Mets Freizers ir fiziski piemērotākais sportists pasaulē

Tik jaunā sporta veidā kā CrossFit, Olympus pjedestāls nav tik spēcīgs kā citās disciplīnās. Čempioni aizstāj viens otru, līdz arēnā parādās īsts briesmonis, kurš saplēš visus un visur. Pirmais šāds briesmonis bija Rich Froning - kurš joprojām neoficiāli pieder "stilīgākā un sagatavotākā sportista pasaulē" titulam. Bet kopš viņa aiziešanas no personīgās sacensības pasaulē ir parādījusies jauna zvaigzne Mets Freizers.

Klusi un bez lieka patosa Metjū 2016. gadā pārņēma pasaules varenākā vīrieša titulu. Tomēr viņš jau 4 gadus diezgan labi darbojas CrossFit, un katru reizi viņš parāda jaunu spēka un ātruma sasniegumu līmeni, kas ļoti pārsteidz konkurentus. Jo īpaši iepriekšējais čempions - Bens Smits, neskatoties uz visiem viņa centieniem, katru gadu arvien vairāk atpaliek no Freizera. Un tas var norādīt, ka sportistam joprojām ir liela drošības rezerve, kuru viņš pilnībā neatklāja, un viņu priekšā var gaidīt arvien vairāk personisko rekordu.

Īsa biogrāfija

Tāpat kā visi valdošie čempioni, arī Freizers ir diezgan jauns sportists. Viņš dzimis 1990. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs. Jau 2001. gadā Freizers pirmo reizi iekļuva svarcelšanas sacensībās. Toreiz pusaudža gados viņš saprata, ka viņa nākotnes ceļš ir tieši saistīts ar sporta sasniegumu pasauli.

Pēc vidusskolas beigšanas ar ļoti vidējiem rezultātiem Metjū tomēr saņēma sporta stipendiju koledžā un, pats galvenais, vietu olimpiskajā komandā. Izlaidis 2008. gada spēles, Freizers smagi trenējās, līdz kādā no treniņiem tika nopietni ievainots.

Ceļš uz crossfit

Pēc traumas gūšanas ārsti beidzot pielika punktu nākamajam čempionam. Freizeram tika veiktas divas mugurkaula operācijas. Viņa diski tika salauzti, un mugurā tika uzstādīti šunti, kuriem vajadzēja atbalstīt skriemeļu kustīgumu. Gandrīz gads - sportists atradās ratiņkrēslā, katru dienu cīnoties par pašu iespēju pārvietoties uz kājām un dzīvot normālu dzīvi.

Kad sportists beidzot pārvarēja traumu, viņš nolēma atgriezties lielā sporta pasaulē. Tā kā vieta olimpiskajā komandā viņam tika zaudēta, jaunietis nolēma atjaunot savu sporta reputāciju, vispirms uzvarot reģionālajās sacensībās. Lai to izdarītu, viņš reģistrējās tuvējā sporta zālē, kas izrādījās nevis tipisks fitnesa centrs, bet gan crossfit boksa sekcija.

Studējot vienā telpā ar saistīto priekšmetu sportistiem, viņš ātri saprata jaunā sporta priekšrocības un jau 2 gadus vēlāk virzīja valdošos čempionus uz CrossFit Olympus.

Kāpēc CrossFit?

Freizers ir fenomenāls CrossFit sportists. Savu iespaidīgo formu viņš sasniedza gandrīz no nulles, ar mazkustīgu mugurkaulu un ilgu fizisko aktivitāšu pārtraukumu. Šodien visi zina viņa vārdu. Un gandrīz katrā intervijā viņam jautā, kāpēc viņš neatgriezās pie svarcelšanas.

Pats Freizers uz to reaģē šādi.

Svarcelšana ir olimpiskais sporta veids. Un, tāpat kā jebkuram citam spēka sporta veidam, ir arī diezgan daudz aizkulišu politikas, kas nozīmē dopinga klātbūtni un daudzus citus nepatīkamus aspektus, kas nav tieši saistīti ar sportu, bet var ietekmēt jūsu rezultātus. CrossFit man patīk tas, ka es patiešām esmu kļuvis spēcīgāks, izturīgāks un mobilāks. Un pats galvenais, neviens mani neliek lietot dopingu.

To sakot, Freizers pateicas CrossFit par koncentrēšanos uz izturības un ātruma attīstīšanu. Šajā sporta veidā svarīga ir arī vingrojumu mehānika, kas var ievērojami samazināt mugurkaula slodzi.

Jau 2017. gadā viņš kļuva par oficiālu sporta uztura apstiprinātāju, kas ļauj sportistam neuztraukties par finansējumu un meklēt papildu ienākumus malā. Pateicoties dalībai akcijās, sportists nopelna labu naudu un var neuztraukties, ja sacensībās nesalauž balvu fondu, bet vienkārši turpina nodarboties ar savu iecienīto sporta veidu, pilnībā tam nododoties.

Tajā pašā laikā Freizers pateicas arī savai svarcelšanas pagātnei, kas tagad ļauj sasniegt iespaidīgus rezultātus visaptverošajā jaudā. Jo īpaši viņš vienmēr uzsver, ka tehnikas pamati un saišu raksturīgais stiprums, ko viņš ieguvis iepriekšējā sporta veidā, ļauj viegli apgūt jaunus vingrinājumus un veikt spēka rekordus.

Zinot, kā pareizi pacelt stieni, lai nekas netraucētu kājām un mugurai, jūs garantējat panākt vairāk panākumu. - Mat Freizers

Sporta sasniegumi

27 gadus vecā sportista sniegums ir iespaidīgs un padara viņu par nopietnu konkurentu citiem sportistiem.

Arī viņa sniegums kompleksos "Fran" un "Grace" neatstāj šaubas par čempionu titula pelnīšanu. Konkrēti, “Fran” tiek darīts 2:07 un “Grace” 1:18. Pats Freizers apsolīja līdz 2018. gada beigām uzlabot rezultātus abās programmās par vismaz 20%, un, spriežot pēc intensīvajiem treniņiem, viņš var labi pildīt savu solījumu.

Jaungada 17. formas tērps

Neskatoties uz svarcelšanas specializāciju, Freizers 2017. gadā parādīja principiāli jaunu kvalitatīvu fizisko formu. Jo īpaši daudzi eksperti atzīmēja tā fenomenālo žāvēšanu. Šogad, saglabājot visus spēka rādītājus, Mets pirmo reizi veica svaru par 6 kilogramiem mazāk nekā iepriekš, kas ļāva viņam ievērojami palielināt spēka / masas attiecību un parādīt, kāda patiesībā ir sportista izturības rezerve.

Pirms sacensību sākuma daudzi uzskatīja, ka Freizers lieto narkotikas un tauku degļus. Uz ko pats sportists pajokoja un viegli izturēja visus dopinga testus.

Specializācija

Freizera galvenā specializācija ir tieši spēka izturības rādītāji. It īpaši, ja ņemam vērā viņa programmu izpildes laiku, tad labākos gados tās ir Fronning līmenī un izpildes ātrumā tikai nedaudz zemākas par pēdējo spēļu sudraba medaļnieku Benu Smitu. Bet kas attiecas uz viņa lēcieniem, parautiem un parautiem - šeit Freizers aiz sevis atstāj jebkuru sportistu. Paaugstināto kilogramu starpību mēra nevis vienībās, bet desmitos.

Un tajā pašā laikā pats Freizers apgalvo, ka viņa spēka rādītāji ir tālu no maksimāli iespējamiem, kas ļaus viņam vairāk nekā gadu noturēt savu pirmo vietu visās sporta disciplīnās crossfit pasaulē.

Crossfit rezultāti

Mets Freizers sportā startē kopš atgriešanās smagajā sportā. Vēl 2013. gadā viņš ieguva 5. vietu ziemeļaustrumu sacensībās un atklātajās spēlēs 20. vietu. Kopš tā laika viņš katru gadu ir uzlabojis savus rezultātus.

Pēdējos 2 gadus sportists ir rīkojis individuālo čempionātu crossfit spēlēs un negrasās to dot Benam Smitam.

Mets Freizers un bagātīgais Fronnings: vai vajadzētu būt kaujai?

Ričardu Fronningu daudzi CrossFit fani uzskata par izcilāko sportistu šī sporta veida vēsturē. Galu galā Fronnings jau kopš šīs sporta disciplīnas pirmsākumiem ir guvis lieliskas uzvaras un devis fenomenālus rezultātus, parādot ķermeņa darba spējas uz cilvēka ķermeņa iespēju robežas.

Līdz ar Meta Freizera ierašanos un Riharda aiziešanu no individuālās sacensības daudzi sāka uztraukties par jautājumu - vai notiks cīņa starp šiem diviem CrossFit titāniem? Uz to abi sportisti atbild, ka viņiem nav nepatika pret sacensībām draudzīgā atmosfērā, ko viņi regulāri dara, pa ceļam nododoties citām izklaidēm.

Nekas nav zināms par "draudzīgo" sacensību rezultātiem, kā arī par to, vai tie vispār bija. Bet abi sportisti ļoti ciena viens otru un pat trenējas kopā. Ja tomēr salīdzinām pašreizējo sportistu sniegumu, tad Fraseram nepārprotami ir priekšrocības spēka rādītājos. Tajā pašā laikā Fronning veiksmīgi pierāda savu ātrumu un izturību, neoficiāli atjauninot rezultātus visās programmās.

Jebkurā gadījumā Fronings joprojām negatavojas atgriezties pie individuālajām sacensībām, apgalvojot, ka vēlas parādīt principiāli jaunu sagatavotības līmeni, uz kuru viņš tiecas, bet vēl nav gatavs sevi parādīt. Komandu sacensībās sportists jau ir parādījis, cik daudz viņš pēdējos gados ir pieaudzis.

Visbeidzot

Šodien Mets Freizers tiek oficiāli uzskatīts par spēcīgāko konkurentu visās pasaules crossfit sacensībās. Viņš regulāri atjaunina savus ierakstus un visiem pierāda, ka cilvēka ķermeņa robežas ir daudz lielākas, nekā kāds varētu domāt. Tajā pašā laikā viņš ir diezgan pieticīgs un saka, ka viņam vēl ir daudz jātiecas.

Jaunā sportista sasniegumiem un panākumiem var sekot arī viņa sociālo tīklu Twitter vai Instagram lapās, kur viņš regulāri publicē savu treniņu rezultātus, runā par sporta uzturu un, pats galvenais, atklāti runā par visiem eksperimentiem, kas palīdz palielināt viņa izturību un spēks.

Skatīties video: Nezināšana par antidopinga procedūru apdraud sportistu karjeru (Novembris 2024).