Skriešanas apģērbs ziemā. Labāko komplektu pārskats

Lai sasniegtu jebkāda veida skriešanas augstumus, neatkarīgi no tā, vai tas būtu profesionāls vai amatierisks, jums ir nepieciešams labs gribasspēks, daudz neatlaidības un pacietības. Tomēr ar vēlmi un neatlaidību vien nepietiek, lai āra skriešanu uzturētu ērtos apstākļos, īpaši aukstajā sezonā.

Lai nezaudētu interesi un vēlmi skriet, skriešanai jāizvēlas pareizais un rūpīgais apģērbs. Skriešanas kombinezonam jābūt ne tikai ērtam un ērtam, bet arī jāatbilst standartiem un īpašiem kritērijiem.

Ko skriet ziemā?

Skriešanai ziemas sezonā apģērbam jābūt vairākos slāņos. Galvenais ir tas, ka pirmais slānis, kas nonāk saskarē ar ādu, sastāv no materiāla, kas mitrumu atraida, nevis absorbē. Šiem nolūkiem labāk piemēroti no poliestera vai jebkura cita sintētiska materiāla izgatavoti krekli.

Daudzi profesionāli skrējēji valkā sporta veida termoveļu.

No kā jāsastāv pilnam ziemas skriešanas komplektam?

1. Aukstajā sezonā ir ieteicams valkāt sporta kreklu vai džemperi virs īpaša T-krekla. Neaizmirstiet arī par īpašu sporta jaku, vēlams ar kapuci. Labākais variants būtu jaka no membrānas auduma. Šīs jakas ir vieglas, bet tajā pašā laikā lieliski piemērotas skriešanai, jo audums ir mitrumizturīgs un nelaiž cauri aukstumu.
2. Neaizmirstiet par savām kājām. Termosoki ir labākais variants kāju sildīšanai.
3. Arī galva ir vērts rūpēties. Skriešanas laikā ir vērts izmantot adītu cepuri un stingrāku, galvenais ir tas, ka tajā ir ventilācijas caurums. Vislabāk ir izmantot cepuri ar iebūvētu sejas masku, tā spēj aizsargāt ādu no sala.
4. Lai izvairītos no apsaldējumiem vai sasprēgājušām rokām, izmantojiet vilnas cimdus vai arī adīt cimdus.
5. Apavi ir īpaši jāņem vērā skriešanai ziemā, kas aukstumā nenocietinās. Galvenais, pirms pērkat apavus, noteikti izlasiet norādījumus par to, kādā temperatūrā kurpes var izmantot. Ja temperatūra ārā ir zemāka par pieļaujamo, tad materiāls, no kura izgatavoti apavi, vai nu saplaisās, vai pārsprāgs.
6. Pirms treniņa noteikti ieeļļojiet sejas ādu un citas atklātas vietas ar speciālu ziedi, lai novērstu ādas lobīšanos aukstā gaisa un vēja ietekmē.

Skriešanas apģērbs ziemā: zelta likumi izvēlei

Ērtai skriešanai ziemā obligāti jābūt labi izvēlētam apģērbam. Apskatīsim tuvāk apģērba izvēles noteikumus ziemas skrējienam.

Skriešanas kurpes

Apavi ziemas treniņu laikā ir štāpeļšķiedrām. Parasti parastie apavi šeit nebūs ilgi, jums jāņem kurpes ar šādām īpašībām:

1. Mīksts un elastīgs dibens, kas nesacietē lielā aukstumā.
2. Zoles paraugam jābūt skaidram un rievotam.
3. Īpašu līdzekļu klātbūtne, lai uzlabotu kurpju saķeri ar zemi.
4. Apavu iekšējā daļa jāpārklāj ar kažokādu, tā var būt mākslīga.
5. Ārēji apavam jābūt izgatavotam no īpaša materiāla, lai pasargātu to no mitruma.
6. Ziemas apavu membrānai jābūt izgatavotai no ūdensizturīga un elpojoša materiāla. Apaviem jābūt ar amortizācijas sistēmu bez atšķirībām apavu priekšpusē vai aizmugurē.
7. Apaviem jābūt augstiem, kā arī mēlei, lai sniegs nenokļūtu tieši kurpē.
8. Mežģīnēm jābūt saspringtām un laba garuma, lai tās būtu pareizi un pareizi.
9. Apaviem jābūt par vienu izmēru lielākiem, un tiem jābūt viegli nomaināmām zolītēm.

Apģērbs ziemas skriešanai

Lai sasniegtu maksimālu komfortu skriešanas laikā, jums jāvalkā viegls, bet silts apģērbs. Lai to izdarītu, jums jāzina un jāizmanto trīs slāņu likums.

1. slānis: noņemot mitrumu. Parasti sportisti izmanto termoveļu, tas ļauj ādai brīvi elpot, atbrīvo to no nevajadzīga mitruma un novērš nevēlamu baktēriju augšanu. Skriešanas laikā cilvēka ķermenis izmanto visas savas sistēmas un spēcīgi svīst, šis mitrums jānoņem no ādas virsmas līdz otrajam apģērba slānim.
2. slānis: siltumizolācija. Šis slānis kalpo kā silts apvalks, ir nepieciešams aizsargāt cilvēka ķermeni no tā atdzišanas un sildīšanas, kā arī tas palīdz mitrumu pārnest uz trešo slāni. Šis slānis parasti sastāv no džempera vai sporta krekla.
3. slānis: ārējā aizsardzība. Parasti šim slānim tiek izmantotas īpašas jakas, vējjakas, kas spēj aizsargāties pret negatīviem laika apstākļiem.

Apskatīsim šos slāņus tuvāk:

• Sporta bikses. Temperatūrā virs -15 grādiem pietiks tikai ar biksēm. Ja temperatūra ir zemāka, tad jāuzvelk otrie, termo legingi ar vilnu. Šim biznesam ieteicams iegādāties tikai specializētus legingus. Ja laiks ir ļoti auksts, tad labāk būtu valkāt divas vai pat vairāk biksītes.
• Apģērbs tuvu ķermenim. Labākās iespējas ir kakla vai sporta krekli, T-krekli un skriešanas krekli, taču tie vienmēr ir izgatavoti no elpojošiem audumiem. Ja sals uz ielas sasniedz vairāk nekā 15 grādus zem nulles, tad labāk ir izmantot kapuces vai jakas, kas izgatavotas no īpaša membrānas tipa auduma.
• Virsmas apģērbs. Protams, labākais variants būtu īpašs pastiprināts uzvalks, piemēram, Adidas vai Nike, kas sastāv no jakas un biksēm. Ja ārā nav tik auksts, derēs parasta silta jaka ar labu vēja aizsardzību.
• Cimdi un dūraiņi. Vilna vai trikotāža ir laba iespēja ziemas stila cimdiem vai dūraiņiem. Bet tomēr labākais variants ir aitu vilna. Ieteicams dot priekšroku cimdiem, nevis cimdiem, ja vien tie nav īpaši cimdi.
• Balaklava. Neaizmirstiet par savu seju. Paaugstināta vēja dēļ ziemas sezonā seja un apkārtne var būt apsaldēta. Tieši šeit jums palīdzēs balaklava, maska ​​ar izgriezumu acīm. Tas efektīvi aizsargā pret aukstu laiku.
• Galvassega. Bieži vien skrienot galva nav labākajā stāvoklī. Galvas izolācijai jāizmanto adītas cepures vai, salīdzinoši siltā laikā, ziemas beisbola cepure ar ausu un kakla aizsargu.

Pareizo ziemas skriešanas komplektu piemēri

Daudzi sporta pasaulē pazīstami zīmoli, piemēram, Nike vai Adidas, ražo savu ziemas apģērbu un apavu līniju. Apsveriet dažādu zīmolu ziemas apģērbu komplektu iespējas.

Nike

Šis zīmols ir līderis sporta apģērbā.

Viena no komplekta iespējām:

1. Termo bikses Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Šīs termiskās bikses ir izgatavotas no elastīga Dri-FIT auduma. Šis audums mitrumu novērš no ādas. Biksēm ir arī acu paneļi ventilācijai, elastīgs viduklis un plakanas šuves, lai novērstu berzi. Izgatavoti no 82% poliestera un 18% elastāna.
2. Turtleneck Nike Hyperwarm ar īpaši garām piedurknēm. Bruņurupuča kakls sastāv no 2 mikrokārtām, kas savukārt uzlabo mitruma noņemšanu un gaisa cirkulāciju, uzturot siltu, no berzes ir plakanas šuves. Sastāvs: 85% poliesters, 15% spandekss; otrais slānis: 92% poliesters, 8% spandekss.
3. Jaka Nike VAPOR Šai jakai ir: noņemama kapuce, kas piestiprinās pie zoda un kurai ir poga labākai aizsardzībai pret lietu un sniegu, elastīgas aproces, atstarotāji, krāsains ieliktnis un uzņēmuma logotips piešķir jakai klasiskāku sportisku izskatu. Sastāvs: 100% poliesters.
4. Vīriešu futbola jaka Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​mīksts uz pieskāriena, polsterēts uz pleciem brīvai kustībai, audums noņem sviedrus un uztur ādu sausu. Korpuss: 97% poliesters, 3% kokvilna.
5. Čības FS LITE TRAINER 3. Izgatavots no romiešu sandalēm, unikāls raksts uz zoles nodrošina labu saķeri ar jebkuru virsmu. Izgatavota no sintētikas, Dual Fusion tehnoloģija zolē nodrošina lielisku amortizāciju, zoles modelis nodrošina lielisku saķeri ar jebkuru virsmu, lai palielinātu ātrumu. Sastāvs: sintētika un tekstilizstrādājumi.
6. Vāciņš NIKE SWOOSH BEANIE materiāls: 100% akrils

Adidas

Otrais variants ir samontēts no tikpat labi zināmām Adidas preču zīmes lietām.

Komplektu veido:

1. Kompresijas bikses adidas Techfit Base Zeķubikses
2. Thermokofta adidas Techfit Base. Korpuss: 88% poliesters, 12% elastāns.
3. Jaka Polsterēts Parka Adidas. Odere un izolācijas materiāls: 100% poliesters.
4. kapuci Community Hoody Taekwondo. 80% kokvilna, 20% poliesters.
5. Siltas bikses Ziema. Vidēji brīvs, elastīgs viduklis, Sastāvs: 100% poliesters.
6. Čības TERREX FASTSHELL MID CH. Šī apava ir izgatavota no tekstilmateriāla, ļoti ērta priekšējā aukla, sastāvs: 49% polimērs, 51% tekstils.
7. Vāciņš RIBFLEECE BEANI. Materiāls: 100% poliesters.

Reebok

Trešais pēc kārtas būs komplekts no Reebok.

Komplektu veido:

1. Termoveļa Reebok SEO THRML.Produkts ir izgatavots no mīksta auduma ar labu elastību, pats produkts ir cieši pieguļošs, tam ir 2 slāņi, tas labi izvada mitrumu no ādas, plakanas vīles ērtai valkāšanai. Materiāls: 93% poliesters, 7% elastāns.
2. Hoodie sporta krekls. Izgatavots vintage stilā, abās pusēs ir 2 V formas ieliktņi, smalkas dekoratīvās svītras piešķir īpašu vintage. Materiāls: 47% kokvilna, 53% poliesters.
3. Bikses C SEO PADDED BIKS Materiāls: 100% poliesters.
4. Jaka Materiāls: 100% poliesters.
5. Čības GL 6000 ATHLETIC. Materiāls: 100% īsta āda.
6. Vāciņš SE MENS LOGO BEANIE. Materiāls: 100% kokvilna.

Puma

Ceturtais sarakstā būs slavenā vācu zīmola Puma komplekts. Šis uzņēmums neražo termoveļu, tāpēc mēs varam iztikt bez tā.

Šī uzņēmuma komplektu var veidot šādi:

1. Kompresijas T-krekls Puma TB_L / S Tee Warm SR. Šis T-krekls ir izgatavots no poliestera un elastāna, kas tam piešķir labu elastību, savdabīgs piegriezums ļauj tam cieši pieguļot materiālam, produktam ir augsta mitruma izvadīšanas pakāpe.
2. Jaka Stadiona jaka - Īpaši paredzēta skriešanai un futbolam, ārējais materiāls ir izgatavots no dubultā neilona, ​​ūdensizturīgs, visas kabatas ir ar rāvējslēdzēju, vilnas odere, materiāls: 100% neilons.
3. kapuci Archive T7 Track Jacket. Tieši šuvē ir firmas svītras-ieliktņi, kopumā jaka ir standarta šuvēja un ļoti labi piestāv ķermenim, materiāls: 77% kokvilna, 23% poliesters.
4. Bikses TRACK PANT. Puma logotipi, kas apdrukāti ar termodruku, flīsa odere, elastīgs viduklis ar auklām, materiāls: 80% kokvilna, 20% poliesters.
5. Čības Pēctecis Materiāls: 100% tekstils.
6. Vāciņš Fabric Fold Beanie. Ārēji tas piestāvēs jebkura stila apģērbam, mīksts un patīkams pieskārienam, ilgi saglabā siltumu, materiāls: 100% akrils.

Asics

Jaunākais ziemas komplekts sastāv no Asics izstrādājumiem, kas arī plaši pazīstams ar savu sporta apģērbu līniju.

Komplektu veido šādi priekšmeti:

1. Termoveļa THERMO M / L MAN. Sastāvs: 100% poliesters.
2. Jaka M's FujiTrail jaka. Tekstila materiāla veids, viegls audums, bez šuvēm, sastāvs: 100% poliesters.
3. kapuci Pilns rāvējslēdzēja kapucis Ir ērta kapuce, visas kabatas un pats kapucis ir rāvējslēdzējs, sastāvs: 72% poliesters, 28% elastāns.
4. Bikses Adīt bikses Lieliska iespēja gan skriešanai, gan citiem sporta veidiem, ļoti viegla, labi mitrumu izvadoša, unikāla piemērotība uzsver izskatu, sastāvs: 92% poliesters, 8% elastāns.
5. Sporta cepure ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Sastāvs: 100% akrils
6. Asics Gel - fujielite Šī ir unikāla apava ar 12 kniedēm uz zoles, lai uzlabotu saķeri ar jebkuru virsmu, pat ledu.

Labākais ziemas skriešanas komplekts

Šie pieci komplekti ir labi un vēl lielāki, taču ideālo komplektu vislabāk veido dažādi zīmoli. Visur ir savi plusi un mīnusi. Ir arī vērts atzīmēt, ka komplekts tiek montēts katram atsevišķi. Bet tomēr šeit ir lieliska iespēja, kas sastāv no vairākiem zīmoliem, var teikt labāko no labākajiem.

1. Kompresijas T-krekls Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Termo bikses Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Jaka Polsterēts Parka Adidas.
4. Jaka ar kapuci no Reebok.
5. Siltas bikses Adidas ziema.
6. Asics Gel-pulse 7 gtx
7. Vāciņš NIKE SWOOSH BEANIE

Cenas ziemas formas tērpu komplektam svārstās no 10 līdz 60 tūkstošiem, šis konkrētais komplekts (kas sastāv no dažādiem zīmoliem un aprakstīts iepriekš) maksā 33 000 rubļu. Šādus komplektus var iegādāties gan internetā, gan sporta veikalos, piemēram, Sportmaster.

Sporta nozare nestāv uz vietas, katru sezonu mūs iepriecina izcili jaunumi sporta apģērba jomā. Visi pazīstamie zīmoli cenšas iepriecināt savus klientus, šim nolūkam izveidojot ērtas, praktiskas un ērtas drēbes. Kā jūs zināt, jauns uzvalks vai drēbju komplekts nav slikta motivācija jauniem sasniegumiem un uzvarām.

Skatīties video: Iesildīšanās Vingrinājumi Anita (Novembris 2024).