Džošs Bridžess ir viscienījamākais sportists crossfit kopienā

Vismācītākā persona pasaulē - tik iespaidīgs tituls tiek piešķirts CrossFit Games kopienas galveno sacensību uzvarētājam. Turklāt, ja mēs to uztveram subjektīvi, tad no konkurences viedokļa tas ir piemērots, bet vai tiešām visi CrossFit sportisti ir gatavi absolūti visiem fiziskajiem pārbaudījumiem reālajā dzīvē? Uz šo jautājumu var atbildēt tikai viens sportists, proti, Džošs Bridžess (@Josh Bridges).

Džošs ir jūras kājnieks. Viņš ir vecākais CrossFit kopienas dalībnieks, joprojām sacenšoties nopietnā konkurencē un ierindojoties augstu līderu sarakstā. Jā, šis sportists nav tik slavens kā Ričards Fronings vai Meta Freizera pieaugošā popularitāte. Bet tieši Džošs Bridžess ir tas, kuru apbrīno visi CrossFit pasaulē, tas ir viņa vārds, kas nāk prātā viens no pirmajiem, pieminot šo sporta veidu.

Un būtība nebūt nav viņa harizmātiskajā izskatā un greznajās ūsās, kas kļuvušas par pazīmi, bet gan stāstā, kas viņu noveda pie CrossFit, un neticamajā vēlmē uzvarēt.

Īsa biogrāfija

Džošs Bridžess ir “vecākais” nopietnais konkurents. Atšķirībā no Froninga, kurš atteicās no solo karjeras 28 gadu vecumā, un Freizers, kurš ir vēl jaunāks par Riču, Bridžess cenšas sacensties 35 gadu vecumā, sekojot līdzi viņiem, un uzrāda pārsteidzošus rezultātus.

"Atrodi sevi" sportā

Viņš dzimis 1982. gadā Sentluisā, Misūri štatā (Amerikas Savienotās Valstis). Kopš bērnības viņa galvenais mērķis bija kļūt par pirmo visā. Tāpat kā visi bērni Amerikas Savienotajās Valstīs, arī nākotnes jūrnieks sākumā vēlējās nodarboties ar visdārgāko sporta veidu pasaulē, proti, beisbolu.

Tieši šajā sporta veidā viņš guva pirmo profesionālo savainojumu, kas aizvēra ceļu uz lielajām līgām. - saišu plīsums plecā. Neskatoties uz to, pavadījis tikai gadu bez aktīviem treniņiem, Bridžess atgriežas brīvajā cīņā, kur nekavējoties ņem balvas visās štata sacensībās. Pateicoties viņa sniegumam, viņš saņem stipendiju prestižā Kalifornijas universitātē, tāpēc gandrīz tūlīt pēc absolvēšanas viņš pārceļas uz dzīvi Kalifornijā.

Pēc universitātes beigšanas (2005. gadā), izsmēlis sevi kā cīkstoni, tehniskās izglītības jaunais īpašnieks nolemj izmēģināt sevi sportā, kas joprojām nav zināms vairumam - CrossFit. Tikai divu gadu laikā, pēc viņa teiktā, viņš sasniedz karjeras un fitnesa virsotni.

Interesants fakts: kā rāda statistika, labāko formu individuālajā kopvērtējumā rāda crossfit čempioni laika posmā no 22 līdz 26 gadiem.

Tajā laikā Džošs uzvar visās reģionālajās sacensībās, un, ņemot vērā, ka visu ir sasniedzis, paralēli sportam nolemj veikt apmācību flotes roņos, lai kalpotu savai valstij ne tikai kā sportists, bet arī kā tēvzemes aizstāvis.

Mācības kažokādu roņu nometnē

Nākamo divu gadu laikā Bridžs mēģināja apvienot apmācību kažokādu roņu nometnē ar treniņiem, taču ilgu laiku izstājās no sacensībām.

2008. gadā viņš un apmēram 10% kolēģu sagatavošanās nometnē beidzot saņem kāroto Budweiser plecu siksnu, un pēc divām dienām Bridges tiek nosūtīts uz pirmo kaujas misiju. Pēc Džoša domām, visu mainīja tieši viņa dzīves mirklis. Redzot reālo situāciju pasaulē, viņš nolēma iziet papildu apmācību, lai varētu doties kaujas operācijās vairs nevis kā seržants, bet kā majors.

Interesants fakts: Džošs Bridžess majora pakāpi ieguva tikai 2017. gadā, taču tajā pašā periodā viņš tika oficiāli atzīts par nederīgu militārām misijām karstajos punktos.

Nākamo 4 gadu laikā viņš piedalījās vēl divās militārajās operācijās.

Crossfit tiltu dzīvē

Bridges atgriežas pie konkurējošā crossfit tieši laikā, kad uzlecošā zvaigzne Ričards Fronings. Ņemot ļoti specifisku apmācību (tajā laikā Bridžess ar savu svaru veica daudz labākus vingrinājumus nekā ar dzelzi), viņš neiztur kvalifikācijas atlasi un nolemj radikāli mainīt pieeju savai apmācības programmai.

2011. gadā ievērojami uzlabojis treniņu, sportists ieņem godpilno otro vietu, zaudējot tikai dažus punktus Froningam (atkal vingrinājumos, kas saistīti ar svara celšanu).

Tad Bridžess sev deva solījumu neatstāt sportu, kamēr viņš neaizņems kāroto pirmo vietu, lai arī cik ilgi tas būtu vajadzīgs.

Kāpēc ne čempions?

Neskatoties uz smagajiem treniņiem un izteikti uzlabojošo formu, 2012. gadā Bridžess piedzīvoja nepatīkamu notikumu.

Traumas kaujas operācijas laikā

Nākamās militārās operācijas laikā viņš saplēsa labā ceļa priekšējo krustenisko saiti.

Un tas viss notika tikai 2 mēnešus pirms sacensībām. Gandrīz visu šo laiku Džošs atradās slimnīcā, viņam tika veikta pēcoperācijas rehabilitācija. Bet, tiklīdz viņš bija pietiekami atveseļojies, viņš nekavējoties atgriezās apmācībā. Gandrīz gads, kad gulēja un staigāja ar īpašiem kruķiem un prievītēm, nedeva viņam atpūtu.

Katru sportista treniņa pieeju pavadīja neticamas sāpes. Tomēr, kad visi praktiski pielika punktu viņa crossfit karjerai, Bridžess 2013. gadā atgriezās sporta arēnā un ar triumfu. Tad starp simtiem sportistu viņš ieņēma godpilno septīto vietu. Un tas, neskatoties uz to, ka tajā laikā viņam pēc traumas joprojām bija sāpes un viņš acīmredzami nevarēja trenēties un uzstāties ar pilnu spēku.

Atkārtota operācija uz ceļa

Nākamie divi gadi viņam nepalika labāki. 2014. gadā viņš ieņēma tikai 14. vietu. Un 2015. gadā viņš saņēma jaunu ceļa traumu, kas saistīta ar slikti sakausētu saiti. Šoreiz operācija un rehabilitācija prasīja mazāk laika, taču sportistam neizdevās kvalificēties 2015. gada kvalifikācijai.

2016. gadā, pārvarot sevi, Džošs Bridžess izpelnījās visas crossfit sabiedrības cieņu, kad, neskatoties uz visām traumām, viņš spēja kvalificēties un ieņemt vietu labāko trīsdesmit sportistu vidū.

Diemžēl jau nākamajā gadā Bridžess atkal pakrita zem ķirurgu naza: veci ievainojumi sāka radīt sarežģījumus sportista vecuma dēļ. Šajā ziņā Džošs 2017. gadā kopvērtējumā spēja ieņemt tikai 36. vietu.

Bet sportists nav drosmīgs un visiem saka, ka, kad viņam būs pilns treniņu gads (bez traumām), viņš varēs saplēst visus, arī valdošo čempionu Metjū Freizeru. Un tad, pēc Džoša domām, viņš beidzot varēs atkal izaicināt savu galveno konkurentu Ričardu Froningu uz dueli un uzvarēt viņu individuālajā programmā.

Labākais sniegums

Džoša Bridžesa labākais sniegums pirms traumas gūšanas ir šāds:

Veicot galvenos crossfit kompleksus, sportists labākajā laikā uzrādīja šādus rezultātus:

Kā redzams no tabulas rādītājiem, Džošs ilgu laiku bija viens no ātrākajiem un izturīgākajiem sportistiem, nevienam nepiešķirot šo titulu.

Iespējams, ka to veicināja ne tikai viņa sportiskā izcelsme, bet arī dienests armijā, kur kažokādu roņu apmācība uzspieda savu specifiku sportista attīstībai. Kas attiecas uz spēka rādītājiem, karjeras virsotnē viņi nebija daudz mazāki nekā to labāko sportistu rādītāji, kuri paņēma balvas.

Diemžēl pēc traumas gūšanas Bridžzs nespēj sakrist un pārsniegt savus labākos rezultātus. Īpaši "tiek ietekmēti pietupieni, strupceļi un citi vingrinājumi, kas saistīti ar kāju muskuļu izmantošanu. Bet sportists nezaudē sirdi un tiecas pēc jaunām virsotnēm un sasniegumiem - parādot iespaidīgu gribasspēku un lieliskas, spēcīgas un cirtainas ūsas!

Fiziskā forma

Īsā auguma un nemainīgo traumu dēļ Bridgesam ir ļoti specifiska sportiskā forma. Viņa kājas skaidri atrodas aiz pārējā ķermeņa, pie kura sportists strādā katru gadu. Neskatoties uz 35 gadu vecumu, tam ir iespaidīga forma un gandrīz ideāls atvieglojums ar mazāk nekā 18% tauku.

Pārsteidzoši ir arī viņa antropomorfie dati:

1. rokas - 46,2 centimetri;
2. lāde - 115 sentimenti;
3. kājas - līdz 65-68 centimetriem;
4. viduklis - 67 centimetri.

Sacensību rezultāti

Apskatot viņa sniegumu rezultātus, atcerieties, ko viņš piedzīvoja, lai katru reizi, kad viņš cīnījās ar jaunām traumām, izturētu kvalifikācijas atlasi, no kurām katrai jau sen vajadzēja izbeigt ne tikai karjeru, bet arī ierobežot viņu ratiņkrēslā.

Interesanti fakti

Daudziem Džošs Bridžess ir "tas ūsu puisis". Bet maz cilvēku atceras, ka sportists ne vienmēr nēsāja ūsas un bārdu. Viņš sāka tos audzēt, kad 2011. gadā zaudēja čempionātu Crossfit spēlēs Ričam Froningam, atpaliekot par nesvarīgiem pāris punktiem. Tajā pašā laikā Bridžess apsolīja pasaules sabiedrībai, ka viņš izaudzēs bārdu un to noskūs tikai tad, kad varēs izcīnīt pasaulē visvairāk sagatavotās personas titulu. Tas viss sakrita ar viņa atlaišanu no armijas, kur saskaņā ar hartu vienmēr bija jāskūst.

Tikai daži cilvēki zina, bet visus viņa sasniegumus Bridžess liek nevis kaut kā dēļ, bet par spīti. Viņa trauma, kas gūta dienesta laikā, ietekmēja sportista saišu un locītavu darbu. Līdz šim sportists katra treniņu komplekta laikā izjūt elles smagas sāpes. Ārsti pat ieteica viņam veikt operāciju, kas varētu mazināt sāpes, bet uz visiem laikiem izbeigtu viena no visvairāk cienījamajiem sportistiem karjeru.

Visbeidzot

Diemžēl 2017. gadā Džošs atkal izlaida CrossFit kopienas galvenās sacensības - August CrossFit Games. Tas atkal notika arodslimību dēļ, kuras ar vecumu arvien vairāk liek manīt, atgādinot par bīstamu profesiju. Pēdējā laikā sportists ir atkāpies daudz biežāk, nekā to vēlētos viņa fani.

Neskatoties uz visu, Džošs nesen savos sociālajos tīklos iepriecināja visus līdzjutējus ar labajām ziņām, ka viņš ir pilnībā atveseļojies no pēdējās traumas un ir gatavs strādāt kā vēl nekad.

Novēlam viņam labāko 2018. gada sezonā. Kas zina, varbūt Kalifornijas kažokzīmogs beidzot varēs atņemt palmu no Freizera un atgriezt Fronningu individuālajā kopvērtējumā, lai veiktu savu atkārtoto maču.

Un tiem, kas piedzīvo savas pirmās uzvaras vai neveiksmes, vienkārši atcerieties, ko sportists saka pēc katrām sacensībām: "Es vēl neesmu pabeidzis!"

Skatīties video: Strongest Man in the World vs. Fittest Man in the World (Maijs 2025).