Skolas standartiem fizkultūrā 7. klasei nav pievienotas jaunas disciplīnas, tikai pagājušajā gadā grūtības ir palielinātas. Parasti, lai novērtētu bērna sporta treniņu līmeni, tiek pētīti viņa fiziskie rezultāti. Tomēr šodien saistībā ar RLD kompleksa aktīvo attīstību bērnu potenciālu un fiziskās spējas sāka vērtēt pēc šīs programmas standartiem.
Rezultāts bieži ir katastrofāls - tikai neliela daļa pusaudžu auditorijas, kas ir 13 gadus veca (atbilst TRP 4. līmenim), spēj izturēt testus. Tam ir vairāki iemesli:
- Bērns ir neaktīvs, pārāk daudz laika velta sīkrīkiem, datoram;
- Mīlestība pret sportu nav ieaudzināta kopš bērnības, kā rezultātā pusaudzis nav ieinteresēts papildu fiziskajā izglītībā;
- Arī vecuma psiholoģiskie aspekti atstāj pēdas: pusaudzis atklāj, ka ir tālu aiz saviem vienaudžiem, kuri ir attīstītāki sportā, un, nevēlēdamies šķist smieklīgi, atsakās no šīs idejas;
- TRP 13 gadus veci dalībnieki tiek pārbaudīti 4 līmeņos, kuru sarežģītības pakāpe ļoti atšķiras no fiziskās kultūras standartiem 7. klasē skolā.
Skolas disciplīnas fizkultūrā, 7. klase
Kā jūs zināt, nekad nav par vēlu sākt sportot, atcerēsimies sakāmvārdu "Labāk vēlu nekā nekad"! Ir labi, ja vecāki ar savu piemēru demonstrē bērnam visus aktīvās sporta dzīves priekšrocības.
Izpētīsim meiteņu un zēnu fiziskās audzināšanas standartus 7. klasē 2019. mācību gadam, lai saprastu, kurām jomām jāpievērš papildu uzmanība, lai nokārtotu 4. posma TRP testus.
Starp izmaiņām attiecībā uz iepriekšējo 6. klasi
- 2 km kross pirmo reizi bērniem skrien pret laiku, un meitenēm šogad būs jāveic 3 km distanču slēpošana vienā līmenī ar zēniem (pērn vingrinājumu veica tikai zēni).
- Visas pārējās disciplīnas ir identiskas, tikai rādītāji ir kļuvuši sarežģītāki.
Šogad bērni nodarbojas arī ar sporta nodarbībām trīs reizes nedēļā 1 akadēmisko stundu.
TRP testu 4. posms
7. klases skolēns vecumā no 13 līdz 14 gadiem kompleksa "Gatavs darbam un aizsardzībai" testos iziet no 3 līdz 4 soļiem. Šo līmeni nevar saukt par vienkāršu - šeit viss ir pieaudzis. Ir pievienoti jauni vingrinājumi, standarti vecajiem ir kļuvuši sarežģītāki. Pusaudzis ar sliktu fizisko sagatavotību nekad neiztur pārbaudi pat pēc bronzas nozīmītes.
Kā zināms, saskaņā ar testa rezultātiem dalībniekam tiek piešķirts goda simbols - zelta, sudraba vai bronzas nozīmīte. Šogad bērnam jāizvēlas 13 vingrinājumi 9, lai aizsargātu zeltu, 8 - sudrabu, 7 - bronzu. Tajā pašā laikā 4 disciplīnas ir obligātas, pārējās 9 tiek dotas izvēlei.
Salīdzināsim RLD Complex 4 posmu rādītājus ar fiziskās sagatavotības standartiem 7. klasei - izpētiet šādas tabulas:
| TRP standartu tabula - 4. posms (skolēniem) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronzas žetons | - sudraba nozīmīte | - zelta žetons | |||
| P / p Nr. | Pārbaužu veidi | Vecums 13-15 gadi | |||||
| Zēni | Meitenes | ||||||
| Obligātie testi (testi) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Skrienot 30 metrus | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| vai skrienot 60 metrus | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Skriet 2 km (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| vai 3 km (min., sek.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Izvelkams no karājas uz augsta stieņa (reižu skaits) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| vai uzvilkšana no karājas, kas atrodas uz zemas stieņa (reižu skaits) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| vai roku locīšana un izstiepšana, guļot uz grīdas (reižu skaits) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Liekšana uz priekšu no stāvēšanas uz vingrošanas soliņa (no stenda līmeņa - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Pārbaudes (testi) nav obligāti | |||||||
| 5. | Transporta kurss 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Tāllēkšana ar skrējienu (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| vai tāllēkšana no vietas ar grūdienu ar divām kājām (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Ķermeņa pacelšana no guļus stāvokļa (reižu skaits 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Lodes grūšana, kas sver 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Distanču slēpošana 3 km (min., Sek.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| vai 5 km (min., sek.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| vai 3 km distanču kross | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Peldēšana 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Šaušana no gaisa šautenes no sēdus vai stāvus, elkoņiem balstoties uz galda vai statīva, attālums - 10 m (brilles) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| vai nu no elektroniskā ieroča, vai arī no gaisa šautenes ar dioptrijas skatu | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Tūristu pārgājiens ar ceļošanas prasmju pārbaudi | 10 km attālumā | |||||
| 13. | Pašaizsardzība bez ieročiem (brillēm) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Pārbaudes veidu (testu) skaits vecuma grupā | 13 | ||||||
| Pārbaužu (testu) skaits, kas jāveic, lai iegūtu kompleksa atšķirību ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Valsts bez sniega apgabaliem | |||||||
| ** Izpildot kompleksa zīmotnes iegūšanas standartus, izturības, ātruma, elastības un izturības testi (testi) ir obligāti. | |||||||
Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā posmā tika pievienoti standarti "Pašaizsardzība bez ieročiem", parādījās 5 km distance "Slēpošana". Visi pārējie rezultāti kļuva daudz grūtāki, salīdzinot ar 6. klasi - daži 2 reizes.
Vai skola gatavojas TRP?
Ja salīdzinām skolu fiziskās audzināšanas standartus 7. klasei 2019. gadam un TRP 4. posma tabulas rādītājus, kļūst acīmredzams, ka septītās klases skolēnam būs ārkārtīgi grūti izturēt kompleksa testus. Izņēmums ir bērni ar sporta kategorijām, kuri ir izgājuši pastiprinātu fizisko sagatavotību, taču viņu ir ļoti maz.
Varbūt lolotā emblēma kļūs par reālāku sapni 8. vai 9. klasē (7.-9. Klases skolēni TRP testus kārto pēc vecuma 4 līmeņos), kad ar vecumu saistīts spēka pieaugums un ar nosacījumu, ka bērns visu šo laiku mērķtiecīgi trenēsies.
Šie ir secinājumi, kas ļāva mums salīdzināt fiziskās audzināšanas 7. klases kontroles standartus saskaņā ar federālās zemes izglītības standartu un kompleksa rādītājus:
- Pilnīgi visi kompleksa standarti ir daudz sarežģītāki nekā rādītāji no skolas tabulām;
- Skolas plānos nav paredzēts tūristu brauciens (un TRP nosaka attālumu līdz pat 10 km), "pašaizsardzības bez ieročiem" izpēte, peldēšana, bumbas mešana, gaisa šautenes vai elektronisko ieroču šaušana ar dioptrijas skatu.
- Šajā posmā mēs varam droši teikt, ka, neapmeklējot papildu sadaļas, bērns neizturēs TRP testus, lai iegūtu emblēmu 4. solim.
Tādējādi, mūsuprāt, šajā posmā skola vispusīgi nesagatavo skolēnus kompleksa "Gatavs darbam un aizsardzībai" standartu nokārtošanai. Tomēr ir nepareizi pārmest skolai sliktu apmācību. Neaizmirstiet, ka lielākajā daļā izglītības iestāžu mūsdienās ir papildu pulciņi, kuru apmeklēšana ļauj nostiprināt skolēnu sporta potenciālu, bet tas tiek veikts brīvprātīgi.
