Šokolādes cienītāji zina, ka ātrie ogļhidrāti ir ļoti liela figūras problēma. Bet atteikties no iecienītākajiem saldumiem nav viegli. Tāpēc ir svarīgi vismaz kontrolēt kaloriju daudzumu, izmantojot šokolādes kaloriju tabulu. Tas arī ļaus aprēķināt patērētās olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus.
| Nosaukums | Kaloriju saturs, kcal | Olbaltumvielas, g 100 g | Tauki, g uz 100 g | Ogļhidrāti, g 100 g |
| Šokolāde | 544 | 5.4 | 35.3 | 56.5 |
| Alpen zelta šokolādes apelsīns un brendijs | 516 | 5.7 | 28.5 | 58.6 |
| Alpen zelta šokolādes zemesrieksti un kukurūzas pārslas | 518 | 7.0 | 27.7 | 59.7 |
| Šokolādes Alpen zelta kapučīno | 539 | 5.4 | 31.6 | 57.5 |
| Alpen zelta šokolādes zemeņu ar jogurtu | 553 | 4.8 | 33.5 | 57.4 |
| Alpen zelta šokolādes mandeļu un kokosriekstu | 545 | 6.3 | 32.6 | 56.3 |
| Piena šokolāde Alpen Gold | 522 | 5.7 | 27.9 | 61.4 |
| Alpen zelta šokolādes cepumi un rozīnes | 502 | 5.6 | 25.2 | 62.5 |
| Alpen zelta šokolādes sālīti zemesrieksti un krekers | 525 | 7.7 | 29.0 | 53.0 |
| Alpen Gold tumšā šokolāde | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
| Alpen zelta šokolādes trifele | 546 | 5.3 | 33.5 | 55.3 |
| Alpen zelta šokolādes lazdu rieksts | 532 | 6.4 | 30.3 | 57.9 |
| Alpen zelta šokolādes lazdu rieksti un rozīnes | 493 | 5.7 | 25.3 | 59.6 |
| Alpen zelta šokolādes lazdu rieksti un kraukšķīgas vafeles | 525 | 6.8 | 30.6 | 55.0 |
| Alpen zelta šokolādes melleņu ar jogurtu | 553 | 4.8 | 33.7 | 57.2 |
| Bounty šokolāde | 471 | 3.9 | 24.6 | 57.9 |
| Bounty Trio šokolāde | 471 | 3.9 | 24.6 | 57.9 |
| Šokolādes Bounty Paradīzes ananāsi | 486 | 3.2 | 25.6 | 59.0 |
| Šokolādes Bounty Paradise Mango | 485 | 3.0 | 25.5 | 59.5 |
| Kinder šokolāde | 561 | 8.7 | 34.7 | 53.5 |
| Kinder Bueno šokolāde | 568 | 9.3 | 37.5 | 48.2 |
| Šokolādes Kinder pārsteigums | 543 | 8.6 | 32.9 | 53.0 |
| KitKat šokolāde | 524 | 6.3 | 28.2 | 61.1 |
| KitKat King Size šokolāde | 532 | 6.1 | 29.2 | 60.9 |
| KitKat šokolādes garša Super Crunch | 532 | 6.1 | 29.2 | 60.9 |
| Lindt Excellence šokolāde 85% kakao | 530 | 11.0 | 46.0 | 19.0 |
| Lindt Excellence 99% kakao šokolāde | 530 | 13.0 | 49.0 | 8.0 |
| M & M šokolāde ar zemesriekstiem | 512 | 9.6 | 26.4 | 62.2 |
| M & M šokolāde ar šokolādi | 472 | 4.9 | 20.3 | 73.0 |
| M & M šokolāde ar lazdu riekstu garšu | 480 | 5.0 | 19.6 | 70.9 |
| M & M šokolāde ar aveņu garšu | 474 | 4.3 | 19.0 | 71.3 |
| Marsa šokolāde | 453 | 4.4 | 18.2 | 68.0 |
| Mars Max Chocolate | 453 | 4.4 | 18.1 | 68.0 |
| Milka piena šokolāde | 534 | 5.7 | 31.0 | 57.6 |
| Milka šokolāde ar lazdu riekstiem | 545 | 6.6 | 33.8 | 53.4 |
| Milka šokolāde ar lazdu riekstiem un rozīnēm | 495 | 5.6 | 26.8 | 56.9 |
| Milka šokolāde ar veseliem lazdu riekstiem | 555 | 7.5 | 36.5 | 49.0 |
| MilkyWay šokolāde | 452 | 3.6 | 16.8 | 71.7 |
| MilkyWay šokolāde 1 + 1 | 452 | 3.5 | 16.8 | 71.7 |
| MilkyWay šokolādes kraukšķīgie rullīši | 514 | 7.1 | 26.4 | 62.1 |
| MilkyWay šokolādes zemeņu kokteilis | 452 | 3.5 | 16.8 | 71.6 |
| Nestle pēc astoņām šokolādes | 428 | 2.5 | 12.8 | 74.4 |
| Nestle for Men šokolāde | 555 | 7.5 | 33.8 | 54.9 |
| Nestle for Men šokolāde ar lazdu riekstiem | 572 | 8.6 | 36.5 | 47.8 |
| Nestle for Men šokolāde ar veselām mandelēm | 560 | 8.6 | 35.8 | 51.1 |
| Nestle Nesquik šokolāde | 485 | 5.9 | 22.1 | 65.6 |
| Nue Bitter šokolādes kakao pupiņas | 560 | 8.0 | 48.0 | 25.0 |
| Nue piena šokolāde Gianduia | 610 | 6.5 | 47.0 | 40.0 |
| Šokolādes rieksti Zemesrieksti | 498 | 10.6 | 28.5 | 49.8 |
| Šokolādes rieksti megabaiti | 504 | 6.8 | 26.7 | 59.1 |
| Šokolādes rieksti megabaitu jaunais konkursa nuga | 507 | 6.6 | 26.7 | 59.0 |
| Šokolādes riekstu riekstu regulēšana | 504 | 6.8 | 26.6 | 59.1 |
| Piknika šokolāde | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Piknika šokolādes mega | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Piknika šokolādes mega valrieksts | 473 | 4.2 | 33.2 | 41.7 |
| Ritter Sport Schokowurfel šokolāde | 562 | 7.0 | 37.0 | 50.0 |
| Ritter Sport baltā šokolāde ar veselu lazdu riekstu | 583 | 8.4 | 39.9 | 47.6 |
| Ritter Sport šokolādes rūgta ar cēlu marcipānu | 500 | 7.5 | 27.4 | 55.8 |
| Ritter Sport šokolādes rūgta ar kakao no Papua-Jaungvinejas | 524 | 6.2 | 32.1 | 52.6 |
| Ritter Sport šokolādes rūgta ar maigu krēmu à la Mousse au Chocolat | 535 | 6.6 | 35.9 | 46.4 |
| Ritter Sport rūgta šokolāde ar veselu lazdu riekstu | 559 | 8.0 | 38.7 | 44.7 |
| Ritter Sport tumšā šokolāde ar elitāro kakao no Ekvadoras | 558 | 8.3 | 44.6 | 31.0 |
| Ritter Sport ziemas šokolāde Apelsīns-Marcipāns | 497 | 6.0 | 27.0 | 57.0 |
| Ritter Sport ziemas šokolāde Vanilla Bagel | 571 | 6.0 | 38.0 | 52.0 |
| Ritter Sport šokolādes ziemas karameļu-mandeļu | 532 | 7.0 | 31.0 | 57.0 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar Alpu pienu | 538 | 8.3 | 31.4 | 55.6 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar Amarena ķiršu | 574 | 5.0 | 38.6 | 52.0 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar karameli un riekstiem | 561 | 7.5 | 36.6 | 50.4 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar zemenēm jogurtā | 570 | 6.3 | 37.7 | 52.4 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar kokosriekstu pildījumu | 584 | 7.0 | 41.0 | 48.0 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar kukurūzas pārslām | 519 | 6.4 | 28.0 | 60.5 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar lazdu riekstiem un Kalifornijas rozīnēm | 513 | 6.9 | 29.1 | 55.9 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar mandelēm no Kalifornijas | 557 | 11.0 | 36.8 | 45.4 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar smalku jogurtu | 571 | 8.7 | 38.1 | 48.4 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar smalku kapučīno krēmu | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar riekstiem, rozīnēm un Jamaikas rumu | 524 | 7.3 | 30.8 | 54.3 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar cepumiem | 545 | 6.0 | 34.0 | 55.0 |
| Ritter Sport piena šokolāde ar veseliem lazdu riekstiem | 559 | 7.0 | 38.0 | 47.0 |
| Ritter Sport Piena šokolādes espresso | 561 | 6.0 | 39.0 | 47.2 |
| Roshen Chocolate Brut 78% rūgta | 550 | 10.0 | 43.0 | 25.0 |
| Snickers šokolāde | 507 | 9.3 | 27.9 | 54.6 |
| Snickers Mad sajauc šokolādi ar sēklām | 533 | 9.4 | 32.0 | 51.7 |
| Snickers super šokolāde | 506 | 9.6 | 27.8 | 54.4 |
| Snickers šokolāde ar lazdu riekstiem | 514 | 7.5 | 28.5 | 56.0 |
| Snickers šokolāde ar mandelēm | 509 | 8.0 | 27.7 | 56.2 |
| Snickers šokolāde ar sēklām | 536 | 8.8 | 31.5 | 53.0 |
| Twix šokolāde | 496 | 5.0 | 25.0 | 63.0 |
| Twix šokolāde 'Xtra | 497 | 4.8 | 24.9 | 63.2 |
| Twix šokolādes balts | 503 | 4.9 | 25.2 | 63.7 |
| Twix šokolādes kapučīno | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Twix šokolādes kafijas krēms | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Twix šokolādes mokas šokolāde | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Piena šokolāde Wispa | 506 | 7.3 | 31.6 | 56.0 |
| Šokolāde Babaevsky Bitter | 540 | 8.0 | 36.0 | 46.8 |
| Babaevsky Chocolate Bitter ar lazdu riekstiem | 583 | 7.8 | 42.9 | 42.5 |
| Babaevsky Bitter šokolāde ar lazdu riekstiem un rozīnēm | 524 | 6.2 | 34.3 | 49.1 |
| Babaevsky Bitter šokolāde ar veselām mandelēm | 570 | 8.3 | 40.9 | 43.2 |
| Šokolāde Babaevsky Lux | 549 | 5.4 | 36.2 | 51.8 |
| Šokolādes Babaevsky Original | 552 | 6.9 | 36.0 | 52.1 |
| Babaevsky šokolāde ar rozīnēm | 507 | 6.6 | 30.6 | 52.9 |
| Babaevsky šokolāde ar ķiršu gabaliņiem | 524 | 5.8 | 30.5 | 57.6 |
| Šokolāde Babaevsky Elite 75% | 545 | 10.8 | 38.6 | 37.0 |
| Baltā šokolāde | 541 | 4.2 | 30.4 | 62.2 |
| Baltā šokolāde ar kokosriekstu | 562 | 7.3 | 35.0 | 54.6 |
| Šokolādes iedvesmas klasika | 579 | 7.4 | 42.2 | 43.4 |
| Gaisīga poraina baltā šokolāde ar lazdu riekstiem | 550 | 5.0 | 32.6 | 58.6 |
| Gaisīga gāzēta piena šokolāde | 522 | 5.7 | 27.9 | 61.4 |
| Gaisīga gāzēta šokolāde tumša | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
| Rūgta šokolāde | 539 | 6.2 | 35.4 | 48.2 |
| Kommunarka šokolādes rūgta 68% | 567 | 8.4 | 40.9 | 40.0 |
| Šokolāde Korona Extra black | 541 | 9.1 | 40.9 | 33.1 |
| Piena šokolāde | 550 | 6.9 | 35.7 | 54.4 |
| Šokolāde Garšas uzvara 72% rūgta | 510 | 10.0 | 36.0 | 36.0 |
| Šokolāde Garšas uzvara 72% rūgta ar stēviju | 460 | 10.0 | 36.0 | 25.0 |
| Šokolāde Russia Very Milk | 551 | 5.2 | 32.3 | 58.9 |
| Šokolāde ar riekstiem | 580 | 6.6 | 40.9 | 49.9 |
| Spartak šokolāde 90% rūgta | 540 | 15.0 | 41.0 | 26.0 |
| Šokolādes šoks | 491 | 10.5 | 26.1 | 53.5 |
| Šokolādes šoks XXL | 497 | 9.9 | 26.3 | 55.2 |
| Chocolate Shock XXL mandeles | 482 | 7.0 | 23.3 | 61.1 |
| Šokolādes pilieni | 510 | 5.0 | 27.5 | 57.0 |
Jūs varat lejupielādēt pilnu tabulu, lai tā vienmēr būtu pie rokas, un šeit varat pārbaudīt patērētās kalorijas.
