Jaunā gada pirmā diena tika atzīmēta ar TRP kompleksa sakņu trešās fāzes sākumu, kurā, pamatojoties uz Krievijas Sporta ministrijas rīkojumu, tika mainīta pat prasību struktūra. Jauninājumi paredz iespēju nokārtot testus, lai pārbaudītu viņu gatavību darbam pieaugušajiem (pat tiem, kuri sasnieguši 70 gadu vecumu un vairāk). Iepriekšējās normu variācijas bija piemērotas tikai skolēniem un studentiem.
Šobrīd zelta, sudraba un bronzas zīmes iespējams iegādāties no visiem, kas spēj izpildīt uzdevumus. Pirms tam, pēc reģionālās fiziskās kultūras, sporta un tūrisma nodaļas datiem, tika piešķirts tikai viens "zelts".
Arī X-age stadijas normatīvie rādītāji ir diezgan būtiski mainījušies. Tagad tas tika sadalīts 2 daļās abiem dzimumiem:
- 1 apakšgrupa - 60-64 gadus veca
- 2. apakšgrupa - 65-69 gadus veca
Arī pašos standartos ir ievērojamas izmaiņas, kurās daži testi ir kļuvuši sarežģītāki, bet citi, gluži pretēji, ir kļuvuši vienkāršāki.
Piemēram, lai iegūtu "zeltu" 8. vecuma posmā, kas ir sadalīts 2 apakšgrupās ar 40–44 un 45–49 gadu vecumu, dažāda veida pārbaudēs ir nepieciešami šādi rādītāji:
- 1. Noskriet 2 km - vīriešiem 8,5 un 9,2 minūtes. agrāk, 10 un 10.15 min. tagad; sievietēm 13,3 un 15 min. / 13 un 13,4 min.
- 2. Pavelkot uz augšu latiņu - spēcīgai pusei cilvēces, pēc vecajiem standartiem, bija jāveic 5 vingrinājumi, atbilstoši jaunajiem - attiecīgi 9 un 8.
Turklāt vissvarīgākais standartu jauninājums ir tas, ka rezultāti "neņemot vērā laiku" ir pilnībā izslēgti, tas ir, tagad visiem testiem ir ierobežoti laika un attāluma rādītāji, kuru pilnu sarakstu var atrast, apmeklējot oficiālo vietni gto.ru.
TRP standartus ir iespējams nokārtot tikai pēc ārsta izsniegtas atļaujas saņemšanas un reģistrēšanās vietnē. Ir jāievēro standarti īpašos testēšanas centros, kur tiks piedāvāti 3 obligātie testi un 3-4 - individuālai izvēlei. Jāatgādina, ka visi izstrādātie testi un standarti pilnībā atbilst katram vecuma līmenim, ņemot vērā dalībnieku dzimumu.
