Ja jūs lasāt šo rakstu, tad jūs patiešām uztrauc skriešanas pulsa monitora iegāde - viena no vissvarīgākajām ierīcēm profesionāliem skrējējiem. To sauc arī par sirdsdarbības monitoru. Kā tas jau ir skaidrs no pašas ierīces nosaukuma, tas ir paredzēts sirdsdarbības mērīšanai. Lai pareizi novērtētu sirds muskuļa slodzi un, ja nepieciešams, to pielāgotu, fiziskās aktivitātes laikā ir jāzina sirdsdarbības ātrums.
Mērķauditorijas atlases ierīce
Ir sirdsdarbības monitori skriešana, peldēšanai, riteņbraukšanai, slēpošanai, fitnesam. Tas nozīmē, ka jums nav nepieciešams neviens pulsa monitors, bet tāds, kas paredzēts tieši skriešanai. Ir arī daudzfunkcionāli modeļi vairākiem sporta veidiem. Tie, protams, ir dārgāki, taču, ja jūs bez skriešanas darāt kaut ko citu, tad jums būs izdevīgāk iegādāties vienu universālu ierīci.
Sirds ritma devējs
Parasti tas ir piestiprināts krūškurvja zonai pie saules pinuma. Labāk ir izvēlēties tos modeļus, kuros sensors ir piestiprināts ar mīkstu siksnu. Pievērsiet uzmanību stiprinājumiem: tiem jābūt izturīgiem un uzticamiem. Lai gan joprojām ir ieteicams dot priekšroku nevis stiprinājumiem, bet pievilkšanas sprādzēm (tad ierīce tiks uzlikta virs galvas). Ja jūs neskrienat viens, bet uzņēmumā vai pārpildītā vietā (stadionā vai parkā), noderēs traucējumu novēršanas funkcija no citu cilvēku sensoriem, kas novērš signālu pārklāšanos un traucējumu rašanos.
Bateriju nomaiņa
Ir modeļi, kuros barošanas elementi tiek nomainīti tikai servisa centros vai netiek nomainīti vispār (to paredzamais dzīves ilgums ir aptuveni trīs gadi). Tas, protams, ir neērti. Tāpēc, pērkot, pārbaudiet, vai ir iespējams nomainīt baterijas mājās.
Ērta vadība
Ja iespējams, pārbaudiet, cik viegli ir vadīt ierīci, pārvietojoties.
Sinhronizācija ar datoru un mobilo ierīci
Principā lielākajai daļai modeļu tagad ir sinhronizācijas funkcija ar attālajām ierīcēm, kas ļauj izsekot treniņiem, tos plānot un analizēt. Vienīgā atšķirība ir savienojuma metodē: vadu vai bezvadu (wi-fi vai Bluetooth).
Papildus šīm pamata īpašībām šādas ierīces sirdsdarbības monitorā nebūs liekas.
Navigācija
Ja jums patīk atvērt jaunus apvāršņus, tad nepazaudēties palīdzēs tikai pulsometrs ar iebūvētu GPS-noteicēju. Viņš spēj noteikt ātrumu un kopējo attālumu, kā arī sastādīt maršrutus kartē un analizēt treniņus. Ir skaidrs, ka izmaksas pieaugs.
Solis skaitītājs
Šī ierīce tiek pievienota jūsu ierīcei čības. Veic tādas pašas funkcijas kā navigators, izņemot maršrutu pārklāšanu reljefa kartē un attāluma analīzi. Šim pieteikumam ir arī citas prasības. Lai precīzi apkopotu informāciju, ieteicams izvēlēties plakanas zonas. Pirms pirmās palaišanas jums būs jāiestata un jākalibrē ierīce. Vienīgā priekšrocība ir soļu skaitītājs GPS navigatora priekšā - spēja strādāt telpās.
Tomēr papildu ierīces tikai palielina sirdsdarbības monitora cenu un sarežģī darbu ar to. Tomēr vissvarīgākā funkcija bija un paliek spēja precīzi izmērīt sirds muskuļa kontrakciju biežumu un skaitu. Bez šīs galvenās daļas jūsu ierīce būs tikai sakrauts plastmasas gabals.
