Noteikti daudzi no jums ir dzirdējuši par šāda veida triatlonu, piemēram, Ironman. Šeit vispirms peldat gandrīz 4 km, pēc tam veicat nedaudz vairāk kā 180 km un visas šīs orģijas beigās noskrienat arī pilnu maratonu, tas ir, 42 km 195 metri... Un tas viss tiek darīts bez atpūtas.
Es vienmēr esmu sapņojis tajā piedalīties. Bet līdz šim tas nav iekļauts tiešajos mērķos - tas ir sāpīgi dārgs uzņēmums no finanšu viedokļa. Bet jebkura tā laika sportista sapņos, ja tā var teikt, vienmēr jābūt Ironman. Tomēr, kad es sāku runāt par šīm sacensībām cilvēkiem, kuri vai nu ir tālu no sporta, vai arī nodarbojos ar sportu, kurā izturība nav īpaši nepieciešama, pirmais jautājums, ko viņi man uzdod, ir - kāpēc man tas ir vajadzīgs, vai tas ir pārāk liela slodze ķermenim?
Peldēšana
Uzreiz jāsaka, ka es peldu kā cirvis. Tagad es sāku trenēties peldēšanā, bet es nevaru izturēt vairāk par 200-300 metriem brīvajā stilā - spēki izsīkst. Ironmanam, kurā jāpeld 4 km, tas ir ļoti skumji.
Bet patiesībā 4 km peldēšanu mierīgā tempā nav tik grūti apmācīt. Bieži pludmalēs redzu vecmāmiņas, kuras stundām ilgi var peldēties ūdenī jebkurā stilā, izņemot varbūt tauriņu. Tajā pašā laikā viņi jūtas lieliski, un viņiem ne tikai Dievs zina, kāda veida slodze. Tātad jūs varat sagatavoties peldēšanai bez papildu piepūles? Un izrādās, ka pirmās sugas, kuras, starp citu, tiek uzskatītas par vismazāk svarīgām gala rezultātam, mierīgi panes kāda vecmāmiņa-pirtniece, kurai patīk peldēt? Tad es varu, un jebkurš var. Būtu vēlme.
Velosipēds
Man patīk braukt ar velosipēdu. Jūs uzliekat bagāžā kilogramu 25 mantu un braucat kaut kur 150 kilometru attālumā no pilsētas. Nakti gulēju teltī. Un jūs dodaties atpakaļ, pretējā gadījumā jums jāstrādā pirmdien. Un vienmēr līdzi ņemu vairākus biedrus - nemaz ne sportistus, tikai velosipēdistu braucējus. Dodamies ar nelielām pieturām. Bet mēs varam iztikt bez viņiem. Mēs biežāk piestājam, lai dotos uz krūmiem "biznesā", un gaidām atpaliekošos, ja kāds netiks līdzi līderiem. Un tāpēc ir pilnīgi iespējams nobraukt 180 km ar tukšu velosipēdu un pat pa šoseju. Mēs esam pieraduši braukt ar hibrīdiem un braukt krosā. Tātad arī šis posms nav briesmīgs.
Jā, es piekrītu, pēc 4 km peldēšanas 180 km nebūs tik viegli pārvarēt. Bet, ja vecmāmiņa pēc 2 stundu peldēšanās jautrā noskaņojumā iznāk no ūdens, tad mēs, jaunieši, varam droši peldēt distanci, lai netērētu viņai visus spēkus. Mēs negrasāmies pārspēt rekordus, bet vienkārši pārvarēt Ironman.
Maratons
Un, visbeidzot, visvairāk "garšīgākā" uzkoda. Es nezinu, kā noskriet maratonu pēc peldēšanas un riteņbraukšanas, jo to noskriet vienatnē ir ļoti grūti. Un šeit jūs jau sākat ar kabatām gurni no velosipēda un rokas no peldēšanas.
Lai gan, no otras puses, ja to pašu maratonu veicat mierīgā tempā, tad ir pilnīgi iespējams izturēt, ja, protams, esat tam gatavs. Piemēram, ja jūs veicat atsevišķu maratonu 3 stundu laikā, tad, nobraucot 180 km no 5 stundām, jūs kaut kā varat izrāpties. Tas ir mans personīgais viedoklis. Patiesībā, kas zina, kā ķermenis izturēsies.
Rezultātā es pats secinu, ka šis Ironman nav tik biedējošs. Bet tas mudina tajā piedalīties.
