BCAA
1K 2 23.06.2019. (Pēdējoreiz pārskatīts: 05.07.2019.)
Muskuļu masa ir svarīgs rādītājs katram sportistam. Viņas komplektam būs noderīgi paņemt BCAA Express papildinājumu no labi pazīstamā ražotāja Cybermass. Sabalansēts BCAA komplekss, kas ir būtisks muskuļu veidošanai, BCAA atbalsta muskuļu šūnu augšanu, uzlabojot olbaltumvielu sintēzi (avots angļu valodā - The Journal of Nutrition).
Mikroelementi, kas iekļauti papildinājumā, ļoti uzsūcas un palīdz ķermenim ātrāk atjaunoties pēc fiziskās slodzes (avots angļu valodā - Journal of Sports Medicine and Physical Education, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums).
Plusi un piemērošanas efektivitāte
Piedevai ir vairākas priekšrocības:
- palielina izturību sporta aktivitāšu laikā;
- palielina muskuļu šķiedru apjomu;
- aktivizē olbaltumvielu sintēzi - muskuļu rāmja galveno celtniecības elementu;
- paātrina atveseļošanos pēc treniņa vai traumas;
- viegli sagremojams.
Izlaiduma veidlapa
Papildinājums ir pieejams 220 gramu iepakojumā. Ražotājs piedāvā vairākas garšas:
- vīnogas;
- hercogiene;
- kola;
- citrona-laima;
- augļu perforators.
Sastāvs
Papildinājums satur: aminoskābju kompleksu (L-leicīns, glicīns, L-glutamīns, fruktoze, L-izoleicīns, L-valīns), dabisko un dabīgai aromātam un krāsai identisku skābuma regulatoru, vitamīnu un minerālvielu kompleksu, saldinātāju (sukralozi un stēviju) ), nātrija bikarbonāts, dabīgā sula.
| Komponenti | Saturs 1 porcijā (apmēram 10 grami), mg |
| Aminoskābes | |
| Leicīns | 2000 |
| Glicīns | |
| Glutamīns | 1000 |
| Izoleicīns | 500 |
| Valīna | |
| Lizīns | 200 |
| Arginīns | |
| Taurīns | |
| Beta Alanīns | 150 |
| Citas sastāvdaļas | |
| Magnijs | 9 |
| Nikotinamīds | 6,1 |
| Dzelzs | 3 |
| E vitamīns | 3 |
| Cinks | 2 |
| B5 vitamīns | 1,2 |
| B1 vitamīns | 0,5 |
| B2 vitamīns | 0,5 |
| B6 vitamīns | 0,5 |
| A vitamīns | 0,5 |
| Varš | 0,3 |
| Mangāns | 0,2 |
| Folijskābe | 0,2 |
| Hroms | 0,1 |
| Selēns | 0,07 |
| Jods | 0,03 |
| Biotīns | 0,015 |
| D3 vitamīns | 0,003 |
| B12 vitamīns | 0,0024 |
Lietošanas instrukcija
Lai iegūtu barojošu kokteili, izšķīdiniet piedevas liekšķeri glāzē negāzēta šķidruma Sporta treniņu dienās dienas deva ir trīs porcijas: 1 no rīta, 1 stunda pirms treniņa un 1 30 minūtes pēc tās beigām. Atpūtas dienās pietiek ar 2 piedevas porcijām - no rīta un vakarā, neatkarīgi no ēdienreizes.
Uzglabāšanas apstākļi
Piedevas iepakojums jāuzglabā vēsā, sausā vietā, no tiešiem saules stariem.
Kontrindikācijas
Papildinājumu nav ieteicams lietot grūtniecēm, barojošām mātēm un personām, kas jaunākas par 18 gadiem.
Cena
BCAA Express papildinājuma izmaksas ir 650 rubļi vienā iepakojumā.
