L-karnitīns Rline - tauku degļu pārskats

L-karnitīns ir aminokarboksilskābe, kas atvieglo taukskābju transmembrānu transportēšanu mitohondrijās, kur tās oksidējas, veidojot ATP. Tas uzlabo lipolīzi, palielina izturību, izturību un fiziskās slodzes toleranci un saīsina miocītu atjaunošanās laiku. Ieteicamā vielas dienas deva ir 2-4 grami.

L-karnitīna īpašības

Viela:

• paātrina tauku izmantošanu;
• palielina ķermeņa enerģijas potenciālu, adaptācijas spējas un izturību pret stresu;
• atbalsta kardiomiocītu darbu;
• saīsina atveseļošanās periodu pēc treniņa, samazina audu hipoksiju un pienskābes līmeni miocītos;
• pazemina holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs;
• aktivizē anabolismu;
• stimulē audu reģenerāciju;
• piemīt antihipoksiska un antioksidanta iedarbība;
• ir sirds un neiroprotektors (samazina sirds išēmiskās slimības un insulta attīstības risku un nelabvēlīgas sekas).

Izlaiduma veidlapas

Piedeva ir izgatavota šādā formā:

• burkas ar bez garšas kapsulām # 200;

• maisi ar pulveri katrā 200 g;
• trauki ar šķidrumu 500 ml.

Pulvera aromāti:

• ananāss;
• ķirsis;
• melone;
• citrons;
• Apple.

Šķidras garšas:

• Zemeņu;

• ķirsis;

• aveņu;

• Granāts.

Sastāvs

L-karnitīns tiek ražots kā:

• Kapsulas. Enerģijas vērtība 1 porcijai vai 2 kapsulām - 10 kcal. 1 porcija ir vienāda ar 1500 mg L-karnitīna tartrāta. Kapsulas ir pārklātas ar želatīnu.
• Pulveris. 1 porcija satur 1500 mg L-karnitīna tartrāta.
• Šķidrumi. Koncentrātā papildus L-karnitīnam ir citronskābe, saldinātāji, konservanti, aromatizētāji, biezinātāji un krāsvielas.

Kā izmantot

Uztura bagātinātājs tiek lietots dažādās izdalīšanās formās.

Kapsulas

Treniņu dienās - 1 porcija no rīta un 25 minūtes pirms treniņa. Treniņu dienās - 1 porcija 1-2 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas. Absorbcija notiek tievajās zarnās.

Pulveris

Treniņu dienās 1,5-2 g vielas uzņemšana tiek parādīta 25 minūtes pirms vingrinājuma. Tāda pati deva ir atļauta pirms brokastīm. Atpūtas dienās 1,5–2 g substrāta lieto 15 minūtes pirms brokastīm un pusdienām.

Šķidrums

Pirms lietošanas pudeli sakratīt. Nepieciešamais koncentrāta daudzums jāizšķīdina 100 ml ūdens. Lietojiet 1-4 porcijas katru dienu.

Kontrindikācijas visām formām

Uztura bagātinātājus nedrīkst lietot individuālas nepanesības vai imunopatoloģiskas reakcijas gadījumā uz tā sastāvdaļām.

Papildinājumu nav ieteicams lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Cena

Skatīties video: Как принимать Л карнитин, чтоб похудеть? (Septembris 2025).