.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Galvenais
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
Delta Sport

Kā sportistiem izdodas izmantot Facebook un citus sociālos tīklus.

Bieži sastopamies ar slavenu sportistu lapām sociālajos tīklos. Jo, protams, profesionāliem sportistiem vienkārši nav laika sēdēt Facebook vai VKontakte.

Patiesībā tas tā nav, un pat slavenākie skrējēji vai peldētāji var viegli sēdēt sociālajos tīklos un sarakstīties ar faniem. Turklāt pasaulē nav tik daudz sportistu, kuru viltus lapas būtu jēga radīt.

Tātad, kā viņiem visiem ir laiks, ja viņi pastāvīgi trenējas.

Faktiski apmācības process ilgst ne vairāk kā 30 stundas nedēļā. Un tad tik spēcīgs grafiks nāk pirms svarīgām sacensībām, piemēram, pasaules čempionātiem, Eiropas čempionātiem vai olimpiskajām spēlēm. Pārējā laikā treniņi ilgst ne vairāk kā 20 stundas nedēļā. Tajā pašā laikā 7 dienu laikā viena diena ir obligāta brīvdiena, kurā sportists veic maksimālu iesildīšanos, bet otra diena ar samazinātu slodzi. Izrādās, ka sportists trenējas apmēram 4 stundas dienā, treniņa laiku sadalot rītā un vakarā.

Tādējādi apmācība neaizņem daudz laika. Pat mazāk nekā darba diena mūsu valstī. Tomēr problēma ir tā, ka sportistam ir ļoti svarīgi labi atveseļoties.

Tāpēc viņi daudz laika pavada guļot un atpūšoties. Piemēram, daudzos sporta veidos profesionāļi dienas laikā mēģina gulēt vismaz pusstundu. Un vakarā pēc treniņa spēks parasti neatstāj neko citu kā ēst un iet gulēt.

Tomēr dienas vidū starp treniņiem un brīvdienās ir pietiekami daudz laika. Viņi ir tādi paši cilvēki kā mēs, un tāpēc nekas pasaulīgs viņiem nav svešs. Un tāpēc viņi arī mīl sēdēt sociālajos tīklos.

Lielākā daļa profesionālo sportistu sociālo mediju lapu patiešām ir viņu personīgās lapas. Un tā ir laba ziņa. Galu galā katram cilvēkam ir reāla iespēja tuvināties savam elkam. Un pat runājiet ar viņu, ja viņam ir iespēja atbildēt visiem faniem.

Diemžēl ne visi sportisti uztur savas lapas sociālajos tīklos. Tajā pašā laikā viņu fani to dara viņu vietā, dažreiz nododot tādu lapu kā sportista personīgā lapa. Tāpēc ļoti rūpīgi pārskatiet lapu, lai pārliecinātos, ka tas tiešām nav viltojums. Šīs lapas galvenās iezīmes ir abonentu un draugu skaits. Viltojumos to parasti ir mazāk. Lai gan tas ne vienmēr notiek.

Jebkurā gadījumā modernās tehnoloģijas mums ir devušas iespēju būt tuvāk mūsu elkiem, un tas nevar vien priecāties.

Skatīties video: Riski un apdraudējumi internetā. (Jūlijs 2025).

Iepriekšējais Raksts

10 minūtes skriešanas

Nākamais Raksts

Skriešana. Ko tas dod?

Saistītie Raksti

Squats uz vienas kājas (pistoles vingrinājums)

Squats uz vienas kājas (pistoles vingrinājums)

2020
TRP klauzulas atsāk darbu: kad tas notiks un kas mainīsies

TRP klauzulas atsāk darbu: kad tas notiks un kas mainīsies

2020
Kas ir efektīvāks, skriešana vai staigāšana

Kas ir efektīvāks, skriešana vai staigāšana

2020
Laivu vingrošana

Laivu vingrošana

2020
Elpošanas maska ​​skriešanai

Elpošanas maska ​​skriešanai

2020
Kalifornijas zelta uztura sūkalu olbaltumvielu izolāts - tūlītēja papildinājuma pārskats

Kalifornijas zelta uztura sūkalu olbaltumvielu izolāts - tūlītēja papildinājuma pārskats

2020

Atstājiet Savu Komentāru


Interesanti Raksti
Smolnija amatpersonas mēģināja izturēt TRP standartus

Smolnija amatpersonas mēģināja izturēt TRP standartus

2020
Kā pašizolācijas laikā uzturēt sevi formā?

Kā pašizolācijas laikā uzturēt sevi formā?

2020
Baltās zivis (heks, polloks, ogle), sautētas ar dārzeņiem

Baltās zivis (heks, polloks, ogle), sautētas ar dārzeņiem

2020

Populārākas Kategorijas

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

Par Mums

Delta Sport

Dalīties Ar Draugiem

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport