājami, kas nāk tikai ar ēdienu. Neaizstājamas (neaizstājamas) ietver astoņas aminoskābes, ieskaitot izoleicīnu - L-izoleicīnu.

Apsveriet izoleicīna īpašības, tā farmakoloģiskās īpašības, lietošanas indikācijas.

Ķīmiskās īpašības

Izoleicīna strukturālā formula ir HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Vielai piemīt vieglas skābes īpašības.

Aminoskābe izoleicīns ir daudzu olbaltumvielu sastāvdaļa. Tam ir svarīga loma ķermeņa šūnu veidošanā. Tā kā savienojums pats par sevi netiek sintezēts, ar pārtiku tas jāpiegādā pietiekamā daudzumā. Izoleicīns ir sazarotas ķēdes aminoskābe.

Ar divu citu olbaltumvielu strukturālo komponentu - valīna un leicīna - deficītu savienojums spēj tajos pārveidoties specifisku ķīmisko reakciju gaitā.

Bioloģisko lomu organismā spēlē izoleicīna L forma.

Farmakoloģiskā iedarbība

Aminoskābe pieder anaboliskiem līdzekļiem.

Farmakodinamika un farmakokinētika

Izoleicīns ir iesaistīts muskuļu šķiedru olbaltumvielu veidošanā. Lietojot zāles, kas satur aminoskābi, aktīvā viela apiet aknas un iet uz muskuļiem, kas paātrina to atjaunošanos pēc mikrotraumatizācijas. Šis savienojuma īpašums tiek plaši izmantots sportā.

Kā daļa no fermentiem viela palielina eritropoēzi kaulu smadzenēs - sarkano asins šūnu veidošanos un netieši piedalās audu trofiskajā darbībā. Aminoskābe darbojas kā enerģijas bioķīmisko reakciju substrāts, uzlabo glikozes izmantošanu.

Viela ir būtiska zarnu mikrofloras sastāvdaļa, tai ir baktericīds efekts pret dažām patogēnām baktērijām.

Izoleicīna galvenā vielmaiņa notiek muskuļu audos, bet tā dekarboksilējas un tālāk izdalās ar urīnu.

Indikācijas

Izoleicīna bāzes zāles ir parakstītas:

  • kā parenterālas uztura sastāvdaļa;
  • ar astēniju hronisku slimību vai bada fona apstākļos;
  • Parkinsona slimības un citu neiroloģisku patoloģiju profilaksei;
  • ar dažādas izcelsmes muskuļu distrofiju;
  • rehabilitācijas periodā pēc traumām vai operācijas;
  • akūtu un hronisku zarnu iekaisuma slimību gadījumā;
  • kā sarežģītas terapijas un asins un sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju novēršanas sastāvdaļa.

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas izoleicīna lietošanai:

  • Aminoskābju izmantošanas pārtraukšana. Patoloģiju var izraisīt noteiktas ģenētiskas slimības, kas saistītas ar izoleicīna sadalīšanās procesā iesaistīto enzīmu trūkumu vai nepietiekamu darbību. Šajā gadījumā notiek organisko skābju uzkrāšanās, attīstās acidēmija.
  • Acidoze, kas parādījās uz dažādu slimību fona.
  • Hroniska nieru slimība ar izteiktu glomerulārā aparāta filtrēšanas spējas samazināšanos.

Blakus efekti

Blakusparādības, lietojot izoleicīnu, ir reti. Ir ziņots par alerģiskas reakcijas, aminoskābju nepanesības, sliktas dūšas, vemšanas, miega traucējumu, galvassāpju, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz subfebrīla vērtībām attīstības gadījumiem. Nevēlamu reakciju parādīšanās vairumā gadījumu ir saistīta ar terapeitiskās devas pārsniegšanu.

Lietošanas instrukcija

L-izoleicīns ir atrodams daudzās narkotikās. Lietošanas metode, kursa ilgums un devas ir atkarīgas no zāļu formas un ārstējošā ārsta ieteikumiem.

Sporta piedevas ar izoleicīnu lieto ar ātrumu 50-70 mg uz 1 kg svara.

Pirms uztura bagātinātāja lietošanas jums jāizlasa norādījumi, jo devas var atšķirties. Papildinājuma lietošanas ilgums ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām.

Pārdozēšana

Maksimālās pieļaujamās devas pārsniegšana izraisa vispārēju savārgumu, sliktu dūšu un vemšanu. Attīstās organiskā acidēmija. Tas rada specifisku sviedru un urīna smaržu, kas atgādina kļavu sīrupu. Smagos gadījumos ir iespējama neiroloģisku simptomu parādīšanās, krampji, elpošanas traucējumi un nieru mazspējas palielināšanās.

Iespējama alerģiska reakcija ekzēmas, dermatīta, konjunktivīta formā.

Pārdozēšanas ārstēšana ir vērsta uz simptomu mazināšanu un izoleicīna pārpalikuma noņemšanu no ķermeņa.

Mijiedarbība

Izoleicīna mijiedarbība ar citām zālēm nav noteikta. Savienojums šķērso asins-smadzeņu barjeru un var nedaudz nomākt triptofānu un tirozīnu.

Maksimālā asimilācija tiek novērota, vienlaicīgi uzņemot savienojumu ar augu un dzīvnieku taukiem.

Pārdošanas noteikumi

Aminoskābju zāles ir pieejamas bez receptes.

Speciālas instrukcijas

Dekompensētu sirds un asinsvadu, elpošanas sistēmu un hronisku nieru slimību klātbūtnē ir iespējams samazināt terapeitisko devu līdz minimumam.

Nav ieteicams kombinēt uzņemšanu ar folskābi, jo savienojums samazina tā koncentrāciju.

Savienojumu piesardzīgi izraksta pacientiem ar sirds aritmiju, jo aminoskābe samazina nātrija un kālija koncentrāciju asinīs.

Grūtniecības un zīdīšanas laikā

Zāles pieder FDA A grupai, tas ir, tās nerada briesmas bērnam.

Izoleicīna pārpalikums un deficīts

Izoleicīna pārpalikums organisko skābju uzkrāšanās dēļ izraisa acidozes attīstību (kritiska ķermeņa līdzsvara pāreja uz skābumu). Tajā pašā laikā parādās vispārēja savārguma, miegainības, sliktas dūšas un garastāvokļa pazemināšanās simptomi.

Smaga acidoze izpaužas kā vemšana, paaugstināts asinsspiediens, muskuļu vājums, traucēta jutība, dispepsijas traucējumi, palielināta sirdsdarbība un elpošanas kustības. Patoloģijām, ko papildina izoleicīna un citu sazarotu ķēžu aminoskābju koncentrācijas palielināšanās, ir ICD-10 kods E71.1.

Izoleicīna deficīts parādās ar stingru diētu, badošanos, hroniskām kuņģa-zarnu trakta slimībām, asinsrades sistēmu un citām patoloģijām. Tajā pašā laikā samazinās apetīte, apātija, reibonis un bezmiegs.

Izoleicīns pārtikā

Lielākais aminoskābju daudzums ir pārtikas produktos, kas bagāti ar olbaltumvielām - mājputniem, liellopu gaļai, cūkgaļai, trušiem, jūras zivīm, aknām. Izoleicīns ir atrodams visos piena produktos - pienā, sierā, biezpienā, krējumā, kefīrā. Turklāt augu pārtika satur arī labvēlīgu savienojumu. Aminoskābēs ir daudz sojas pupu, ūdenskreses, griķu, lēcu, kāpostu, humusa, rīsu, kukurūzas, zaļumu, maizes izstrādājumu, riekstu.

Tabulā ir parādīta ikdienas vajadzība pēc aminoskābēm atkarībā no dzīvesveida.

Aminoskābju daudzums gramosDzīvesveids
1,5-2Neaktīvs
3-4Mērens
4-6Aktīvs

Preparāti, kas satur

Savienojums ir daļa no:

  • zāles parenterālai un enterālai barošanai - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
  • vitamīnu kompleksi - Morjamins Forte;
  • nootropie līdzekļi - cerebrolizāts.

Sportā aminoskābi lieto BCAA piedevu veidā, kas satur izoleicīnu, leicīnu un valīnu.

Visizplatītākie ir:

  • Optimālais uzturs BCAA 1000;

  • BCAA 3: 1: 2 no MusclePharm;

  • Amino Mega Strong.

Cena

Zāles Aminovena parenterālai barošanai ir 3000-5000 rubļu vienā iepakojumā, kas satur 10 maisiņus ar 500 ml šķīduma.

Sporta piedevas, kas satur neaizvietojamu aminoskābi, vienas kannas cena ir atkarīga no tilpuma un ražotāja - no 300 līdz 3000 rubļiem.

Skatīties video: Collagen u0026 MSM drink for CRAZY HAIR GROWTH! (Jūlijs 2025).

Iepriekšējais Raksts

Uzturs ektomorfā: padomi diētas izvēlei

Nākamais Raksts

Makslera zelta josla

Saistītie Raksti

Kā elpot, skrienot ziemā

Kā elpot, skrienot ziemā

2020
Kā vislabāk vadīt: uzņēmumā vai vienatnē

Kā vislabāk vadīt: uzņēmumā vai vienatnē

2020
Maratons: vēsture, distance, pasaules rekordi

Maratons: vēsture, distance, pasaules rekordi

2020
Kā pareizi atrast un aprēķināt pulsu

Kā pareizi atrast un aprēķināt pulsu

2020
VPLab zemu ogļhidrātu olbaltumvielu bārs

VPLab zemu ogļhidrātu olbaltumvielu bārs

2020
ViMiLine - vitamīnu un minerālu kompleksa pārskats

ViMiLine - vitamīnu un minerālu kompleksa pārskats

2020

Atstājiet Savu Komentāru


Interesanti Raksti
Skriešanas tehnika iesācējiem un progresīviem: kā pareizi skriet

Skriešanas tehnika iesācējiem un progresīviem: kā pareizi skriet

2020
Fitnesa aproces izvēle skriešanai - pārskats par labākajiem modeļiem

Fitnesa aproces izvēle skriešanai - pārskats par labākajiem modeļiem

2020
Arthro Guard BioTech - hondroprotektīvo papildinājumu pārskats

Arthro Guard BioTech - hondroprotektīvo papildinājumu pārskats

2020

Populārākas Kategorijas

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

Par Mums

Delta Sport

Dalīties Ar Draugiem

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport