Kā izvēlēties pareizās ortopēdiskās zolītes šķērsvirziena plakanajām pēdām

Cilvēka veselība lielā mērā ir atkarīga no izvēlētajiem apaviem, fiziskās aktivitātes un enerģiskās dzīves. Ja dienas beigās jūs sākat sajust krampjus kājās, sāpes un dedzinošu sajūtu kājā, tās ir skaidras šķērsvirziena plakano pēdu pazīmes.

Ortopēdiskās zolītes ir lielisks veids, kā novērst un ārstēt dažāda veida plakanas pēdas.

Pēdu zolīšu mērķis

Kājas pastāvīgi cieš no stresa, kas ietekmē mugurkaula problēmas, noved pie tūskas un rodas sāpju sajūta.

Iedzimts saišu vājums, apavi, kas rada diskomfortu, provocē plakanas pēdas. Tam nepieciešams iegādāties ortopēdiskas zolītes.

Ortopēdisko zolīšu priekšrocības:

1. Atbalsts muskuļu un skeleta sistēmas darbam.
2. Asinsrites uzlabošana.
3. Sāpju mazināšana pēdās un locītavās.
4. Atveseļošanās no traumām.
5. Palīdz ar dinamiskām sporta aktivitātēm.
6. Piemērots vecākiem cilvēkiem. Šajā vecumā saites un muskuļi vājinās.
7. Pareizi sadaliet slodzi, ejot cilvēkiem ar lielu svaru, grūtniecēm.
8. Ieteicams to lietot cilvēkiem, kuri daudz staigā, dienā stāv diezgan ilgi (vairāk nekā trīs stundas).
9. Labi sievietēm, kas valkā stiletto papēžus.

Ortozes mazinās stresu locītavās: gūžas, potītes, ceļa un mugurkaula.

Ar šķērsām plakanām pēdām maz cilvēku dodas pie ārsta. Šis plakano pēdu veids izpaužas kā pēdas palielināšanās, kaula izvirzīšana uz īkšķa, varžacīm, radot daudz neērtību un sāpju.

Pareizi izvēlēts pakāpienu atbalsts var mazināt nepatīkamās sajūtas, dot pareizu stāju un nodrošināt komfortu ilgstošas ​​pastaigas laikā. Tas uzlabo šķērsloka atbalsta rezultātu.

Kāds ir ortopēdisko produktu stiprums

Ortopēdisko zolīšu struktūra, šķiet, ir savstarpēji un sastāv no:

• Instep atbalsts - atrodas iekšējā daļā.
• Padziļinot - atrodas papēža zonā. Tajā ievieto metatarsālo spilventiņu.
• Atloks - atrodas deguna rajonā, kura mērķis ir pirkstu pareiza novietošana.
• Ķīļi - atjaunot pēdas leņķi, nodrošinot kājas harmonisku stāvokli kustības laikā.

Ķīļi ir svarīga ortopēdiskās zolītes daļa. Visbiežāk iztaisnojošajai zolītei ir divi ķīļi: pirmais tiek novietots zem papēža, otrais zolītes priekšpusē.

Kājas zoles iepriekšējais sastāvs palīdz izgatavot precīzus izstrādājumus, nodrošinot ērtu valkāšanas pieredzi.

Ražošana notiek četros posmos:

1. Plakano pēdu pakāpes noteikšana.
2. Pēdas kopijas izgatavošana.
3. Metodiskā pielāgošana. Preču nodrošināšana klientam.
4. Korekcija ekspluatācijas laikā.

Ortopēdiskais ārsts diagnosticē slimību un izgatavo zolīti, pamatojoties uz ģipša apdruku. Pēc produkta nodošanas pacientam speciālists konsultē, kā pareizi valkāt un kopt zolīti.

Kā darbojas ortopēdiska zolīte?

Ortopēdiskās zolītes darbs ir vērsts uz:

1. Lai novērstu sāpes staigāšanas laikā.
2. Plakano pēdu attīstības novēršana, izciļņu parādīšanās uz pirkstiem.
3. Kāju locītavu slodzes atvieglošana.
4. Stabila pozīcija staigājot, stāvot, saglabājot pareizo pēdas stāvokli.
5. Noguruma sajūta pazūd, uzlabojot pašsajūtu.
6. Stāja ir labota.

Ortopēdiskās zolītes ar šķērsvirziena plakanām pēdām izmantošanas efektivitāte tiek sasniegta pieņemamā slodzes sadalījuma dēļ.

Kā izvēlēties zolītes plakanām pēdām

Ortopēdisko zolīšu veidošanai tiek izmantotas šādas pamatnes:

• Polimēru materiāli (elastīga plastmasa, polietilēns, sūkļa gumija). Zolīte, kas noslēgta ar silikona želeju, labi pielāgojas deformētas pēdas formai. Trūkums - ātri nolietojas, smags, slikta elastība. Ideālā gadījumā silikona zolītei ir auduma apvalks.
• Īsta āda... To biežāk izmanto, veidojot profilaktiskas zolītes. Jūs to varat nēsāt ne ilgāk kā divus gadus, šajā laikā dizains tiek saglabāts.

Izvēloties zolīti šķērsām plakanām pēdām, nevajadzētu ņemt vērā tikai pēdas izmēru. Labākais veids ir izmantot pielāgotu fit, izmērot (izmantojot lineālu) attālumu no papēža līdz auss uzgaļa priekšējai līnijai.

Vienkārši noteikt, vai zolīte ir piemērota:

• Piemērots... Valkāšanas laikā nav diskomforta. Tur nāk labklājība.
• Disharmony... Sāpju sajūta kājās. Zolīte nav precīzi saskaņota. Drošības sajūta apavu iekšpusē, ko izraisa detaļu spiediens.

Jums jāizvēlas zolīte saskaņā ar noteikumiem un jāpamēģina apavi, kuros staigājat.

Plakano pēdu ortopēdisko zolīšu veidi

Ortozes tiek ražotas, ņemot vērā individuālo problēmu, deformācijas veidu.

Zolīšu kategorija:

• Aizpildītas zolītes... Tos izmanto trīs veidu plakanām pēdām (šķērsvirzienā, gareniski, jauktā veidā).
• Puse zolītes (kājas balsti)... Pavasara tipa puszolīte darbojas šādi, brīdī, kad tiek solīts no papēža līdz kājām un aizmugurē, kāju atbalsta kājas balsts. Daļa steidzas dažādās pēdas arkās, kas nodrošina to pastāvīgu darbu.
• Papēdis... Nodrošina pareizu papēža stāvokli, samazinot stresu uz locītavu, ejot. Mazina sāpes ar papēža piespiestu, plaisām. Izlabo kāju garuma neatbilstību (ne vairāk kā 3 cm). Produkta biezums 3-12 mm.
• Laineri (piloti)... Mērķis ir izkraut noteiktu pēdas zonu. Kukurūzas, to novēršana. Valkājot augstpapēžu kurpes.

Iekšpuses balsti ir paredzēti dažāda veida plakanām pēdām un apaviem.

Ortopēdiskās zolītes ir sadalītas grupās:

• Izkraušana... Viņiem ir dziedinošs efekts ar šķērseniskām un gareniskām plakanām pēdām. Iekšpēda atbalsts, papēža iecirtums un metatarsālās spilveni ir atsevišķi pabeigti. Uztur pareizu pēdas kaulu stāvokli.
• Profilaktiskas zolītes... Piepildīti ar silikona gēlu, tie iegūst zoles formu. Novērš plakanās pēdas.
• Diabēta zolīte... Priekšmets ir izgatavots no dabīgiem, mīkstiem materiāliem.Slimības laikā pēdas nervu galu saasināšanās ir notrulināta, kas kalpo kā varžacu un kalu veidošanās avots.

Kas ir ortopēdiskie pamatnes balsti

Ortopēdisko kāju atbalsts - zolītes daļa, kas neļauj tai pārvietoties staigājot. Palīdz noturēt pēdas loku, fiksē, ierobežo pēdas izliekumu.

Izmantojot gareniskās un šķērsvirziena plakanās pēdas, jūs varat izvēlēties piemērotu modeli atbilstoša materiāla dizainam.

Ortopēdisko statņu atbalstu plaši izmanto sporta apavu ražošanā. Īpašu zolīšu izmantošana uzlabo pēdu atsperes atbalsta funkciju. Samazina pēdu traumas treniņu laikā, palielina sportistu izturību. To lieto bērnu un pieaugušo sportā. Slodze tiek vienmērīgi sadalīta visās pēdas un potītes daļās.

Bērnu ortopēdiskie pēdu balsti tiek efektīvi izmantoti jau no bērna pirmajiem soļiem.

Diagnosticējot plakanās pēdas, kāju balstiem vajadzētu kļūt pastāvīgam.

Profilaksei pietiek ar trīs līdz četrām stundām dienā (par saprātīgu slodzi).

Materiāli un konstrukcijas

Zolītes izvēli, ņemot vērā dizaina iezīmes un materiālu, veic ārsts.

Zolītes struktūra sastāv no:

1. Ķīļi... Ir divi veidi: a) ārējais ķīlis priekšpēdai; b) iekšējais ķīlis ir paredzēts zoles aizmugurē.
2. Instep atbalsts... Atrodas zem pēdas arkas.
3. Ieliekums... Atrodas zolītes papēdī.
4. Metatarsāla spilvens.
5. Paaugstināta platība... Kāju ruļļa vieta.

Visas daļas ir izveidotas stingrā rāmī. Izmanto tie, kas daudzu stundu laikā piedzīvo stresu uz kājām.

Mīkstās zolītes ir paredzētas tiem, kuri jūt sāpes locītavās, grūtniecēm, cilvēkiem ar lielu svaru, sportistiem.

Ražošanai izmantotie materiāli:

• Korķis (cietās pakāpes), dabīga āda.
• Plastmasa.
• Metāls.
• Polimēru materiāli, izmantojot silikona gēlu.

Materiāla izvēle ir atkarīga no apavu veida, diagnozes, ārstēšanas metodes.

Atlases iespējas

Pirms iegādāties ortopēdisko zolīti, jums jāzina precīza diagnoze. Plakano pēdu pakāpi var noteikt speciālists un sniegt ieteikumus izvēlei.

Kas jums jāpievērš uzmanība, atlasot:

1. Zolītes formai lieliski jāiekļaujas kurpē. Valkājot nevajadzētu mainīt formu.
2. Profesionālajām zolītēm ir vismaz trīs kārtas, izmantojot elpojošus materiālus. Hipoalerģisks.
3. Zīdaiņu zolītes (līdz 5 gadu vecumam) var iegādāties aptiekā. Pusaudžus, pieaugušos un sportistus vislabāk var izgatavot pēc pasūtījuma.
4. Cena par ortopēdisko produktu.

Slaveni dizaineri ražo zolītes, izmantojot noņemamas un nomaināmas detaļas. Tas ļauj klientam izvēlēties atsevišķu modeli.

Ortopēdisko zolīšu izvēles metode dažāda veida plakanām pēdām

1. Šķērsvirziena plakano pēdu ārstēšanai Zolītēm ir papēža korektors un spilvena formas pirkstu atdalītājs.
2. Ar gareniskām plakanām pēdām zolītei ir noteikta augstuma pamatnes atbalsts. Valkājot ar ķīļiem, ir atļauts mainīt pēdas leņķi.
3. Hallux valgus nepieciešama īpaša zolīte. Tie ir aprīkoti ar pronatoru, augstu malu un pelotu. Izgatavots no izturīgiem materiāliem.
4. Ar varus maiņu pēdu zolīte ir izgatavota ar palīgierīcēm. Komplekts tiek piegādāts ar rezerves daļām korekcijai.

Ir svarīgi ievērot profesionālu ārstu ieteikumus un neuzņemties atbildību par sevi. Personīgā iniciatīva var radīt kaitējumu. Šeit nav

Kā izvēlēties ortopēdisko zolīti šķērseniskām un gareniskām plakanām pēdām?

Ar gareniskām plakanām pēdām pēdas arka ir izlīdzināta. Nospiežot pēdas vidusdaļu, veidojas sāpju sajūta. Kurpes tiek iemīdītas uz iekšu. Iekšzole ir pacelta iekšpusē.

Šķērsvirziena plakano pēdu zīmi nosaka plaknes veidošanās pirkstu falangu zonā. Ejot, kāja izjūt diskomfortu pirkstā (tā kļūst krampjains). Puse zolītes šeit darbojas labi. Ir īpašas zolītes ar nelielu gumijas saiti. Tos nēsā uz kājas, kur atrodas metatarsālās kaulas.

Sākotnējais plakano pēdu posms nav šķērslis sportam, taču jums vajadzētu būt piesardzīgam. Ir vērts novērot, ka klasē teļu muskuļos nav sāpju.

Pārskats par labākajiem zolīšu modeļiem

Ir vietējie un ārvalstu ortopēdisko zolīšu ražotāji. Modeļi tiek piedāvāti no dažādiem materiāliem, dažādiem apaviem, ņemot vērā izveidojušos slimību.

Firmas, kas ražo ortopēdiskos izstrādājumus:

OrtoDoc - Krievijas individuālas lietošanas ražotājs. Zolītes un korektori tiek ražoti dažādiem apavu modeļiem, ņemot vērā diagnozi un pacienta vecuma kategoriju. Viņiem ir laba triecienu absorbcija un hipoalerģiska iedarbība.

Vimanova - vācu speciālistu izstrādāta ortopēdiska zolīte. Elastīgais materiāls ļauj viegli pielāgoties pēdai. Piemērots daudzu veidu apaviem. Samazina šoku staigājot.

Pedagogs Ir plaši pazīstams vācu uzņēmums, kas ražo ortopēdiskas zolītes-pamatnes atbalstu. Augstas kvalitātes produkti. Ražošanā tiek izmantots specializēts aprīkojums. Tiek veikti pēdas īpatnību pētījumi precīzas ražošanas vajadzībām. Produkti ir ļoti pieprasīti.

Igli - zolītes uz oglekļa bāzes. Piemērots tiem, kas vada aktīvu dzīvesveidu. Samaziniet stresu, mazinot locītavu sāpes.

Talus - uzņēmums ražo medicīniskās zolītes, kurām nav analogu.

Formtotiķi - lielisks sporta apavu variants. Ražošanā tiek izmantots plastmasas materiāls. Pirmkārt, produkts sasilst, ejot, zolīte iegūst pēdas formu.

Atsauksmes par ortopēdiskām zolītēm

Esmu milzīgs cienītājs, valkājot augstus papēžus. Nesen es sāku just sāpes locītavās. Vakarā, novelkot viņai kurpes, es piedzīvoju nepatīkamu dedzinošu sajūtu kājā. Draugs man ieteica nopirkt ortopēdiskas zolītes. Es to pasūtīju internetā, ņemot vērā lietotāju atsauksmes. Atbalstīja vietējo ražotāju. Es valkāju savus iecienītos stiletus, bet visas sāpes vairs nav.

Vērtējums:

Lika, 25 gadus veca

Es jau ilgu laiku lietoju ortopēdiskās zolītes. Profilaksei pērku savam bērnam ortopēdiskos apavus. Es vienmēr konsultējos ar mūsu bērnu ārstu.

Vērtējums:

Nika, 30 gadus veca

Profilaktiski pērku zolītes visai ģimenei. Bērnam profilakses nolūkos. Es sev pērku medicīniskas puszolītes, lai atbrīvotos no sāpēm teļos.

Vērtējums:

Irina Aleksandrovna, 30 gadus veca

Mana māte jau ilgu laiku cieš no kaula parādīšanās uz kājas. Pēc pārbaudes ārsts ieteica mums iegādāties OrthoDoc zolītes ar īpašu želeju. Mamma tagad, kad staigā, ir ļoti atvieglota.

Vērtējums:

Marina, 40 gadus veca

Darbs liek jums pastāvīgi atrasties uz kājām, nav laika apsēsties. Es sāku izjust nepanesamas sāpes kājās, muguras lejasdaļa atdalījās no manis. Es devos pie ārsta, un viņš man ieteica nopirkt ortopēdiskās zolītes. Cena ir adekvāta, ir efekts. Mani nepārtraukti izskata, mainās produkta forma.

Vērtējums:

Vitālijs, 47 gadus vecs

Ortopēdiskās zolītes ir ļoti pieprasītas. Lielākā daļa iedzīvotāju cieš no dažāda veida plakanām pēdām.

Tiklīdz rodas sāpes kājās, pēdās, mugurkaulā, nevilcinieties un konsultējieties ar speciālistu. Laba veselība un diskomforta trūkums ir atkarīgs no veselām kājām!

Skatīties video: Kā izvēlēties pareizo LED spuldzi? (Novembris 2024).