Farmakoloģija un uztura produkti pastāvīgi meklē vielas, kas labvēlīgi ietekmē cilvēku veselību. Tādējādi spēcīgs dabiskais antioksidants piknogenols, kas izolēts no Vidusjūras priedes mizas, ātri ieguva popularitāti. Kombinācijā ar A un C vitamīniem bioaktīvais komponents uzlabo tauku dedzinošā hormona epinefrīna ražošanu. Palielinot šūnu jutību pret insulīnu un palielinot izturību, tas ir efektīvs svara zaudēšanai. Tomēr bagātinātāji, kas satur šo savienojumu, ir bezjēdzīgi bez fiziskām aktivitātēm un diētas.
Noderīgas iezīmes
Vidusjūras priedes Pinus mfritima miza satur vielu piknogenolu. Šī savienojuma antioksidanta īpašības ir izteiktākas nekā citiem bioloģiskajiem antioksidantiem, piemēram, tiem, kas iegūti no vīnogu kauliņu ekstrakta vai zemesriekstu mizas.
Medicīnā priežu mizas ekstrakts jau sen ir izmantots:
- stiprināt asinsvadus un normalizēt sirds darbu;
- jaunības paildzināšanās šūnu līmenī brīvo radikāļu saistīšanās dēļ un orgānu un audu patoloģisko procesu novēršana;
- smadzeņu kognitīvo funkciju, īpaši atmiņas uzlabošana;
- iekaisuma atvieglošana un atveseļošanās paātrināšanās pēc vīrusu un bakteriālām infekcijām, ieskaitot hroniskas;
- vēža audzēju profilakse;
- sāpju mazināšana artrīta un artrozes gadījumā;
- trofisma un ādas turgora atjaunošana;
- alerģisko reakciju izpausmju un komplikāciju samazināšana;
- cīnīties ar lieko svaru un insulīna rezistenci.
Mizas ekstrakts papildus bioflavonoīdiem satur: fenola skābes, epikatehīnu un citas aktīvās sastāvdaļas.
Dažas no piknogenola labvēlīgajām īpašībām apstiprina klīniskie pētījumi, piemēram, tā ietekme uz centrālo nervu sistēmu, asinsvadiem, sirdi un ādu. Citi joprojām tiek pētīti, un viņiem nav pietiekamas pierādījumu bāzes. Visbiežāk uztura bagātinātāji ar tā saturu tiek nozīmēti kā kompleksa terapijas sastāvdaļa.
Darbības mehānisms
Visaptveroši pētījumi par piknogenola ietekmi uz ķermeņa sistēmām, orgāniem un audiem līdz šim ir veikti tikai maziem zīdītājiem. Tomēr, ja mēs vadāmies no fizioloģisko procesu līdzības, mēs jau varam runāt par zāļu perspektīvām daudzu slimību profilaksei un ārstēšanai.
Tātad eksperimentu laikā noskaidrojās šādi fakti:
- Viela paaugstina slāpekļa oksīda līmeni asins plazmā, vienlaikus novēršot tā metabolismu toksiskos superoksīdos. Pateicoties tam, asinsrites sistēmas gludie muskuļi ir mazāk pakļauti spazmām. Kapilāru, vēnu un artēriju sienu relaksācija uzlabo asinsriti orgānos un audos.
- Piknogenols palielina šūnu jutīgumu pret insulīnu. Muskuļi ātrāk patērē glikozi no plazmas, tādējādi pazeminot līmeni asinīs.
- Bioaktīvais komponents bloķē un samazina molekulu aktivitāti, kas provocē un uztur iekaisuma procesus organismā.
Tauku dedzināšanas efektivitāte
Jebkurš pētījums, kas pierāda uztura bagātinātāja efektivitāti vielmaiņas un lipīdu sadalīšanās uzlabošanā, automātiski padara to vēlamu cilvēkiem, kuri ir noraizējušies par svara zudumu. Tomēr jums nevajadzētu lietot šo uztura bagātinātāju kā panaceju aptaukošanās gadījumā.
Piknogenols pats par sevi neveicina taukaudu sadalīšanos un nemazina apetīti. Tas palīdz organismam ātrāk likvidēt atkritumus pēc efektīviem treniņiem. Bez sabalansēta uztura, fiziskām aktivitātēm, pietiekama miega un pietiekamas šķidruma uzņemšanas jūs nevarēsiet zaudēt svaru.
Piknogenola priekšrocības svara zudumam:
- Asinsvadu paplašināšanās un asinsrites uzlabošana. Audu saņem vairāk skābekļa un barības vielu, un no toksiskiem metabolītiem ir vieglāk šķirties.
- Asins insulīna līmeņa stabilizācija. Tomēr papildinājums neārstē diabētu un nepalīdz tikt galā ar glikozes jutības zudumu. Normalizēt hormonālo fonu var tikai pilnvērtīga endokrinologa ārstēšana.
- Labsajūtas uzlabošana antioksidantu un pretiekaisuma iedarbības dēļ.
Visbiežāk cilvēki, kuri papildus piedevas lietošanai intensīvi un pareizi trenējās, dzēra pietiekami daudz ūdens, normalizēja miega paradumus un koriģēja ēšanas paradumus, runā par apbrīnojamiem rezultātiem svara zaudēšanā uz piknogenola lietošanas fona.
Visticamāk, līdzīgos apstākļos ir iespējams panākt ķermeņa tauku procentuālās daļas samazināšanos bez papildu līdzekļiem. Tomēr nevar izslēgt ķermeņa individuālo atsaucību un pārliecību par lietderību (placebo efekts).
Lietošanas indikācijas
Kā papildu palīglīdzeklis kompleksā terapijā piknogenola lietošana ir diezgan pamatota. Pundurpriedes ekstraktam ir daudz noderīgu īpašību.
Sirds un asinsvadu sistēma
Asinsrites sistēma pozitīvi reaģē uz bioaktīvo antioksidantu lietošanu. Pētījumi apstiprina šādas piknogenola īpašības:
- Sirds svītrainu muskuļu šūnu proliferācijas samazināšana diabēta un hipertensijas slimniekiem. Novērojošie speciālisti atzīmē elektrokardiogrammas rādītāju uzlabošanos, ieskaitot fizisko aktivitāšu laikā uzņemtos rādītājus.
- Šūnu jutīguma pret acetilholīnu stiprināšana un patoloģiskā asinsvadu tonusa samazināšana.
- Sistoliskā un diastoliskā spiediena normalizēšana, samazinot to straujas palielināšanās risku.
- Asins viskozitātes samazināšana un asins recekļu novēršana.
- Tauku metabolisma uzlabošana un kaitīgā holesterīna līmeņa pazemināšana asinīs, novēršot holesterīna plāksnīšu veidošanos un aterosklerozi. Galvenais arguments piknogenola lietošanā cīņā pret aptaukošanos ir tauku audu sabrukšanas produktu no organisma izvadīšanas procesa paātrināšanās, intoksikācijas samazināšana un izturības palielināšanās sporta treniņu un ikdienas aktivitāšu laikā.
- Atbalsta vēnu vispārējo toni varikozās vēnās un hemoroīdos. Tiek atzīmēta asiņošanas pārtraukšana, sāpju mazināšana, infekcijas komplikāciju riska samazināšanās, tromboze un jaunu mezglu veidošanās.
- Hematomu izšķīšana, mikrokapilāru asiņošanas novēršana.
Nervu sistēma
No centrālās un perifērās nervu sistēmas puses tika atklātas arī pozitīvas reakcijas, reaģējot uz piedevu kursu lietošanu ar piknogenolu:
- Palieliniet neironu vitalitāti. Muguras smadzeņu un smadzeņu šūnas saņem papildu uzturu. Tajā pašā laikā tiek kavēti šūnu membrānu novecošanās un iznīcināšanas procesi ar brīvajiem radikāļiem.
- Palielināta uzmanības koncentrācija, kas padara zāles efektīvas kā daļu no ADHD sistēmiskās terapijas bērniem. Tas tiek nozīmēts pieaugušajiem paaugstināta intelektuālā stresa laikā.
- Uzlabota atmiņa. Pētījumi par neatkarīgām studentu grupām ir parādījuši būtisku atšķirību starp grupām, kuras lieto uztura bagātinātājus, un grupām, kas saņem placebo. Jaunieši izrādīja lielāku interesi par zināšanām, vieglāk asimilēt un sistematizēt apmācību laikā saņemto informāciju.
- Neirozes, miega traucējumu, paaugstinātas uzbudināmības novēršana pārmērīga darba vai hormonālo izmaiņu fona apstākļos, piemēram, menopauzes vai pirmsmenstruālā sindroma laikā. Abu dzimumu pacienti ziņo par libido pieaugumu.
Imūnsistēma
Antioksidantu efektivitāti cīņā pret iekaisuma procesiem, dažādas izcelsmes alerģijām un autoimūnām slimībām apstiprina zinātniski pētījumi.
Indikācijas piknogenola lietošanai:
- vīrusu, baktēriju un sēnīšu infekcijas;
- hroniski iekaisuma procesi locītavās un muskuļos;
- alerģijas, ieskaitot rinītu, dermatītu, konjunktivītu, kas saistītas ar histamīna līmeņa paaugstināšanos asinīs;
- astma un hroniskas bronhopulmonārās slimības;
- imūndeficīta stāvokļi, kas saistīti ar retrovīrusu aktivitāti, aklimatizāciju, paaugstinātu nervu vai fizisku stresu, atveseļošanos no operācijām un ievainojumiem.
Endokrīnā sistēma un vielmaiņa
Piknogenola spēja ietekmēt insulīna līmeni, šūnu toleranci pret glikozi un endokrīno dziedzeru darbību padara to par efektīvu līdzekli šādos gadījumos:
- Aptaukošanās, īpaši ar insulīna rezistenci. Jāatzīmē, ka ar bioflavonoīda palīdzību ir iespējams ātri tikt galā ar tauku aknu infiltrātiem, vienlaikus nezaudējot orgāna funkcionalitāti.
- 1. un 2. tipa diabēts - bet ne kā zāles, bet kā palīglīdzekli, lai samazinātu komplikāciju risku. Kontroles grupā pacientiem daudz retāk attīstījās diabētiskā retinopātija, trofiskās čūlas, impotence un smadzeņu asinsrites traucējumi.
- Erekcijas disfunkcija un vīriešu neauglība. Bioekstrakts palielina ejakulāta sekrēciju un paātrina spermas nobriešanu.
- Menopauze, menstruāciju traucējumi, endometrioze, sāpīga PMS. Zāles mazina sāpes, samazina asiņošanas intensitāti un audu displāziju, atvieglo iekaisumu un paātrina sadzīšanu.
- Novecošanās novēršana šūnu līmenī. Kosmētika, kas satur Vidusjūras priedes ekstraktu, labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli. Regulāra krēmu, serumu un masku lietošana uzlabo turgoru un asinsriti, izlīdzina grumbas, pūtītes rētas, uzlabo krāsu un faktūru.
Papildināt drošību
Līdzekļiem ar piknogenolu gandrīz nav kontrindikāciju. Viela tiek uzskatīta par drošu lietošanai veseliem cilvēkiem un pacientiem ar nopietniem traucējumiem. Ja jūs nepārsniedzat ieteicamo dienas devu un neturpiniet to lietot pēc atsevišķu reakciju rašanās, uztura bagātinātājs nekaitēs.
Retos gadījumos ir tādas blakusparādības kā caureja, gremošanas traucējumi, alerģijas, galvassāpes, slikta dūša, pūtītes. Visi apstākļi ir atgriezeniski un izzūd 1-2 dienu laikā pēc papildinājuma lietošanas pārtraukšanas.
Piknogenolu nav ieteicams lietot grūtnieču un zīdītāju, kā arī bērnu līdz 18 gadu vecumam, ārstēšanā un rehabilitācijā.
Devas un kursa ilgums
Saskaņā ar instrukcijām Vidusjūras pundurpiežu mizas ekstrakta vidējā dienas deva ir 200 mg. Ārstēšanas kursu izvēlas ārstējošais ārsts, pamatojoties uz pacienta vispārējo stāvokli un viņa individuālajām reakcijām.
Piemēram:
- Lai veiktu antioksidantu, imūnmodulējošu un adaptogēnu darbību, pietiek ar 50 mg dienā.
- Lai novērstu insulīna rezistenci un atbalstītu diabēta slimniekus, tiek nozīmēti 100-150 mg.
- Hipertensijas slimniekiem un personām ar išēmisku sirds slimību tiek parādīts vismaz 200 mg dienā.
- Cilvēkiem ar sistēmiskiem asinsrites traucējumiem nepieciešama maksimāli atļautā deva - aptuveni 300 mg.
Piknogenola un tā metabolītu koncentrācija asins plazmā pakāpeniski palielinās, tāpēc dienas deva jāsadala divās devās. Vislabāk uztura bagātinātāju lietot ēdienreižu laikā ar lielu daudzumu ūdens.
Vislielāko efektivitāti no šī līdzekļa var sasniegt, ja jūs ēdat un dzerat vismaz 2 litrus ūdens dienā.
Produktu, kuru pamatā ir piknogenols, pārskats
Aptiekas, veselīgas pārtikas veikali, ķēžu uzņēmumi, kas specializējas uztura bagātinātāju ražošanā un tirdzniecībā, ražo daudz produktu, kas satur piknogenolu, vidēji 100 mg vienā kapsulā.
Papildinājumi no veselīgas izcelsmes, Solgar, lauku dzīves, Now Foods, Life Extension tiek uzskatīti par tirgus līderiem. Vienā iepakojumā ir 30 līdz 60 kapsulas. Ar to pietiek vienreizējam kursam. Vienas kannas izmaksas svārstās no 900 līdz 2000 rubļiem.
Tirgū ir daudz piknogenola kosmētikas. To lieto anti-novecošanās krēmu, ārēju venotoniku, ziedes un aerosolu ražošanā, lai uzlabotu ādas toni, mazinātu nogurumu un sāpes muskuļos un locītavās.
