Ceļu sāpes kāju pagarināšanas laikā rodas dažādu iemeslu dēļ. Visbiežāk tas ir ievainojums vai locītavu slimības sākums. To papildina pastāvīgas sāpes, kustību stīvums un pietūkums, apsārtums.
Ceļa sāpes, izstiepjot kāju, izraisa
Ja pagarinājuma laikā ceļa locītavā rodas sāpes, iemesli ir:
- trauma;
- iekaisuma procesi;
- infekcijas iekļūšana;
- artrīts;
- artroze;
- saišu plīsums vai plīsums;
- cīpslu bojājums;
- izmaiņas ceļa skrimšļos.
Fizioloģiskie faktori
Locītavu slimības visbiežāk ietekmē:
- vecumdienās;
- ar lieko ķermeņa svaru, liekais svars virs 30 kg;
- ar pastāvīgu darbu, kas saistīts ar svaru celšanu;
- ģenētiskā nosliece.
Šādos gadījumos locītavas ir vājākas un pakļautas bojājumiem. Vecumā locītavas nolietojas un sākas iekaisums. Ar lieko svaru un ķermeņa slodzi visa slodze nonāk kājās, kas veicina slimību attīstību.
Traumatisks ievainojums
Traumatisks ievainojums rodas:
- nokrītot uz ceļa;
- intensīvas fiziskās aktivitātes;
- pēkšņs lēciens uz augstas virsmas;
- īsas distances skriešana, paātrinājums;
- lecot plaušās, ceļgalam pieskaroties grīdai;
- cilāt svarus;
Ar ceļa traumu sāpes ilgst no 30 minūtēm līdz vairākām dienām. Ja tiek ietekmēti asinsvadi, bojājuma vietā veidojas audu cianoze, un ir iespējama īslaicīga nejutīgums.
Var rasties dažādu ceļa daļu pārkāpumi:
- saišu vai cīpslu bojājums;
- meniska bojājums;
- plaisas vai salauzti kauli;
- dislokācijas.
Iekaisuma procesi
Iekaisums ceļa locītavā visbiežāk rodas ar hipotermiju, alerģiskas reakcijas, lielas fiziskas slodzes un infekcijas rezultātā.
Tas izraisa šādas slimības:
- artrīts;
- artroze;
- ievainojums;
- periartikulārā maisa iekaisums;
- infekcijas locītavas pūšana.
Ja iekaisuma cēlonis ir alerģija vai ievainojums, tad tas izzudīs pats 3-4 dienu laikā bez medicīniskas iejaukšanās.
Artroze un artrīts
Artrozei un artrītam ir savas atšķirīgās iezīmes. Katrs no tiem ietekmē ceļa locītavu. Ar artrozi tiek skartas tikai locītavas, un ar artrītu viss ķermenis cieš no infekcijas. Artrītu izraisa arī imūnsistēmas darbības traucējumi.
Artrozi papildina šādi simptomi:
- sāpes izpaužas, kad ceļš pārvietojas, sākotnējās stadijās tas ir nenozīmīgs, miera stāvoklī samazinās;
- kad ekstremitāte pārvietojas, locītava tiek izdzēsta, kauli berzē viens otru, parādās gurkstēšana;
- ekstremitāšu kustība rada diskomfortu un stīvumu;
- mainās locītavas izskats.
Artrītu papildina šādi simptomi:
- pastāvīgas sāpes, īpaši naktī;
- pilnīgs locītavas vai visa ķermeņa stīvums;
- ķermeņa temperatūra paaugstinās;
- drebuļi;
- pārmērīga svīšana;
- vājums;
- psoriāze parādās uz ādas.
Sāpju diagnostika
Ja ceļgala sāpes ir pagarinātas, ārsts veiks detalizētu simptomu vēsturi.
Tad viņš izraksta asins analīzes:
- bioķīmiskie pētījumi;
- vispārēja asins analīze;
- imunoloģiskie pētījumi;
Papildus analīzēm tiek veikta funkcionālā pārbaude:
- rentgens;
- magnētiskās rezonanses attēlveidošanas;
- locītavas datortomogrāfija;
- ultrasonogrāfija;
- atroskopija;
- radionuklīdu izpēte;
- termogrāfija.
Visi pētījumi tiek veikti saskaņā ar indikācijām, visbiežāk pietiek ar fotografēšanu, ja attēls nav skaidrs, tiek noteikts papildu pārbaudījums.
Ceļu sāpju ārstēšana ar kāju pagarinājumu
Ārstēšanu izraksta ārsts. Izrakstiet zāles kombinācijā ar tautas līdzekļiem. Nav ieteicams lietot tabletes patstāvīgi, ārsts ņem vērā visas slimības pazīmes un ķermeņa individualitāti.
Narkotiku ārstēšana
Ārstējot narkotikas, tiek nozīmēti pretsāpju līdzekļi:
- Ibuprofēns;
- Acetaminofēns;
- Analgins;
- Napproksēns;
- Diklofenaks;
- Ketorolac;
- Nise.
Preparāti, kas palīdz atjaunot skrimšļa audus, pasargā tos no bojājumiem.
Hondroprotektori pieder grupai:
- Teraflex;
- Rumalons;
- Dons;
- Structum;
- Artradols;
- Honda Evalar;
Ārstēšana ar antibiotikām tiek nozīmēta arī infekcijas klātbūtnē:
- Sulfasalazīns;
- Ceftriaksons;
- Doksiciklīns;
- Tetraciklīns;
- Ciprofloksacīns;
- Azitromicīns;
- Eritromicīns.
Komplekss lieto zāles, kas atjauno asinsriti:
- Pentoksifilīns;
- Actovegin;
- Eufilīns;
- Lipoīnskābe
Ar iekaisuma procesu un stipru sāpju sindromu tiek noteikti steroīdu hormoni:
- Hidrokortizons;
- Diprospan;
- Selestons.
Tradicionālās metodes
Tautas aizsardzības līdzekļi tiek izmantoti ilgu laiku, tie palīdz mazināt iekaisumu.
Visefektīvākās metodes:
- Joda šķīdumu uz spirta noberzē sāpīgā vietā;
- Sasmalcinātus kartupeļus sajauc ar 15 ml petrolejas. Savienojumu smērē ar maisījumu. Izveidojiet kompresi, atstājiet visu nakti, atkārtojiet 7 dienas.
- Sasmalciniet kartupeļus un mārrutku sakni. Maisījums tiek uzklāts uz bojāto vietu, tiek izveidota komprese. Atstāj uz 5-6 stundām. Svaigas zāles tiek gatavotas ik pēc 2 dienām. Atkārtojiet 6 dienas.
- Sīpolu sīpolu sagriež biezos gredzenos un uzklāj uz bojātās vietas. Pārsienams, atstāj uz 3-4 stundām;
- Pienenes ielej ar spirtu, uzstāja 1,5 mēnešus. Katru dienu ieeļļojiet ceļa zonu;
- Svaigus melnā plūškoka un kumelīšu ziedus ielej ar verdošu ūdeni, uzstāj. Ūdens tiek iztukšots, maisījums tiek uzklāts uz savienojuma, 4-5 stundas ietīts kā komprese;
- Svaigas priežu zarus tvaicē un uzstāj. Ar iegūto šķīdumu ceļgals tiek mazgāts katru dienu.
- Sinepes un medu ņem vienā un tajā pašā daudzumā. Iesildieties ūdens vannā, līdz medus izšķīst. Maisījums tiek uzklāts uz bojāto vietu;
- Kāpostu lapu nomazgā un uzklāj uz ceļa, pārtin ar elastīgu saiti un atstāj uz nakti.
- Calendula krūmu ielej ar ūdeni, uzvāra. Tad karstu uzklāja uz pietūkušās vietas, ietin celofānā un izolēja. Atstājiet to uz nakti. Ilgums - 2 nedēļas.
- Karstu augu eļļu izklāj un ar masējošām kustībām berzē ceļgalā. Ilgums - 7 dienas.
- Auzu salmi tiek sasmalcināti. Masu uzklāj uz sāpošās vietas kopā ar sildīšanas paliktni. Aptiniet ar siltu drānu. Ilgums - 3-4 dienas.
Vingrinājumi locītavu ārstēšanai
Ceļu locītavas ārstēšanai ir izstrādāta fizikālā terapija. Tas atjauno ceļa locītavas darbu, mazina sāpes un attīsta tā normālu kustību.
Noderīgi vingrinājumi locītavām:
- Savukārt, guļot uz vēdera, paceliet katru kāju uz augšu, turiet to apmēram minūti un viegli nolaidiet. Katru kāju atkārto vienu reizi.
- Ķermeņa stāvoklis kā iepriekšējā vingrinājumā. Kājas pēc kārtas tiek paceltas uz augšu, turētas 2-3 sekundes un nolaistas. Katru kāju atkārto 12-16 reizes.
- Ar labu fizisko stāvokli jūs varat mēģināt veikt vingrinājumu. Pozīcija tāpat kā iepriekšējā vingrinājumā. Abas kājas tiek paceltas augšup un maigi izkliedētas. Šajā pozīcijā viņi kavējas pusminūti, vienmērīgi atgriežas sākotnējā stāvoklī.
- Guļot uz sāniem, viena kāja ir saliekta pie ceļa, otra - taisna. Veiciet sānu pacēlājus ar taisnu kāju, turiet kāju gaisā 40-60 sekundes. Atkārtojiet katru kāju 8-10 reizes.
- Savukārt, sēžot uz krēsla, paceliet kāju pēc iespējas augstāk. Aizkavējiet 50-60 sekundes, viegli nolaidiet. Atkārtojiet 7-8 reizes.
- Stāvot, viņi paceļ ķermeni uz pirkstiem. Augšējā stāvoklī viņi kavējas 10 sekundes, vienmērīgi nolaižoties. Atkārtojiet 8-12 reizes.
- Stāvot taisni uz papēžiem, pirksti tiek pacelti pēc iespējas vairāk. Viņi tiek turēti pozīcijā 20 sekundes, vienmērīgi nolaisti. Atkārtojiet 8-12 reizes.
- Stāvot taisni, ripiniet no vienas kājas uz otru. Šajā gadījumā viena kāja atrodas uz pilnas, otra - uz kājas. Ar vienmērīgām kustībām mainiet kāju stāvokli. Dariet to gludi divas minūtes.
- Beigās tiek veikta apakšējo ekstremitāšu pašmasāža, kas ilgst 3-4 minūtes.
- Pozīcija - guļot uz muguras, kājas paceltas uz augšu, rokas gar ķermeni. Imitē riteņbraukšanu. Ilgums 4-5 minūtes.
- Pozīcija - stāvoša, atspiedusies uz sienas. Gludi tupi uz leju, turot pozīcijā 30-40 sekundes. Atkārtojiet 10-12 reizes.
Ķirurģiska iejaukšanās
Ķirurģiska iejaukšanās tiek veikta, izmantojot īpašu kameru, izmantojot nelielu ādas iegriezumu.
Veiciet šādi:
- Tiek veikta daļēja vai vispārēja anestēzija;
- Tiek veikti divi mazi iegriezumi;
- Iepazīstiniet kameru;
- Veiciet nepieciešamo manipulāciju;
- Uzliek šuves.
Ķirurģiskā iejaukšanās ļauj:
- Izlīdziniet, noņemiet, šujiet meniska bojātās vietas;
- Dziedēt skrimšļa bojājumus;
- Atjaunojiet saites.
Bīstamas sekas
Ja pagarinājuma laikā ceļa locītavas sāpēm nav nepieciešamās ārstēšanas, pastāv risks saslimt ar šādām komplikācijām:
- artrīts pamazām var ietekmēt visas ķermeņa locītavas;
- invaliditāte;
- pilnīgs kustību trūkums ceļa locītavā;
- kaulu izaugumu veidošanās uz locītavām;
- ar infekcijas raksturu infekciju ir iespējams izplatīt visā ķermenī.
Ceļu sāpes kāju pagarināšanas laikā rodas dažādu iemeslu dēļ. Tas var būt slimības simptoms, un tam nepieciešama ārsta pārbaude. Ir vairākas ārstēšanas un diagnostikas metodes. Tautas aizsardzības līdzekļi var arī palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu, taču tie nevar būt galvenā ārstēšana.
