.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Galvenais
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
Delta Sport

Bruschetta ar tomātiem un sieru

  • Olbaltumvielas 3,4 g
  • Tauki 4,3 g
  • Ogļhidrāti 15,8 g

Tālāk ir aprakstīta recepte ar soli pa solim izgatavotām itāļu bruschetta ar tomātiem un sieru pagatavošanas fotogrāfijām.

Porcijas vienā konteinerā: 10 porcijas.

Soli pa solim instrukcija

Tomātu Bruschetta ir vienkāršs un garšīgs itāļu uzkodas, kas ir kraukšķīga grauzdēta maize ar olīveļļu un mīksta biezpiena siera ar ķiršu tomātiem un svaigu rukolu. Franču bagetes šķēles var iepriekš sarīvēt ar ķiploka daiviņu. Uzkodas pamatu var nožūt sausā pannā vai cepeškrāsnī.

Pēc jebkura ieskata jūs varat uzņemt jebkuru sieru, taču vispiemērotākie brušetas pagatavošanai ir mocarella, rikota, fetas un fetas sieri.

Lai pagatavotu itāļu uzkodu mājās, izpildiet soļus no šīs soli pa solim esošās fotoattēlu receptes.

1. solis

Paņemiet svaigu franču bageti un 7-10 minūtes nosusiniet līdz 150 grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī. Kad zeltaini brūns, noņemiet to un ļaujiet atdzist līdz istabas temperatūrai. Kad bagete ir atdzisusi, vienā pusē sagrieziet garozu. Ar maizes nazi sagriež 10 aptuveni vienādas bagetes šķēles. Lai pareizi sagrieztu plānu franču klaipu, nazis jātur nevienmērīgi (attiecībā pret bageti), bet nedaudz leņķī, kā parādīts fotoattēlā.

© Andrey Gonchar - stock.adobe.com

2. solis

Rukolu rūpīgi izskalo ar aukstu ūdeni, nokratiet lieko šķidrumu un atstājiet garšaugus malā, lai nožūtu. Izmantojot silikona suku, katras bagetes gabala vienā pusē uzklājiet nelielu daudzumu olīveļļas. Pēc tam uz šķēlīšu neskartās puses izklājiet plānu mīksta siera kārtu. Ja vēlaties pievienot ķiplokus, tad ar sagrieztu krustnagliņu sarīvējiet maizes šķēļu garozu.

© Andrey Gonchar - stock.adobe.com

3. solis

Ievietojiet bagetes šķēles sausā cepšanas traukā. Veidni ievieto krāsnī, kas uzkarsēta līdz 150 grādiem 3-5 minūtes. Pēc noteiktā laika sasmalciniet nepieciešamo arugulas daudzumu un vienmērīgi sadaliet garšaugus siera virsū.

© Andrey Gonchar - stock.adobe.com

4. solis

Noskalojiet ķiršu tomātus zem tekoša ūdens. Tad katru dārzeņu pārgriež uz pusēm un uzmanīgi noņem cieto pamatni. Uz katras bagetes šķēles ielieciet 3 tomātu pusītes, viegli apkaisa ar sāli. Pa virsu uzkaisa nedaudz olīveļļas un cep pannu vēl 3-4 minūtes.

© Andrey Gonchar - stock.adobe.com

5. solis

Garšīga bruschetta ar tomātiem un sieru ir gatava. Pasniedziet siltu vai karstu. Labu apetīti!

© Andrey Gonchar - stock.adobe.com

pasākumu kalendārs

notikumu kopskaits 66

Skatīties video: Spanish tomato toast: easy and delicious with a few ingredients! (Jūnijs 2025).

Iepriekšējais Raksts

"Pyatorochka" produktu kaloriju tabula

Nākamais Raksts

Kaloriju galds uzkodām

Saistītie Raksti

Video apmācību palaišana.

Video apmācību palaišana.

2020
Kad jūs varat palaist pēc ēdienreizes?

Kad jūs varat palaist pēc ēdienreizes?

2020
Arbūza diēta

Arbūza diēta

2020
Kā skriet sniegā

Kā skriet sniegā

2020
Klasiskā lazanja

Klasiskā lazanja

2020
Kāpēc ir vērts nodot savu bērnu vieglatlētikai

Kāpēc ir vērts nodot savu bērnu vieglatlētikai

2020

Atstājiet Savu Komentāru


Interesanti Raksti
Maxler dubultā slāņa bārs

Maxler dubultā slāņa bārs

2020
Kā izvēlēties pareizo kalnu velosipēdu pieaugušam vīrietim un sievietei

Kā izvēlēties pareizo kalnu velosipēdu pieaugušam vīrietim un sievietei

2020
Kas ir efektīvāks, skriešana vai staigāšana

Kas ir efektīvāks, skriešana vai staigāšana

2020

Populārākas Kategorijas

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

Par Mums

Delta Sport

Dalīties Ar Draugiem

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport