Kā izvēlēties pareizās ortopēdiskās zolītes?

Katru gadu pieaug to cilvēku skaits, kuri uzrauga kāju stāvokli un pievērš īpašu uzmanību potīšu slimību profilaksei. Asistents šajā jautājumā ir ortopēdiskas zolītes, kas var samazināt šādu patoloģiju attīstības iespēju. Ar viņu palīdzību pēdas slodze tiek vienmērīgi sadalīta, turklāt tiek veikta viegla masāža. Tas veicina muskuļu relaksāciju pat staigājot.

Ortopēdisko zolīšu izvēle: mazie palīgi veselīgām kājām

Kā sauc ortopēdiskās zolītes? Šis ir zinātnieku darba produkts, kas paredzēts, lai uzturētu pēdu arkas un izlabotu visu veidu deformācijas.

Starp viņu galvenajām funkcijām ir šādas:

• Uzlabo asinsriti;
• Kāja ir stabilāka, ejot;
• Slodze ir samazināta, un ne tikai uz potītēm, bet arī uz locītavām (ceļa un gūžas locītavas);
• Noguruma sajūta pāriet;
• Aizsargā pēdas no dažādām deformācijām.

Kad ieteicams valkāt ortopēdiskās zolītes?

Ārstnieciskās zolītes ir nepieciešamas dažām slimībām:

1. Plakanās kājas. Visizplatītākā slimība. Visbiežāk tam nav pievienoti nekādi simptomi. Veselam cilvēkam uz kājas ir pāris arkas, kas veicina mīkstāku staigāšanu un mazāku stresu. Personai, kas cieš no plakanām pēdām, galvenā slodze nonāk mugurkaulā, kā arī gūžas locītavā un potītē. Tas nevar ietekmēt muskuļu un skeleta sistēmas darbību. Tāpēc jādomā par ortopēdisko zolīšu iegādi.
2. Osteartroze. Slimība rodas sakarā ar skrimšļa audu un blakus esošā kaula stipruma samazināšanos. Simptomi ir locītavu sāpes un problēmas ar tās kustīgumu. Ortopēdisko zolīšu loma šajā situācijā tiks samazināta līdz pareizai kāju jostas pozīcijai. Slodze tiks vienmērīgi sadalīta, un dabiskais nolietojums tiks atjaunots.
3. Papēža piesaiste. Šai slimībai raksturīga mugurkaula kaula augšana. Šīs patoloģijas cēlonis ir vielmaiņas traucējumi vai pārmērīgs stress. Ejot, cilvēks cieš no nogurdinošām sāpošām sāpēm. Zolīšu izmantošana šajā gadījumā ievērojami samazinās stresu un novērsīs cēloņus, kas noveda pie slimības.
4. Reimatoīdais artrīts. Tas ir apakšējās ekstremitātes un mīksto audu locītavu bojājums. Attīstās muskuļu deformācija un plakanas pēdas. Visbiežāk rodas vecākām sievietēm, kas cieš no traucētas imūnsistēmas aktivitātes. Zolītes mazinās stresu tām skartajām locītavām. Turklāt tie spēj novērst deformāciju.
5. Grūtniecība. Šajā dzīves periodā sievietes ir spiestas izturēt paaugstinātu kāju slodzi. Tas ir saistīts ar faktu, ka smaguma centrs pāriet uz priekšu. Tā rezultātā - tādu nevēlamu problēmu parādīšanās kā varikozas vēnas un smags pietūkums. Ortopēdisko zolīšu izmantošana ļaus izlabot slodzi, kas nokrīt uz apakšējām ekstremitātēm.

Plakano pēdu cēloņi

Ja mēs ņemam vērā plakano pēdu parādīšanās iemeslus, tad var atšķirt:

1. Kļūdas apavu izvēlē. Augsti papēži vai pārāk cieši apavi var izraisīt šo diagnozi.
2. Liekais svars.
3. Ekstremitāšu traumas (sasitumi, plaisas un vēl jo vairāk, lūzumi).
4. Sekas pēc poliomielīta.
5. Nosliece. Ja vecākiem ir plakanas kājas, bērniem ir liela šīs diagnozes iespējamība.
6. Rahīts.
7. Pārmērīga slodze, piemēram, skriešana vai lekt.
8. Pareizas slodzes trūkums.

Kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes?

Šī atribūta izmantošanas galvenais mērķis ir samazināt slimības izpausmju risku un apturēt patoloģiju attīstību.

Tāpēc, izvēloties, ir vērts zināt par viņu prioritārajiem uzdevumiem:

• Varžacu un saaugumu parādīšanās novēršana;
• Āda kļūst mazāk jutīga zoles zonā;
• Pēdu noguruma mazināšana;
• Mugurkaula un locītavu stresa mazināšana.

Galvenās funkcijas tiek samazinātas līdz divām:

• Stabilitāte stāvot un ejot;
• Uzlabota asinsrite.

Norādījumi zolīšu izvēlei

Atlases pamatā jābūt šī produkta iegādes mērķim:

1. Profilakse. Šādus produktus ieteicams lietot grūtniecēm, kuras ir pakļautas milzīgam mugurkaula stresam. Tie ir piemēroti arī sportistiem un tiem, kuri ir spiesti strādāt fiziski. Šī ir laba dāvana mīļotājiem ar augstiem papēžiem. Šī opcija ir atļauta arī mugurkaula vai vēnu problēmu gadījumā, bez kāju slimības. Tie ir ieteicami arī apakšējo ekstremitāšu slimību sākuma stadijās.
2. Komforts. Piemērots tiem, kuriem ir platas kājas, izliekti pirksti, augsts pēdas pakāpe vai grūtākas plakanas pēdas. Zolītes aizsargā tās daļas, kuras jau ir deformējušās, un novērš komplikāciju attīstību.
3. Ārstēšana. Tos nēsā ļoti daudzām slimībām, ieskaitot diabētu, reimatoīdo artrītu un papēža asi. Šajā gadījumā nepieciešama ortopēdiska konsultācija.

Ortopēdiskas zolītes dažāda veida plakanām pēdām

Daudzos veidos šī vai tā produkta izvēle ir atkarīga no plakano pēdu veida. Tā, piemēram, apvienojot, labāk izvēlēties tos, kas aprīkoti ar pāris trim atbalsta punktiem.

Ar viņu palīdzību tiek koriģētas gan gareniskās, gan šķērseniskās velves. Ir arī šķirnes, kas ražo papēža fiksāciju. Ar viņu palīdzību pēda nav saliekta, tā ir ideālā stāvoklī no anatomijas viedokļa.

Pieaugušajiem ir iespējams valkāt šādus veidus:

• Gareniski;
• Šķērsvirziena;
• Gareniski un šķērsām.

Izvēloties, jums jāpievērš īpaša uzmanība nevis instep atbalstam. Tas notiek šādos veidos:

• Ar dobu un atsperīgu daļu;
• Ar piepildītu daļu.

Izmēģinājis abas iespējas, jūs varat skaidri noteikt izvēli.

Zolītei pilnībā jāatbilst apavu izmēram un formai. Pretējā gadījumā tas nedos vēlamo efektu.

Jāpievērš uzmanība arī materiālam, no kura tas izgatavots.

Labākais risinājums būtu:

• Āda;
• Polimēru materiāli;
• Bung.

Ortopēdiskās zolītes: produkta izvēle papēža stimulam

Izvēloties, jums jāpievērš īpaša uzmanība šādu elementu klātbūtnei:

• Papēžam jābūt ievilkumam;
• Šķērsvirziena priekšgala rajonā ir metatarsāls spilvens;
• Papēža zonā ir īpaši ķīļi;
• Ir instep atbalsts.

Neskatoties uz to, ka ārēji visi produkti ir ļoti līdzīgi, tiem ir savas dizaina iezīmes. Liela papēža spura gadījumā svarīgs izvēles kritērijs būs depresijas klātbūtne, kas paredzēta arkas atbalstam.

Pirms pirkuma veikšanas ieteicams apmeklēt traumatologu un atstāt iespaidu, ar kuru aptiekā būs iespējams izvēlēties perfektu produktu.

Ortopēdiskas zolītes citām slimībām

Tāpat kā ar plakanām pēdām un papēža piešiem, arī citās slimībās izvēle tiek veikta pēc galvenajiem kritērijiem.

Galvenais ir precīzi zināt viņu mērķi un pamatprasības tiem:

• Ir instep atbalsts;
• Ruļļa zona ir nedaudz pacelta;
• Metatarsāla spilventiņa klātbūtne;
• Obligāta ķīļu klātbūtne papēža nostiprināšanai;
• Precīza zolītes atbilstība pēdas izmēram un apavu formai;
• Kvalitatīvs materiāls.

Ortopēdiskās zolītes bērniem: izvēles iespējas

Zīdaiņiem zinātnieki ir izveidojuši īpašas šķirnes, kas paredzētas bērnu valkāšanai. Viņiem raksturīgs maksimāls komforts, saīsināta priekšējā daļa, kas veicina pārliecinošāku staigāšanu. Lai kājas būtu veselīgas, tiek izmantoti tikai dabīgi materiāli.

Arvien biežāk viņi izmanto modeļus, kuru balsts ir izgatavots no hēlija.

Izvēloties palaišanas atbalstu, uzmanība jāpievērš materiālam. Ideālā gadījumā tas būtu:

• Grafīts;
• Tērauds;
• Plastmasa.

Un pats galvenais, ka aptiekā ir gandrīz neiespējami uzņemt bērnu iespējas. Labākais risinājums būtu padarīt tos pēc pasūtījuma.

Ražotāju pārskats

Starp populārākajiem ražotājiem ir Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, taču labāk tos pārskatīt, pamatojoties uz piemērošanas jomu. Galu galā jūs nevarat salīdzināt sportistu lietotos produktus ar tiem, kas paredzēti slimību ārstēšanai vai profilaksei.

Sportam

Ortmans - vispāratzīts ražotājs tirgū. Milzīgs skaits pozitīvu atsauksmju gan patērētāju, gan ārstu vidū. Šādi produkti ir piemēroti gandrīz jebkurai kurpei, bet visprecīzāk iekļaujas sporta čībās. Ar viņu palīdzību slodze staigāšanas un skriešanas laikā tiek samazināta visas pēdas zonā, ieskaitot pat papēdi.

Orto Ir vēl viens ražotājs, kura produktus bieži izmanto sportisti. Produktu ražošanai tiek izmantotas ādas un lateksa putas, kurām pievieno oglekli. Šādi materiāli ļauj kājām justies ērti. Kālusi un nepatīkamas smakas neparādās - problēma ir visiem sportistiem.

Pedags - produkti ir izgatavoti atbilstoši visām prasībām, tiek uzskatīti par vienu no labākajiem sporta skriešanai, garai pastaigai un nogurdinošiem treniņiem. Tie atvieglo stresu, kas atrodas ne tikai locītavās, bet arī mugurkaulā.

Ikdienas valkāšanai

1. Bauerfeind - šī zīmola produktus raksturo īpašs smalkums un ērtības. Tas lieliski iekļaujas jebkurā apavā neatkarīgi no papēža augstuma. Tiem raksturīga īpaša izturība un izturība mazgāšanas laikā.
2. Talus - ražo preces bērniem un pieaugušajiem. Atvērtajiem apavu veidiem ir īpaši modeļi. Pēda ir pareizi fiksēta un labi mīkstināta. Lieliska aizsardzība pret deformāciju. Patērētāju tirgū jau 14 gadus. Šajā laikā tas ir sevi labi pierādījis.
3. Izmēģinājumi - tiek piedāvāta milzīga izvēle ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Funkcijas ietver lielisku termoregulāciju un gēla ieliktņus, kas nodrošina lielisku amortizāciju.
4. Alpi - kopīga Ukrainas un ASV ideja. Produkti ir izgatavoti no kvalitatīviem materiāliem. Lietojot, tika atzīmēts redzams efekts plakano pēdu ārstēšanā.

Cik maksā ortopēdiskās zolītes?

Produkta cena lielā mērā ir atkarīga ne tikai no kvalitātes, bet arī no paša ražotāja.

Tādējādi, ja Bauerfeind produktu vidējās izmaksas svārstās 6000 rubļu robežās, tad Ortmann, tāpat kā Orto, ir tikai 1000. Minimālā Talus produktu cena būs tikai 300 rubļu, bet Trives -500. Alpu produkti atšķiras arī ar pieņemamu cenu aptuveni 500 rubļu.

Ortopēdiskās zolītes: patērētāju atsauksmes

“Es ilgu laiku cietu no šķērsvirziena plakanām pēdām. Es uz laiku mēģināju to ignorēt, kas noveda pie nemitīgām sāpēm un stājas izliekuma. Bauerfeind zolītes izrādījās pestīšana. Tie ir aprīkoti ar statņu balstiem, tāpēc man der. Veselības stāvoklis ir uzlabojies, un manas kājas tik ļoti nesāp. "

Ivans, 41 gads.

“Nesen manai meitai tika diagnosticētas 1 grādu šķērsvirziena plakanas pēdas. Uzreiz nopirka Orto zolītes. Es gribētu atzīmēt šī produkta kvalitāti, staigājot nav absolūti nekādu diskomfortu, un kāja vispār nesvīst. Nesenā ārsta vizīte mani iepriecināja - tika atzīmēta pozitīva tendence. "

Elena, 28 gadus veca.

“Pēc diagnozes 2. pakāpes plakanajām pēdām ārsts ieteica iegādāties Ortman zolītes. Rezultāts bija patīkams pārsteigums. Kājas nav tik nogurušas. Es pat varu skriet! "

Semjons, 32 gadus vecs.

“Manuprāt, ārstēšanā palīdzēs tikai masāža. Zolīte noved pie tikai muskuļu bloķēšanas, kas jau nav predisponēti darbam. Es neizmēģināju nevienu no iespējām - bez efekta. "

Svetlana, 29 gadus veca.

“Talus produkti mani burtiski izglāba. Pēdējos gados esmu cietis no sāpēm kājās, bet tagad tas ir kļuvis daudz vieglāk. Tiesa, sākumā tas nebija pilnīgi ērti no ieraduma. "

Olga, 44 gadus veca.

Ir pilnīgi iespējams atbrīvoties no sāpēm un diskomforta. Tikai pareizi jāpieiet produktu izvēlei, jāpērk tikai augstas kvalitātes, sertificētas preces. Nepērciet apšaubāmās vietās.

Lai to izdarītu, ir vērts apmeklēt aptieku vai salonu. Un nekādā gadījumā ne diagnosticēt sevi, bet konsultēties ar ārstu. Tikai šajā gadījumā ir iespējama pozitīva tendence un ārstēšana.

Skatīties video: Ceļš uz pareizas ventilācijas sistēmas izvēli (Novembris 2024).