Olbaltumvielas
3K 0 29.10.2018. (Pēdējoreiz pārskatīts: 23.05.2019.)
Maxler Golden Whey ir augstākās kvalitātes olbaltumvielu papildinājums, kas paredzēts muskuļu augšanas paātrināšanai un spēka palielināšanai treniņu laikā. Ogļhidrātu un tauku saturs sastāvā tiek samazināts līdz minimumam, tāpēc zāles papildus tonusa palielināšanai palīdz zaudēt svaru.
Regulāra piedevas lietošana palielina izturību un arī paātrina muskuļu audu atveseļošanās procesus. Starp komplektiem tiek samazināts atpūtas laiks. Tas ļauj trenēties intensīvāk un efektīvāk.
Sastāvs
Preparāta pamatā ir tīrs sūkalu proteīns, kas organismam piegādā aminoskābes, kas ir materiāls muskuļu augšanai. Turklāt viela palīdz uzturēt nepieciešamo slāpekļa līmeni audos. Viena piedevas porcija ir 33 grami.
BJU attiecība devā ir šāda:
- Olbaltumvielas - 22 g.
- Tauki - 2 g.
- Ogļhidrāti - 5 g.
Kompozīcijā ir arī aromatizējošas un aromātiskas piedevas.
Kā izmantot?
Piedeva jāatšķaida ar ūdeni vai pienu. Šķidruma daudzumu var pielāgot pēc garšas - ar nelielu tā saturu kokteiļa konsistence būs viskoza un līdzīga želejai. Makslera zelta sūkalas jālieto līdz trim reizēm dienā. Deva ir atkarīga no sportista individuālās nepieciešamības pēc olbaltumvielām. Labāk to saskaņot ar treneri un uztura speciālistu, kas palīdzēs noteikt dienas normu, pamatojoties uz apmācības programmu.
Dzēriens jālieto stundu pirms vai tūlīt pēc treniņa. Atpūtas dienās kokteili vajadzētu dzert no rīta vai stundu pirms ēšanas.
Vislielākā lietošanas efektivitāte tiek sasniegta, ja piedeva tiek kombinēta ar citu sporta uzturu.
Ražotājs sniedz šādus proteīnu koplietošanas ieteikumus:
- Kombinācija ar BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) ļauj uzlabot muskuļu atjaunošanos pēc piepūles.
- L-karnitīna (barošanas sistēma, VPLab, QNT) pievienošana palīdz paātrināt tauku sadedzināšanu slodzes laikā.
Maxler Golden Whey nav kontrindikāciju. Viņa uzņemšanas gaitu nevar stingri ierobežot.
Papildinājums nav kaitīgs ķermenim. Izņēmums ir kuņģa-zarnu trakta slimības. Lai palielinātu olbaltumvielu maisījuma lietošanas priekšrocības, pirms pirkšanas jākonsultējas ar ārstu un treneri.
