Samanta Brigsa ir viena no vadošajām CrossFit sportistēm. Viņa ir pazīstama ar to, ka burtiski izrāva uzvaru no ievainotā Torisdotira rokām. Pēc tam viņai vairs neizdevās uzkāpt šī sporta veida pasaules olimpiādē, tomēr tas nepavisam nenoliedz viņas izcilo fizisko formu un estētiku.
Biogrāfija
Samanta "Sema" Brigsa dzimusi 1982. gada 14. martā. Šodien viņa joprojām ir viena no “vecākajām spēlētājām”, bet šī jaunā sieviete CrossFit iekļuva uz trīsdesmit gadu sliekšņa. Un tas ir pelnījis cieņu un īpašu apbrīnu, jo parasti CrossFit sportisti pīķa formu iegūst jaunajos gados, kad hormonu līmenis un atveseļošanās sliekšņi ir daudz augstāki nekā 29 un 30 gados.
Tas Fronings, tas Freizers, tas Thorisdottir - viņi visi sasniedza savu fizisko spēju virsotni laikā, kad viņiem vēl nebija 25 gadu. Bet Briggs spēja uzvarēt 31 gada vecumā, paplašinot sportistu vecuma dalības diapazonu.
Samantas slavenākais sasniegums ir 2013. gada CrossFit Games medaļa.
Viņa vēl četras reizes kvalificējās CrossFit spēlēm: 2010., 2011., 2015. un 2016. gadā. 2014. gadā sportists Open posmā treniņa laikā nevarēja kvalificēties kājas lūzuma dēļ.
Sema pabeidza četras no piecām spēlēm top 5. Brigsa 2015. gada CrossFit sezonā dzīvoja un trenējās Maiami, ASV, bet tagad dzīvo dzimtajā Anglijā.
Tas ir diezgan neparasti, ņemot vērā to, ka labākie sportisti dzīvo vai nu Kukevillā, vai arī ir bargās Islandes pamatiedzīvotāji. Pat mūsdienu čempioni ir no Austrālijas. Tātad šis angļu sportists spēja pierādīt, ka pat vecajā pasaulē ir cilvēki, kuri var dot izredzes daudziem top un finansētiem sportistiem.
Dzīve pirms CrossFit
Pirms pievienošanās CrossFit Samanta Brigsa spēlēja Anglijas futbola Ziemeļu premjerlīgā. Tieši šis fakts atšķir viņas treniņus no visiem pārējiem sportistiem. Jo īpaši viņa ir visizturīgākā un ātrākā sportiste kāju apmācībā.
Nedrīkst aizmirst par viņas sniegumu 2009. gadā triatlonā. Tad meitene nevarēja ieņemt vadošo pozīciju, taču tieši šajā periodā viņa tikās ar CrossFit, nolemjot veltīt sevi šim sporta veidam.
Šobrīd Samanta Brigsa ir aizgājusi no profesionālās crossfit karjeras, taču gatavojas kvalificēties 2018. gada spēlēm, lai parādītu, ka pat 35 gadu vecumā var piedalīties sacensībās un ņemt balvas.
Kamēr sieviete strādā par ugunsdzēsēju dzimtajā Jorkšīrā. Pati Samanta saka, ka tieši CrossFit sniedza nepieciešamo apmācību, lai izpildītu vissvarīgāko misiju viņas dzīvē - glābt citus cilvēkus no uguns.
Samanta Brigsa ir apbalvota ar divām drosmes medaļām un kļuvusi par 2017. gada Jorkšīras gada cilvēku.
Nākam uz CrossFit
Sems Briggs ar nodomu neiekļuva CrossFit. Tāpat kā citi čempioni, pirms gatavošanās triatlonam 2008. gadā viņa tika ieteikta jaunam fitnesa centram, kur triatlona sagatavošanās programmas ietvaros treneris parādīja viņai vairākus krosfita kompleksus, kuriem vajadzēja palielināt sniegumu pamatsportā.
Tas viss pārsteidza Samantu tik ļoti, ka pēc izkrišanas no treniņa trīscīņai (kur viņa neņēma pirmo vietu), tūlīt pēc sacensībām viņa nopietni mainīja treniņu programmu, radot pamatu turpmākajām crossfit uzvarām.
Un 2010. gadā viņa pirmo reizi startēja crossfit spēlēs, iegūstot sākotnējo 3. vietu atklātajā čempionātā. Uzreiz pēc tam viņa pati ieņēma otro vietu spēlēs, tādējādi nostiprinot savu iespaidīgo startu.
Diemžēl nākamajos divos gados viņa nespēja uzņemties vadību, pateicoties Islandes zvaigznes "Thorisdottir" parādīšanās. Tomēr Samantas entuziasms ilga 5 gadus, un tagad, saskaņā ar baumām, viņa gatavojas atgriešanās procesam, cenšoties parādīt "kaut ko pārsteidzošu un jaunu".
CrossFit karjera
Briggs pirmo reizi CrossFit Games kvalificējās 2010. gadā, finišējot otrais Eiropas reģionā.
- Līdz 2011. gadam Briggs bija vairāk sagatavojies un spēja sasniegt iespaidīgu ceturto vietu (lai arī pēc dažām tiesnešu maiņām viņa pēc tam tika apbalvota ar sudrabu, jo citu sportistu tīro nāvessodu skaits tika samazināts).
- 2012. gadā Briggs guva vairākus ceļa lūzumus. Viņa oficiāli izstājās no sacensībām martā, pusceļā caur CrossFit Open. Pēc pirmā Open posma viņa nolēma apmeklēt ārstu, sakot “par sāpēm ceļa apvidū, kas viņu satrauc”, kur uzzināja, ka viņai ir salauzts ceļgala uzgalis.
- 2013. gadā Briggs atgriezās sacensībās, un, lai arī startā viņa nespēja ieņemt vadošo pozīciju, viņa varēja iekļūt pašās sacensībās, kas jau bija sasniegums. Viņa uzvarēja pasaules atklātajās, Eiropas reģionālajās un CrossFit spēlēs Kārsonā. Tā bija izšķirošā uzvara, lai gan daži kritiķi apgalvo, ka izšķirošā loma bija tāpēc, ka divkārtējā čempione Annija Torisdotira (2011, 2012) šogad nespēja nosargāt titulu ziemas muguras savainojuma dēļ un Džūlija Fušera, pagājušā gada sudraba medaļniece nekonkurēja.
Turklāt Briggs nopelnīja savu segvārdu "Dzinējs", pateicoties dažām viņas snieguma iezīmēm. Piemēram, viņa spēja ieņemt vadošās pozīcijas airēšanā un pusmaratona skriešanā. Pati Samanta apgalvo, ka tas bija iespējams, pateicoties uzlabotajiem kāju treniņiem atveseļošanās laikā, pateicoties kuriem, lai arī zaudēja spēkus, viņa spēja iegūt tieši šo “dzinēja” izturību.
- Nākamajā pavasarī Brigss vēlreiz uzvarēja “Open”, taču, kvalificējoties spēlēm, pēc 2014. gada Eiropas reģiona finiša palika ceturtais.
- ESPNW 2015. gada spēlēs atzina Brigsu par "vispretrunīgāko sportistu". Šajos gados pastiprinātā dopinga kontrole izslēdza daudzus labākos sportistus no sacensībām, un viņi nepārprotami pozicionēja Samantu kā personu, kas potenciāli varētu lietot peptīdu hormonus.
- Tomēr Brigsa tieši pirms kvalifikācijas Open turnīram guva vēl vienu savainojumu, pēc kura reģionālajās sacensībās viņa atkal savainoja ceļgalu. Neskatoties uz traumu, otrā vieta kvalificējās 15. gada spēlēm.
- Pēc ilgas atveseļošanās viņa joprojām varēja sacensties Crossfit 2015. gada spēlēs.
- 2015. gada spēlēs Briggs pakāpās uz 4. vietu, neskatoties uz iepriekš šīs sezonas laikā gūtajām traumām.
Traumas un uzvara reģionā
Trauma iezīmēja pagrieziena punktu Samantas Briggs karjerā, savukārt lielākajai daļai citu CrossFit sportistu tā parasti kļūst par neatgriešanās punktu.
Piemēram, Džošs Bridžzs pēc saites pārrāvuma nespēja kāpt uz goda pjedestāla, lai gan pirms tam viņš bija galvenais pretendents uz uzvaru pēc Fronninga. Pēc mugurkaula savainojuma Torisdotirai neizdevās atgūt savu labāko vietu, un Sigmundsdotira nespēja izcīnīt pirmo vietu pēc pleca savainojuma.
Samanta kļuva par pirmo, kas spēja uzstāties atklātajā čempionātā uzreiz pēc pilnīgas atveseļošanās. Un nākamajā gadā viņa ne tikai ieguva pirmo vietu, bet arī apsteidza visu Dottir trio pēdējo gadu absolūto rezultātu.
Tātad 2013. gadā viņa pirmo un pēdējo reizi uzvarēja CrossFit spēlēs, saņemot iespaidīgos 177 tūkstošus dolāru.
Diemžēl jau nākamajā gadā viņa atkal tika ievainota un pēc tam atstāja CrossFit pavisam, dodot vietu jaunākiem sportistiem.
Interesanti fakti
Lai gan Samantas rezultāti sacensībās nav iemesls lepnumam pēdējos gados, viņai aiz muguras ir vairāki interesanti sasniegumi:
- Šis ir pirmais sportists, kurš spēja vienlaikus paņemt balvu kopvērtējumā, bet vienā no vingrinājumiem finišēt pēdējais.
- Pirmais sportists, kurš spēja atgriezties un visus uzvarēt uzreiz pēc traumas.
- CrossFit Games vecākais aktīvais sportists.
- Viņa ir goda ugunsdzēsēja savā pilsētā, crossfit prasmes palīdz glābt cilvēkus.
- Viņa ir vienīgā crossfit spēļu uzvarētāja no Vecās pasaules.
Turklāt viņa pretendēja uz visizturīgākās sportistes titulu CrossFit pasaulē. Neskatoties uz iespaidīgo izmēru un svaru, Sems pusmaratonu un airēšanu veic diezgan veiksmīgi. Tas viss ir triatlona nopelns, ar kuru meitene nodarbojās pirms krosfita.
Fiziskā forma
Samanta Brigsa citu sportistu vidū izcelsies ar ļoti graciozu figūru. Bet tieši šis fakts izraisīja daudz nepareizu interpretāciju sporta aprindās.
Dopinga maksa
Samanta Brigsa ir bijusi aizdomās par anabolisko steroīdu lietošanu vairāk nekā vienu reizi. Turklāt viņa tika apsūdzēta par "klenbuterola" un "efedrīna" lietošanu, gatavojoties sacensībām. Parasti tas ir saistīts ar to pašu brīdi, kas ir ļoti specifisks CrossFit sportistam, traumām.
Bet kāpēc viņa tika apsūdzēta par anabolisko steroīdu lietošanu? Tas ir ļoti vienkārši - salīdzinot ar valdošajām čempionēm, savos labākajos gados Samantai Briggai bija visizcilākā figūra un neparasti attīstītas delta, kas bieži vien ir pirmā AAS izmantošanas pazīme. Vēl viens iemesls, kāpēc viņa tika apsūdzēta, ir pārsteidzošā atšķirība starp sportistes izskatu starpsezonā un sacensībās. Pati Brigsa šo faktu saista ar diētas maiņu un vēlmi pakāpties svara kategorijā, lai parādītu labāko spēka / masas attiecību.
Brigga parametri
Tomēr viņai ir ļoti noslīpēta figūra CrossFit sportistei. Īpaši viņas 2016. gada forma, kad viņa, kaut arī neņēma balvu, spēja pārsteigt visus ar šādiem parametriem:
- viduklis samazinājās no 72 līdz 66 centimetriem;
- bicepss 36,5 centimetru lielumā;
- deltas apmēram 40 centimetrus;
- augšstilba apkārtmērs, samazinājās no 51 līdz 47%;
- krūtis izelpojot ir tieši 90 centimetri.
Ar šādu antropometriju meitene varēja labi sacensties pludmales kultūrisma sacensībās. Diemžēl jaunā forma tai tajā gadā nodrošināja mazāk iespaidīgu sniegumu.
Ar 1,68 augumu Samantai ir ārkārtīgi mazs svars - tikai 61 kilograms. Tajā pašā laikā starpsezonā viņas svars nokrita pat zem 58 kg, kas atkal bija iemesls, kāpēc viņu apsūdzēja dopinga lietošanā. Par laimi, nevienā dopinga testā sportista asinīs netika atrasta neviena aizliegta viela.
Individuālie rādītāji
Samantas spēka rādītāji nespīd, it īpaši pēc kājas traumas. No otras puses, viņa uzrāda izcilus ātruma rezultātus un neticamu izturību.
Programma | Indekss |
Tupēt | 122 |
Push | 910 |
paraut | 78 |
Pievilkšanās | 52 |
Noskriet 5000 m | 24:15 |
Stieņa spiešana guļus | 68 kg |
Stieņa spiešana guļus | 102 (darba svars) |
Deadlift | 172 kg |
Uzņemšana uz krūtīm un stumšana | 89 |
Viņa ieguva savu segvārdu "Dzinējs" tieši par ātrumu un neaizstājamo izpildes stilu. Strādājot metodiski un izturīgi, viņa nepadodas pēdējam, katru mašīnu izpildot kā mašīnu.
Programma | Indekss |
Frans | 2 minūtes 23 sekundes |
Helēna | 9 minūtes 16 sekundes |
Ļoti slikta cīņa | 420 atkārtojumi |
Liza | 3 minūtes 13 sekundes |
20000 metri | 1 stunda 23 minūtes 25 sekundes |
Airēšana 500 | 1 minūte 35 sekundes |
Airēšana 2000 | 9 minūtes 15 sekundes. |
Sacensību rezultāti
Izņemot 2012. gadu, kad Sems traumas dēļ izstājās no sacensībām, viņa centās piedalīties visās sacensībās. Un nesen, 2017. gadā, viņa varēja ieņemt pirmo absolūto vietu reģionālajās spēlēs cilvēkiem, kas vecāki par 35 gadiem, kas pierāda, ka viņa zaudē jauniešiem tikai ņemot vērā viņas cienījamo vecumu crossfit sportā.
konkurence | Gads | Vieta |
CrossFit spēles | 2010 | 19 |
Crossfit atvērts | 2010 | 2 |
Crossfit reģionālais | 2010 | – |
CrossFit spēles | 2011 | 4 |
Crossfit atvērts | 2011 | 2 |
Crossfit reģionālais | 2011 | 3 |
CrossFit spēles | 2012 | – |
Crossfit atvērts | 2012 | – |
Crossfit reģionālais | 2012 | – |
CrossFit spēles | 2013 | 1 |
Crossfit atvērts | 2013 | 1 |
Crossfit reģionālais | 2013 | 1 |
CrossFit spēles | 2014 | – |
Crossfit atvērts | 2014 | 4 |
Crossfit reģionālais | 2014 | 1 |
CrossFit spēles | 2015 | 4 |
Crossfit atvērts | 2015 | 2 |
Crossfit reģionālais | 2015 | 82 |
CrossFit spēles | 2016 | 4 |
Crossfit atvērts | 2016 | 4 |
Crossfit reģionālais | 2016 | 2 |
CrossFit spēles | 2017 | 9 |
Crossfit atvērts | 2017 | 2 |
Crossfit reģionālais | 2017 | 12 |
Crossfit reģionālais (35+) | 2017 | 1 |
Visbeidzot
Samanta Brigsa joprojām ir viena no vispretrunīgākajām sportistēm apkārt. Viņa spēja uzvarēt vissmagākajās crossfit sacensībās galvenā pretinieka prombūtnes dēļ. Viņa spēja apsteigt visus reģiona iedzīvotājus uzreiz pēc tam, kad viņai no kājas tika noņemts ģipsis, taču tajā pašā laikā viņa joprojām tiek turēta aizdomās par dopinga lietošanu, neskatoties uz to, ka viņu šajā gadījumā nekad "nepamanīja".
Jebkurā gadījumā viņa ir lieliska sportiste, kas paver sev jaunus apvāršņus un vēl necenšas pamest profesionālo sportu, kas nozīmē, ka visos turpmākajos gados varam vērot viņas sagatavošanos un rezultātus.
Pagaidām mēs varam novēlēt tikai panākumus Semam Briggam - 2013. gada sportiskākajai sievietei, kura spēj visu pārvarēt un doties uz savu sapni, neskatoties uz sāpēm un traumām. Fanu dēļ viņai vienmēr ir atvērts čivināt un Instagram.