.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Galvenais
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
Delta Sport

Minskas pusmaratons - apraksts, distances, sacensību noteikumi

Amatieru sporta, tostarp masu sacīkstes, popularitāte gadu no gada pieaug. Pusmaratoni ir labi gan ne pārāk apmācītiem skriešanas dalībniekiem (lai pārbaudītu savus spēkus, sasniegtu finišu), gan pieredzējušiem sportistiem (lai sacenstos ar līdzvērtīgiem, pamats labas fiziskās formas uzturēšanai).

Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim par arvien populārāko Minskas pusmaratonu, kas norisinājās Baltkrievijas Republikas galvaspilsētā. Šeit nokļūt ir diezgan viegli, un papildus dalībai maratonā ir iespēja apskatīt šo seno, skaisto pilsētu.

Apmēram pusmaratons

Tradīcija un vēsture

Šīs sacensības ir diezgan jauns sporta pasākums. Tātad pirmo reizi Minskas pusmaratons notika 2003. gadā, tieši Minskas pilsētas svētkos.

Pieredze izrādījās vairāk nekā veiksmīga, pēc kuras organizatori nolēma šīs sacensības padarīt par tradicionālām, paredzētām pilsētas dienai. Rezultātā pusmaratons tiek rīkots agrā rudenī, pareizāk sakot, septembra pirmajā nedēļas nogalē un tiek rīkots Minskas centrā.

Minskas pusmaratona dalībnieku skaits gadu no gada pieaug. Tātad 2016. gadā tajā piedalījās vairāk nekā sešpadsmit tūkstoši skrējēju, un gadu vēlāk šis skaitlis pieauga līdz divdesmit tūkstošiem. Turklāt tajā piedalās ne tikai Baltkrievijas galvaspilsētas iedzīvotāji, bet arī viesi no citiem valsts reģioniem un kaimiņvalstīm.

Maršruts

Pusmaratona dalībnieki ceļā varēs apskatīt Minskas pilsētas skaistumu. Maršruts iet gar galvenajām pilsētas apskates vietām. Tas sākas Pobeditelejas avēnijā, tad iet gar Neatkarības prospektu, tiek izveidots aplis pie Uzvaras obeliska.

Organizatori atzīmē, ka maršruts tiek izlikts pašā Minskas centrā, visskaistākajās vietās. Ceļā dalībnieki var redzēt modernas ēkas, šarmu pilnu centru un Trīsvienības priekšpilsētas panorāmu.

Starp citu, trasi un šo sacensību organizāciju novērtēja Quality Road Race vieglatlētu asociācija, ne daudz, ne mazums veselās "5 zvaigznēs"!

Attālumi

Lai piedalītos šajās sacensībās, pie organizatoriem jāreģistrējas kādā no distancēm:

  • 5,5 kilometri,
  • 10,55 kilometri,
  • 21,1 kilometrs.

Parasti masīvākās sacensības notiek īsākajā distancē. Tur skrien ģimenes un komandas.

Konkurences noteikumi

Uzņemšanas nosacījumi

Pirmkārt, noteikumi attiecas uz braucienu dalībnieku vecumu.

Piemēram:

  • 5,5 km skrējiena dalībniekiem jābūt vecākiem par 13 gadiem.
  • Tiem, kuri plāno noskriet 10,55 kilometrus, jābūt vismaz 16 gadus veciem.
  • Pusmaratona distances dalībniekiem jābūt pilngadīgiem.

Visiem dalībniekiem organizatoriem jāiesniedz nepieciešamie dokumenti, jāmaksā reģistrācijas maksa.

Ir arī prasības attiecībā uz distances veikšanas laiku:

  • Trīs stundās būs jāveic 21,1 kilometrs.
  • 10,5 kilometru distance jāveic divās stundās.

Ir atļauts piedalīties arī komandā, kas kvalificējas elites kategorijai gan vīriešiem, gan sievietēm (šim nolūkam ir paredzēti atsevišķi laika intervāli distances pārvarēšanai).

Reģistrēties

Reģistrēties organizatoru vietnē var, atverot tur savu personīgo kontu.

Cena

2016. gadā dalības izmaksas Minskas pusmaratona distancēs bija šādas:

  • 21,1 kilometra un 10,5 kilometru attālumā bija 33 Baltkrievijas rubļi.
  • 5,5 kilometru attālumā izmaksas bija 7 Baltkrievijas rubļi.

Maksājumu var veikt ar kredītkarti.

Ārzemniekiem iemaksa bija 18 eiro par 21,1 un 10,55 kilometru distancēm un 5 eiro par 5,5 kilometru distancēm.

Bezmaksas dalība pusmaratonā tiek nodrošināta šādiem dalībniekiem:

  • pensionāri,
  • invalīdi,
  • Lielā Tēvijas kara dalībnieki,
  • karadarbības dalībnieki Afganistānā,
  • Černobiļas atomelektrostacijas avārijas likvidatori,
  • skolēni,
  • studentiem.

Apbalvošana

Minskas pusmaratona balvu fonds 2016. gadā bija divdesmit pieci tūkstoši ASV dolāru. Tādējādi uzvarētāji 21,1 km distancē starp vīriešiem un sievietēm saņems katrs trīs tūkstošus ASV dolāru.

Tāpat 2017. gadā kā balvas tika izlozēts velosipēds un bezmaksas brauciens uz maratonu Rīgā, ko nodrošināja Baltkrievijas Vieglatlētikas federācija.
Minskas pusmaratons ar katru gadu kļūst arvien populārāks. Tas piesaista ne tikai baltkrievus, bet arī viesus no vairāk nekā četrdesmit valstīm: gan parastos skriešanas amatierus, gan dažāda vecuma profesionālos sportistus. 2017. gadā šīs trīs distanču sacensības notiks 10. septembrī. Ja vēlaties, varat tajā piedalīties!

Skatīties video: 11. augustā Kuldīgā norisināsies 13. Kuldīgas pusmaratons (Augusts 2025).

Iepriekšējais Raksts

Zivju un jūras veltes kaloriju tabula

Nākamais Raksts

Kāda ir normāla sirdsdarbība sievietei?

Saistītie Raksti

Braukšana ar svariem uz izstieptām rokām

Braukšana ar svariem uz izstieptām rokām

2020
Kartupeļu biezenis ar bekonu

Kartupeļu biezenis ar bekonu

2020
Pārapdzīšanas simptomi - kāpēc tie rodas un kā ar tiem rīkoties

Pārapdzīšanas simptomi - kāpēc tie rodas un kā ar tiem rīkoties

2020
Pastaigas meditācija: kā izmantot pastaigas meditāciju

Pastaigas meditācija: kā izmantot pastaigas meditāciju

2020
Kā izvēlēties slēpes bērna augumam: kā izvēlēties pareizās slēpes

Kā izvēlēties slēpes bērna augumam: kā izvēlēties pareizās slēpes

2020
Kā sportistiem izdodas izmantot Facebook un citus sociālos tīklus.

Kā sportistiem izdodas izmantot Facebook un citus sociālos tīklus.

2020

Atstājiet Savu Komentāru


Interesanti Raksti
Kādam jābūt impulsam pieaugušajam - sirdsdarbības tabula

Kādam jābūt impulsam pieaugušajam - sirdsdarbības tabula

2020
Dēļu vērpšana uz gredzeniem

Dēļu vērpšana uz gredzeniem

2020
Cik reizes nedēļā jātrenējas

Cik reizes nedēļā jātrenējas

2020

Populārākas Kategorijas

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

Par Mums

Delta Sport

Dalīties Ar Draugiem

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport