.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Galvenais
  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
Delta Sport

Motivācija skriešanā no paralimpiskajām spēlēm

Nereti no skrējējiem dzird, ka viņiem trūkst motivācija doties kārtējā skrējienā... Es pats bieži slimoju ar šo slimību, kad man ir jātrenējas, bet piespiest sevi ir ļoti grūti.

Bet apmēram pirms pusgada es vietējā laikrakstā uzrakstīju rakstu par sportistu ar invaliditāti panākumiem mūsu pilsētā pēdējā reģiona sporta dienā cilvēku ar invaliditāti vidū. Un, lai sagatavotu labu materiālu, es nolēmu pirmo reizi mūžā noskatīties Vasaras paralimpisko spēļu ierakstus. Tā kā pats esmu sportists, vispirms izvēlējos vieglatlētikas veidus. Pēc tam mana attieksme pret motivāciju mainījās.

Vājiem cilvēkiem ir nepieciešama motivācija

Tā es sāku spriest pēc tam, kad distancē vēroju sportistu sacīkstes ar ratiņiem 100 metri... Cilvēki bez kājām ne tikai atrod motivāciju dzīvot. Viņi atrod motivāciju turpināt sportot un aizstāvēt savas valsts godu. Pēc šādu videoklipu noskatīšanās jūs saprotat, ka, ja jums ir rokas un kājas, tad motivācijas jautājumam vispār nevajadzētu būt. Tā vienkārši nevajadzētu būt. Protams, par šo sacensību faktu es zināju jau iepriekš. Bet, to skatoties, savām acīm redzot, kā cilvēks uzvaras labad atdod visus simts procentus, tad sajūtas ir pavisam citas.

Man vispār patīk, kā sports ir sācis attīstīties cilvēku ar invaliditāti vidū. IN ratiņkrēslu veikals jūs varat atrast daudzas iespējas, kas paredzētas sportam. Protams, ātrgaitas braukšanai ir nepieciešami īpaši ratiņi, taču, piemēram, galda tenisa spēlēšanai šādi ratiņi ir lieliski piemēroti.

Un, ja tiem, kas loģiski to nevar izdarīt, rodas spēks nodarboties ar sportu, tad veseliem cilvēkiem pat nav jādomā par slinkumu un motivācijas trūkumu.

Bērni ir dzīves ziedi un labākie motivatori

Bet paralimpisko spēļu skatīšanās bija tikai sākums. Meklējot videoklipus no paralimpiskajām spēlēm, es uzgāju videoklipu, kurā, tāpat kā viņu pieaugušajiem biedriem, ratiņkrēsli bērniem jau startē ļoti jauni sportisti.

Iedomājieties, ka cilvēkam jau agrā bērnībā ir tādas fizioloģijas un veselības problēmas, kurās viņš nevar darboties tāpat kā visi bērni. Tajā pašā laikā ar joprojām neapstiprinātu apziņu viņš atrod spēku sacensties un dzīvot maksimāli iespējamo pilnvērtīgo dzīvi.

Tas ir patiešām pārsteidzoši. Kopš tā laika katru reizi es Es skrienu, un man kļūst grūti, Es atceros šos cilvēkus, kuri, sakoduši zobus, steidzas uz finišu, lai arī kas. Un tad es, vesels, jauns un spēcīgs puisis, vienkārši nevaru apstāties un sākt sevi žēlot.

Šeit tas ir - īstā motivācija, ko es sev atradu.

Lai uzlabotu savus rezultātus skriešanā vidējā un garā distancē, jāzina skriešanas pamati, piemēram, pareiza elpošana, tehnika, iesildīšanās, spēja izgatavot pareizo acu zīmuli sacensību dienai, jāveic pareizais spēka darbs skriešanai un citi. Tāpēc es iesaku jums iepazīties ar unikālajām video pamācībām par šīm un citām tēmām no vietnes scfoton.ru autora, kur jūs tagad atrodaties. Vietnes lasītājiem video pamācības ir pilnīgi bezmaksas. Lai tos iegūtu, vienkārši abonējiet biļetenu, un pēc dažām sekundēm jūs saņemsiet pirmo nodarbību sērijā par pareizas elpošanas pamatiem skriešanas laikā. Abonēt šeit: Video apmācību palaišana ... Šīs nodarbības jau ir palīdzējušas tūkstošiem cilvēku un palīdzēs arī jums.

Skatīties video: Motivācija Darīt (Jūlijs 2025).

Iepriekšējais Raksts

Kurš L-karnitīns ir labāks?

Nākamais Raksts

Ortopēdiskās zolītes hallux valgus. Pārskats, atsauksmes, ieteikumi

Saistītie Raksti

Sarkanās zivis Keta - ieguvumi un kaitējums, kaloriju saturs un ķīmiskais sastāvs

Sarkanās zivis Keta - ieguvumi un kaitējums, kaloriju saturs un ķīmiskais sastāvs

2020
Kājas sāp pēc fiziskās slodzes: kas jādara, lai mazinātu sāpes

Kājas sāp pēc fiziskās slodzes: kas jādara, lai mazinātu sāpes

2020
Pēc treniņa atveseļošanās: kā ātri atjaunot muskuļus

Pēc treniņa atveseļošanās: kā ātri atjaunot muskuļus

2020
Griķu diēta - būtība, ieguvumi, kaitējums un ēdienkarte uz nedēļu

Griķu diēta - būtība, ieguvumi, kaitējums un ēdienkarte uz nedēļu

2020
Omega-9 taukskābes: apraksts, īpašības, avoti

Omega-9 taukskābes: apraksts, īpašības, avoti

2020
Treniņu cimdi

Treniņu cimdi

2020

Atstājiet Savu Komentāru


Interesanti Raksti
Pacer Health svara zaudēšanas pedometrs - apraksts un ieguvumi

Pacer Health svara zaudēšanas pedometrs - apraksts un ieguvumi

2020
Vistas kordon bleu ar šķiņķi un sieru

Vistas kordon bleu ar šķiņķi un sieru

2020
Kā tikt galā ar berzi starp kājām, skrienot?

Kā tikt galā ar berzi starp kājām, skrienot?

2020

Populārākas Kategorijas

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

Par Mums

Delta Sport

Dalīties Ar Draugiem

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Palaist
  • Apmācība
  • Jaunumi
  • Ēdiens
  • Veselība
  • Vai tu zināji
  • Jautājuma atbilde

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport