Iespējams, ikviens salds zobs, kurš vēlas zaudēt svaru, ir ieinteresēts KBZHU iecienītajos saldumos. Tieši šīs zināšanas palīdzēs kontrolēt patērētās kalorijas un laika gaitā atteikties no iecienītākajiem labumiem. Visu veidu kūku kaloriju tabula palīdzēs jums izsekot KBZhU un vienmēr uzturēt formu, pat ja kūkas ir izcils ātro ogļhidrātu piemērs.
| Nosaukums | Kaloriju saturs, kcal | Olbaltumvielas, g 100 g | Tauki, g uz 100 g | Ogļhidrāti, g 100 g |
| Deserts itāļu Florences karamele | 376 | 3.6 | 17.2 | 53.0 |
| Kūka asorti | 294 | 4.7 | 14.9 | 36.1 |
| Banketu kūka | 367 | 3.9 | 19.5 | 45.3 |
| Meistara monogrammas kūka | 274 | 5.0 | 12.0 | 38.1 |
| Veronas kūka | 350 | 5.0 | 19.8 | 39.3 |
| Vivaldi kūka | 340 | 4.3 | 12.8 | 52.6 |
| Ķiršu dārza kūka | 298 | 3.0 | 15.6 | 36.2 |
| Mājas kūka ar aprikozēm | 351 | 4.5 | 15.0 | 49.5 |
| Ezīša kūka | 445 | 4.1 | 25.0 | 50.9 |
| Līkloču kūka | 311 | 6.2 | 16.8 | 37.2 |
| Ziemas ķiršu kūka | 282 | 3.1 | 6.1 | 55.5 |
| Zelta atslēgu kūka | 357 | 5.4 | 15.0 | 49.2 |
| Izabellas kūka | 291 | 4.6 | 18.6 | 26.5 |
| Kūka kārdinājums | 442 | 7.6 | 21.4 | 59.9 |
| Jogurta kūka ar dzērvenēm | 240 | 2.5 | 10.1 | 35.4 |
| Svētku kūka | 349 | 3.8 | 17.6 | 45.2 |
| Karameļu kūka | 471 | 4.9 | 26.8 | 53.1 |
| Kariokas kūka | 401 | 6.7 | 20.5 | 47.4 |
| Karuseļu kūka | 416 | 12.9 | 24.9 | 35.2 |
| Karaliskā riekstu kūka | 396 | 7.7 | 27.5 | 29.5 |
| Kosmosa kūka | 462 | 6.6 | 27.6 | 58.6 |
| Creme brulee kūka | 285 | 5.4 | 13.4 | 36.5 |
| Krējuma-brūlas kūka Mirel | 285 | 3.7 | 12.4 | 39.7 |
| Krepevila Belle šerija kūka | 297 | 2.9 | 15.5 | 35.7 |
| Crepeville Le Noir kūka | 322 | 3.4 | 17.9 | 36.1 |
| Crepeville La Forte kūka | 296 | 2.9 | 15.5 | 35.3 |
| Crepeville Shatterie kūka | 310 | 2.9 | 16.5 | 36.4 |
| Rudens leģendu kūka | 289 | 3.9 | 13.7 | 39.2 |
| Ļeņingradska kūka | 454 | 4.3 | 23.6 | 57.9 |
| Meža viesu kūka | 377 | 4.1 | 21.7 | 43.0 |
| Lilijas kūka | 328 | 3.8 | 14.0 | 47.9 |
| Magoņu kūka | 543 | 11.4 | 37.4 | 40.2 |
| Aveņu kūka | 411 | 6.1 | 24.2 | 37.8 |
| Aveņu paradīzes kūka | 365 | 3.2 | 17.8 | 48.1 |
| Kūku maska | 357 | 4.7 | 16.3 | 49.7 |
| Kūka Medus pasaka | 467 | 6.4 | 24.8 | 54.7 |
| Cake Honey fantāzija ar valriekstiem | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Kūka Medus fantāzija ar bumbieru | 392 | 3.1 | 18.2 | 54.1 |
| Kūka Medus fantāzija ar žāvētām plūmēm | 441 | 3.1 | 22.2 | 57.6 |
| Medus kūka | 478 | 6.0 | 29.0 | 48.9 |
| Medus kūka no Paličas | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 |
| Ķiršu fruktozes kūka | 377 | 2.9 | 16.7 | 53.8 |
| Fruktozes kūka ar ērkšķogām | 379 | 2.9 | 16.6 | 54.5 |
| Fruktozes kūka ar žāvētām aprikozēm | 384 | 3.1 | 16.7 | 55.2 |
| Napoleona kūka no Paličas | 413 | 5.9 | 32.7 | 23.8 |
| Kūka Napoleons Cheryomushki | 558 | 6.4 | 42.2 | 38.7 |
| Klusās dabas kūka | 341 | 4.2 | 14.7 | 48.4 |
| Smalka kūka no Paličas | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
| Kūka Nuance | 413 | 11.7 | 23.8 | 34.3 |
| Riekstu kūka no Palych | 496 | 8.5 | 32.4 | 42.7 |
| Kūka No visas sirds | 324 | 3.5 | 13.6 | 48.3 |
| Otello kūka | 379 | 5.9 | 15.4 | 55.9 |
| Pančo kūka | 270 | 5.6 | 13.1 | 33.5 |
| Persiešu nakts kūka | 478 | 6.4 | 27.3 | 53.4 |
| Piramīdas kūka | 284 | 4.5 | 14.0 | 34.5 |
| Dāvanu kūka | 388 | 6.6 | 21.5 | 43.6 |
| Baļķu kūka | 354 | 2.6 | 17.8 | 50.6 |
| Kūka lidojums | 456 | 5.7 | 24.8 | 55.4 |
| Liesa apelsīnu kūka | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Liesa kūka ar citronu un avenēm | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Liesa kūka ar burkāniem un ananāsiem | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Liesa kūka ar burkāniem un mandarīniem | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Liesa kūka ar riekstiem | 159 | 6.2 | 9.1 | 13.0 |
| Liesu biešu kūka | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Liesu ogu kūka | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Prāgas kūka no Paličas | 517 | 4.6 | 26.5 | 65.1 |
| Prāgas kūka Cheryomushki | 411 | 7.2 | 24.3 | 42.0 |
| Kūka Lovely Cheryomushki | 417 | 3.9 | 20.0 | 48.3 |
| Putnu kūka | 412 | 3.0 | 17.8 | 62.6 |
| Cake Bird no Palych asorti | 416 | 4.3 | 20.3 | 53.9 |
| Kūku putns no Palych classic | 383 | 3.2 | 16.9 | 54.4 |
| Kūka putns no Palych creme brulee | 400 | 4.1 | 21.1 | 48.4 |
| Kūku putns no Palihas ar halvu un marmelādi | 479 | 5.5 | 24.5 | 59.2 |
| Putnu balsu kūka | 435 | 3.6 | 23.8 | 55.5 |
| Kūka prieks | 344 | 3.7 | 16.1 | 48.5 |
| Ēdenes dārza kūka | 264 | 3.3 | 8.7 | 43.4 |
| Rožu kūka | 404 | 4.0 | 18.1 | 59.7 |
| Ruma un šokolādes kūka | 436 | 6.8 | 23.3 | 49.7 |
| Ingvera kūka | 436 | 5.4 | 26.2 | 46.1 |
| Plūmju kūka | 346 | 4.5 | 22.7 | 31.0 |
| Kūka ar žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm | 392 | 4.5 | 22.7 | 42.5 |
| Veronikas dārza kūka | 340 | 4.4 | 17.5 | 42.9 |
| Pasaku kūka | 351 | 4.3 | 17.1 | 46.9 |
| Cake Tales of the East asorti | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Austrumu pasaku kūka ar vīģēm un riekstiem | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Austrumu kūku pasakas ar kaltētiem aprikozēm un riekstiem | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Austrumu pasaku kūka ar žāvētām plūmēm un riekstiem | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Skāba krējuma-riekstu kūka | 275 | 2.9 | 13.5 | 35.3 |
| Skābā krējuma kūka ar ananāsiem | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Skābā krējuma kūka ar medu | 292 | 3.3 | 19.5 | 25.8 |
| Skābā krējuma kūka ar persikiem | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Skāba krējuma kūka ar žāvētām plūmēm | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Kūka kārdinājums | 234 | 4.0 | 9.0 | 41.2 |
| Siera kūka | 353 | 3.6 | 18.4 | 43.3 |
| Kūkas siera deserts | 333 | 6.0 | 24.7 | 21.6 |
| Garšas kūkas noslēpums | 597 | 13.4 | 30.6 | 67.1 |
| Tartuffe kūka | 461 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Krēmveida biezpiena kūka ar ananāsiem | 282 | 4.6 | 10.1 | 43.2 |
| Krēmveida biezpiena kūka ar ķiršiem | 236 | 3.3 | 8.0 | 37.6 |
| Krēmveida biezpiena kūka ar avenēm un aprikozēm | 231 | 3.4 | 8.0 | 36.2 |
| Krēmveida biezpiena kūka ar avenēm un mellenēm | 231 | 3.3 | 8.0 | 36.4 |
| Kūkas biezpiena deserts | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
| Triumfa kūka | 292 | 3.9 | 15.3 | 35.6 |
| Trifeļu kūka | 345 | 4.3 | 22.6 | 31.1 |
| Trifeļu kūka ar kafiju | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Trifeļu kūka ar magoņu sēklām | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Trifeļu kūka ar riekstiem | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Trifeļu kūka ar šokolādi | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Trifeļu kūka Cheryomushki | 365 | 4.4 | 17.0 | 50.4 |
| Kūka augļu prieks | 222 | 0.6 | 9.1 | 35.1 |
| Augļu kūka - ķirši melnā krāsā | 467 | 5.2 | 23.5 | 58.3 |
| Salas ziedu kūka | 304 | 6.8 | 15.7 | 37.4 |
| Burvju kūka | 382 | 5.3 | 15.5 | 57.3 |
| Kūkas burvība ar ķiršiem | 352 | 4.8 | 11.2 | 59.9 |
| Burvju kūka ar lazdu riekstiem | 390 | 5.8 | 17.4 | 54.4 |
| Melnā prinča kūka | 348 | 5.9 | 19.3 | 39.4 |
| Šokolādes simfonijas kūka | 413 | 6.6 | 26.0 | 38.1 |
| Šokolādes vafeļu kūka ar mandelēm | 540 | 9.5 | 34.0 | 49.0 |
| Lidojiet savvaļas ķiršu | 188 | 2.1 | 6.0 | 33.6 |
| Mušu smaržīgā avene | 159 | 2.2 | 5.5 | 29.2 |
| Mušu meža ogas | 172 | 1.8 | 8.7 | 25.5 |
| Mušu biezpiens | 341 | 8.0 | 20.7 | 31.0 |
| Lidot augļus eksotiski | 211 | 1.8 | 11.5 | 27.9 |
| Lido upenes | 175 | 2.5 | 6.7 | 27.7 |
Lai vienmēr kontrolētu kaloriju daudzumu, varat lejupielādēt tabulu šeit.
