- Olbaltumvielas 9,9 g
- Tauki 5,3 g
- Ogļhidrāti 12,1 g
Recepte ar soli pa solim gatavojot gardus kaneloni ar smalku rikotas un spinātu pildījumu.
Porcijas vienā konteinerā: 4-6 porcijas.
Soli pa solim instrukcija
Cannelloni ar rikotu un spinātiem ir garšīgs itāļu ēdiens, ko parasti gatavo ar īpašiem makaroniem plašas caurules formā. Tā kā pārdošanā ir grūti atrast gatavus kaneloni, varat tos pagatavot pats mājās, izmantojot lazanjas lapas vai mīcot mīklu. Izveidotās caurules mūsu fotorecepē ielej ar skābu krējumu ar zemu tauku saturu, bet piena produktu var aizstāt ar bešamela mērci, nebaidoties sabojāt ēdiena garšu. Lazanjas lapas ir jāpērk tās, kurām nav nepieciešama iepriekšēja vārīšana, lai labāk saglabātu savu formu.
1. solis
Spinātus rūpīgi izskalo zem tekoša ūdens un pēc tam vāra sālsūdenī. Gatavošanas laiks ir apmēram 4-5 minūtes. Tad izmetiet garšaugus caurdurī, lai iztukšotu ūdeni. Izņemiet mīksto sieru no ledusskapja un sasmalciniet ar dakšiņu.
© Marko Majers - stock.adobe.com
2. solis
Atdzesētos spinātus nedaudz sasmalciniet ar asu nazi un sajauciet dziļā traukā ar saspiestu sieru līdz viendabīgai konsistencei. Ja vēlaties, pievienojiet sāli un citas garšvielas.
© Marko Majers - stock.adobe.com
3. solis
Novietojiet mīklas lapu uz darba virsmas. Ievietojiet pildījumu mīklas centrā, kā parādīts fotoattēlā.
© Marko Majers - stock.adobe.com
4. solis
Viegli sarullējiet loksni mēģenē, ar asu, sausu nazi nogrieziet nevajadzīgo mīklas daļu. Cannelloni veidošanās laikā pārliecinieties, ka pildījums neizkrist.
© Marko Majers - stock.adobe.com
5. solis
Viegli pārklājiet cepšanas trauku ar augu eļļu. Sakārtojiet izveidotās mēģenes un pārlejiet ar skābo krējumu. Veidni ievieto krāsnī, kas uzkarsēta līdz 200 grādiem 30 minūtes.
© Marko Majers - stock.adobe.com
6. solis
Garšīgi kaneloni ar rikotu un spinātiem ir gatavi. Pasniedziet karstu, pārlejiet kanāliņus ar skābo krējumu un papildiniet ar svaigu baziliku vai rozmarīnu. Labu apetīti!
© Marko Majers - stock.adobe.com
pasākumu kalendārs
notikumu kopskaits 66