.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Galvenais
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
Delta Sport

Pasaules rekords tāllēkšanā, augstlēkšanā un stāvus

Nav iespējams izcelt vienu pasaules lēciena rekordu, jo to ir vairāki veidi. Jūs varat lēkt garumā, augstumā, ar stieni, ar skrējienu vai no vietas. Dabiski, ka rādītāji visur būs atšķirīgi. Tāpat lolotie metri atšķirsies vīriešiem un sievietēm, tāpēc nav neviena dzimuma jauktā čempionāta.

Vieglatlētikas sacensības katru gadu tiek rīkotas dažādās valstīs. Apskatīsim, kuru vārdi vēsturē iegāja kā labākie šāda veida vārdi.

Pasaules rekords sieviešu augstlēkšanā tika uzstādīts 1987. gadā. Tad Romā 30. augustā Bulgārijas sportiste Stefka Kostadinova spēja pārvarēt 2 m un 9 cm augstuma atzīmi. Izrādās, ka cilvēks joprojām spēj lēkt augstāk par savu augumu!

Vingrinājuma būtība ir tāda, ka lecējam vispirms ir jāizkaisās, pēc tam jānospiež no zemes un pēc tam jāpārlēk pāri stienim, to nesasitot. Lai sniegtu tehnisku un pareizu sniegumu, sportistam ir jābūt labām lēciena spējām un kustību koordinācijai, kā arī sprinta īpašībām. Nākamajā rakstā minētā izturības skriešana viņiem palīdz treniņos.

Pasaules tāllēkšanas rekords ir 3,48 m. Ar šādu rādītāju amerikānis Rei Jurijs izcēlās vēl 1904. gadā. Es gribētu atzīmēt, ka viņš 8 reizes kļuva par olimpisko medaļnieku! Un stimuls sporta karjeras attīstībai viņam bija tajā laikā plaši izplatīta bīstama bērnu slimība. Poliomielīts zēnu pieķēra pie ratiņkrēsla, taču viņš nevēlējās samierināties ar šo situāciju, sāka smagi strādāt un stiprināt kāju muskuļus, kas vēlāk viņu noveda pie čempiona titula vieglatlētikā.

Uzziniet, kā lēkt tālu no tālu esošas vietas, noklikšķinot uz saites.

Pasaules sieviešu kārtslēkšanas rekords šodien pieder mūsu tautietei Elenai Isinbajevai. Elenu var pieveikt tikai viņa pati. Galu galā, sākot no 2004. līdz 2009. gadam. Tikai viņa pārspēja pati savu rezultātu. Tagad dēlis ir 5,06m. Kas zina, kādu rezultātu čempions vasaras olimpiskajās spēlēs Brazīlijā varēja uzrādīt bez dopinga skandāla. Varbūt pasaule viņas sniegumā ir zaudējusi jaunu pasaules rekordu.

Starp horizontālo lēcienu šķirnēm var izcelt arī pasaules rekordu tāllēkšanā ar skriešanas startu. Šāda veida vieglatlētikas vingrinājumi jau sen ir iekļauti olimpiskajā sporta veidā. Starp vīriešiem uzvarētāja titulu iegūst Maiks Pauels ar 8,95 m atzīmi. Un starp sievietēm labāko rezultātu uzrādīja Gaļina Čistjakova un tā ir 7,52m.

Vīriešu augstlēkšanas pasaules rekords kopš 1993. gada nav sasniedzams. Tās autors Havjers Sotomajors pārspēja 2,45 m atzīmi. Es vēlos atzīmēt, ka 5 gadu laikā, sākot ar 1988. gadu, viņš pakāpeniski uzlaboja savu sniegumu par 1 cm, turklāt viņam pieder arī 17 no 24 vēsturē augstākajām atzīmēm.

Izpildiet saiti un uzziniet, kā iegūt zelta TRP emblēmu.

Skatīties video: E. Misāns un L. Grīva atgriežas no PČ vieglatlētikā telpās (Augusts 2025).

Iepriekšējais Raksts

BioTech Vitabolic - Vitamīnu-minerālu kompleksa pārskats

Nākamais Raksts

Ceptas mencas filejas recepte

Saistītie Raksti

Kūpera 4 vingrinājumu skriešanas un spēka testi

Kūpera 4 vingrinājumu skriešanas un spēka testi

2020
Kā lietot Asparkam, sportojot?

Kā lietot Asparkam, sportojot?

2020
Svara stienis uz jostu

Svara stienis uz jostu

2020
Push-ups no sienas: kā pareizi push-up no sienas un kādi ir ieguvumi

Push-ups no sienas: kā pareizi push-up no sienas un kādi ir ieguvumi

2020
Push-ups no grīdas: ieguvumi vīriešiem, ko viņi dod un kā tie ir noderīgi

Push-ups no grīdas: ieguvumi vīriešiem, ko viņi dod un kā tie ir noderīgi

2020
Pamata apmācības programma

Pamata apmācības programma

2020

Atstājiet Savu Komentāru


Interesanti Raksti
Thorne Stress B-Complex - B vitamīnu papildinājumu pārskats

Thorne Stress B-Complex - B vitamīnu papildinājumu pārskats

2020
Kā uzzināt, vai cilvēkam ir plakanas kājas?

Kā uzzināt, vai cilvēkam ir plakanas kājas?

2020
Maizes un maizes izstrādājumu kaloriju tabula

Maizes un maizes izstrādājumu kaloriju tabula

2020

Populārākas Kategorijas

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

Par Mums

Delta Sport

Dalīties Ar Draugiem

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport