Daudzi cilvēki domā, ka tādas ierīces kā pulsa mērītājs ir jāizmanto tikai profesionāliem sportistiem, taču tā ir milzīga kļūda.
Sirds ir ļoti trausls orgāns, un to ir diezgan viegli sabojāt. Tāpēc apmācības laikā ir ļoti svarīgi pastāvīgi uzraudzīt tā stāvokli, lai nepārsniegtu maksimālo ķermeņa slodzi.
Neliela Polar zīmola vēsture (Polar)
Polar kompānija datēta ar 1975. gadu. Uzņēmuma dibinātājs Seppo Sundikangas nāca klajā ar ideju par sirdsdarbības monitoru izveidi pēc sarunas ar labu sportista draugu, kurš sūdzējās par jebkuras bezvadu pulsa ierīces trūkumu.
Gadu pēc viņu sarunas Seppo nodibināja Somijā dibinātu uzņēmumu Polar. 1979. gadā Seppo un viņa uzņēmums saņēma pirmo sirds ritma monitora patentu. Trīs gadus vēlāk, 1982. gadā, uzņēmums izlaida pasaulē pirmo ar baterijām darbināmu pulsa monitoru un tādējādi veica milzīgu izrāvienu sporta treniņu pasaulē.
Polar modernais sortiments
Uzņēmumam galvenais uzdevums ir sasniegt maksimālo mērķauditorijas skaitu, izmantojot savu produktu klāstu. Polar zīmolam ir milzīgs pulsa monitoru klāsts, kas paredzēts gan intensīvai aktivitātei, gan ikdienas lietošanai.
Veidojot ierīces, uzņēmums izmanto videi draudzīgus materiālus un augstas kvalitātes elektroniku, pateicoties kuriem sirdsdarbības monitorus ir ērti un izturīgi lietot, kā arī ar augstu precizitāti nosaka sirdsdarbības ātrumu. Viņu katalogā ir modeļi gan vīriešiem, gan sievietēm, ir arī unisex modeļi.
Top 7 labākie sirdsdarbības monitori no Polar
1. Polar FT1
Zema līmeņa fitnesa modelis. Ir standarta funkcijas, kas palīdz uzlabot treniņu efektivitāti.
Funkcionāls:
- Sirdsdarbības ātruma minūtē aprēķināšana.
- Manuāla sirdsdarbības robežu iestatīšana.
- Interfeisa valoda ir angļu.
- Visu rezultātu reģistrēšana.
- Darbina ar CR2032 akumulatoru
- Akumulatora darbības laiks
- Sensors un monitors ir savienoti pārī, izmantojot Polar OwnCode tehnoloģiju.
2. Polar FT4
- Modelis ar paaugstinātām funkcijām.
- Sirdsdarbības ātruma minūtē aprēķināšana.
- Manuāla sirdsdarbības robežu iestatīšana.
- Olar OwnCal zaudētā enerģijas rādītājs
- Manuāla sirdsdarbības robežu iestatīšana.
- Pierakstiet 10 treniņus.
- Valodas: daudzvalodu
- 2 gadus darbojas ar CR1632 akumulatoru.
3. Polar FT7
- Modelis ar paaugstinātām funkcijām.
- Sirdsdarbības ātruma minūtē aprēķināšana.
- Manuāla sirdsdarbības robežu iestatīšana.
- Olar OwnCal zaudētā enerģijas rādītājs
- Manuāla sirdsdarbības robežu iestatīšana.
- Polar EnergyPointer apmācības veida noteikšanas funkcija
- Reģistrē 50 treniņus.
- Valodas: daudzvalodu
- Darbojas ar CR1632 akumulatora darbības laiku 2 gadi.
- Datora savienošana pārī
4. Polar FT40
- Daudzfunkcionāls modelis.
- Sirdsdarbības ātruma minūtē aprēķināšana.
- Manuāla sirdsdarbības robežu iestatīšana.
- Olar OwnCal zaudētā enerģijas rādītājs
- Polar EnergyPointer apmācības veida noteikšanas funkcija
- Polar fitnesa testa funkcija
- Reģistrē 50 treniņus.
- Valodas: daudzvalodu
- Darbojas ar noņemamu CR2025 akumulatoru līdz 1,5 gadiem.
- Datora savienošana pārī
5. Sirdsdarbības mērītājs Polar CS300
- Modelis paredzēts cilvēkiem, kas nodarbojas ar riteņbraukšanu.
- Sirdsdarbības ātruma minūtē aprēķināšana.
- Sirdsdarbības robežu manuāla iestatīšana.
- Olar OwnCal zaudētā enerģijas rādītājs
- HeartTouch funkcija, parādot rezultātus, neprasot.
- Polar fitnesa testa funkcija
- Plānotā kanāla Polar OwnCode izmantošana.
- Darbs ar papildu sensoriem.
6. Sirdsdarbības mērītājs Polar RCX5
- Paredzēts galvenokārt profesionāliem sportistiem, tam ir iebūvēts GPS sensors.
- Sirdsdarbības ātruma minūtē aprēķināšana.
- Manuāla sirdsdarbības robežu iestatīšana.
- Olar OwnCal zaudētā enerģijas rādītājs
- HeartTouch funkcija, parādot rezultātus, neprasot.
- Polar fitnesa testa funkcija
- Plānotā kanāla Polar OwnCode izmantošana.
- Uzlabojiet savas aktivitātes, izmantojot ZoneOptimizer
- Ekrāna apgaismojums, ierīces ūdens izturība ir 30 metri.
- Darbina ar CR2032 akumulatoru
7. Sirdsdarbības monitors Polar RC3 GPS HR Blister.
- Ierīce ar impulsa sensoru. Piemērots jebkuram sporta veidam.
- Sirdsdarbības ātruma minūtē aprēķināšana.
- Manuāla sirdsdarbības robežu iestatīšana.
- Olar OwnCal zaudētā enerģijas rādītājs
- HeartTouch funkcija, parādot rezultātus, neprasot.
- Polar fitnesa testa funkcija
- Plānotā kanāla Polar OwnCode izmantošana.
- Darbs ar GPS, kustības ātruma un nobrauktā attāluma aprēķināšana.
- Apmācības ieguvums, padziļināta apmācības analīze.
- Uzlādējamā Li-Pоl baterija nepārtraukti darbojas 12 stundas.
Par Polar sirdsdarbības monitoriem
Fitness
Daži no labākajiem Polar fitnesa pulsa monitoriem ir: Polar FT40, Polar FT60 un Polar FT80. Šīs ierīces ir aprīkotas ar CR2032 akumulatoru, ar vidējo slodzi tas var darboties gadu. Sensors ir aprīkots arī ar šo akumulatoru. Tas nav liela izmēra un ļoti ērts.
Galvenās funkcijas:
- Parāda vidējo un maksimālo sirdsdarbības ātrumu.
- Parāda treniņā un pēc tā zaudēto kaloriju procentuālo daudzumu.
- Pielāgojiet vingrinājumu intensitāti.
- Atceras pēdējos 50 treniņus.
- Fitnesa pārbaudes programma nosaka fiziskās sagatavotības līmeni un izseko treniņu.
- Gala zona tiek parādīta ekrānā un ar skaņas palīdzību.
- Bloķēšana.
- Ierīces ūdens izturība ir 50 metri.
- Dažādas krāsas.
Skriešana un daudzcīņa
Polar ir vairāk nekā 10 modeļi skriešanai un daudzcīņai. Šie sirdsdarbības monitori galvenokārt ir paredzēti profesionāliem sportistiem.
Apsvērsim dažas no šo modeļu iezīmēm:
- Ir funkcija izvēlēties programmu apmācībai.
- Ieviests GPS sensors.
- Ekrāns parāda pašreizējo, vidējo un augstāko sirdsdarbības ātrumu.
- Parāda zaudēto kaloriju skaitu, treniņa ilgumu un nobraukto attālumu.
- Saglabājiet rezultātus un izpētiet tos.
- Fitnesa pārbaudes programma nosaka fiziskās sagatavotības līmeni un izseko treniņu.
- Vairāku sporta veidu ierīces izmanto profesionāli sportisti, kuri vēlas attīstīties vairākos virzienos vienlaikus un kuriem nepieciešami precīzāki rādījumi.
Riteņbraukšana
Labākos Polars var redzēt daudzos velobraucienos. Riteņbraukšanas entuziastiem Polar kompānijas datori ir neaizstājami, jo tie parāda kustības un slodzes parametrus, tādējādi uzlabojot treniņu efektivitāti.
Šāda veida pulsometriem ir savi jauninājumi, proti:
- Spiediena spēka kontrole uz velosipēda pedāļiem.
- Slodzes līmeņa kontrole
- Līdzsvarojiet spiediena spēku uz katru pedāli atsevišķi.
- Pedāļa efektivitātes mērīšana.
Sirds ritma devēji
Sirdsdarbības jostas ir būtiska sirdsdarbības monitoru un treniņu sastāvdaļa. Viņi pastāvīgi uzrauga sirds un asinsvadu sistēmu.
Sirdsdarbības jostu vispārīgās īpašības:
- Signāla un ķermeņa rādījumu pārraide uz sirdsdarbības monitora ekrānu.
- Ārēji izgatavots monobloka formā.
- Sirdsdarbības jostas dizains ir mitrumizturīgs.
- Darba un datu pārraides ilgums ar signālu ir aptuveni 2500 stundas.
- Neuztver citu apkārtējo ierīču traucējumus.
Sensori
Nav maza loma, ja ne galvenā) ir sensori sirdsdarbības monitoriem.
Mēs runājam par tādiem sensoriem kā:
- Sirdsdarbības sensors. Viens no svarīgākajiem sensoriem.
- Krūškurvja sensori. Parasti šos sensorus izmanto profesionāls sportists.
- GPS sensors atrašanās vietas noteikšanai.
Piederumi
Visbiežāk pulsometru piederumi ir sava veida papildu elektronika, piemēram, sirdsdarbības sensors. Šeit ir saraksts ar izplatītākajiem piederumiem: sirdsdarbības sensors, kāju kustības sensors, ritma sensors, ātruma sensors, stūres stiprinājums, jaudas sensors.
Pārraides ierīces
Labākais veids, kā no monitora augšupielādēt treniņu rezultātus savā vietnē, ir izmantot Polar DataLink raidītāju. Pietiek ar tā ievietošanu datora USB izvadā, tad viņš pats atradīs tuvāko ierīci.
Komandu sistēmas
Polar Team2 ir ideāls risinājums ne viena, bet cilvēku grupas apmācībai. Izmantojot šo sistēmu, novērotājs tiešsaistē var redzēt rādījumus un darbības tiešsaistē līdz pat 28 cilvēkiem.
Kāpēc Polar? Priekšrocības salīdzinājumā ar konkurentiem
Galvenās Polar kompānijas priekšrocības:
- Plašs pulsa monitoru un pulksteņu klāsts katrai gaumei, katram uzdevumam un sporta veidam.
- Daudzas interesantas un noderīgas funkcijas: precīzs pulsa mērījums, kaloriju pārvaldība un unikālu treniņu zonu iestatīšana, treniņu izvēle, pamatojoties uz sirdsdarbības ātrumu, ātrumu vai attālumu. GPS funkciju pieejamība
- augsta uzbūves kvalitāte un patīkams izskats.
- Īpašu programmu pieejamība mobilajiem tālruņiem.
- Plānojiet savas nodarbības vietnē polarpersonaltrainer.com un analizējiet to vēlāk.
- Polar Flow tīmekļa pakalpojums - personīgās aktivitātes dienasgrāmata. Sociālais tīkls Polar ierīču lietotājiem.
Atsauksmes
Nesen iegādātais Polar RC3 GPS, viss ir kārtībā. Laba apkalpošana un produktu kvalitāte.
Leonīds (Sanktpēterburga)
Es sev pasūtīju Polar FT1. Nav nekas slikts skriešanai, izvēlieties derīgu diapazonu un palaidiet. Kad jūs pārsniedzat robežas, sirdsdarbības mērītājs sāk rakstīt.
Vjačeslavs (Jalta)
Es saņēmu Polar RS300X. Vajadzība pēc aparāta ir vēlme izžūt. Es to nopirku pēc laba drauga ieteikuma un varu teikt, ka esmu apmierināta ar pirkumu.
Timofejs (Tula)
Es nopirku Polar Loop fitnesa aproci. Ļoti ērti lietojams un kārtīgs. Šī aproce dara daudz, tā seko līdzi tam, cik daudz es guļu, ēdu, sportoju un cik dienā staigāju.
Marina (Sanktpēterburga)
Es braucu ar bērniem uz Joshkar-Olu uz sporta nometni, lai sagatavotos maratonam. Es saņēmu 2 Garmin Foriruner 220 pulsometrus un otro Garmin Foriruner 620. Izcili sīkrīki, bērni no prieka čīkst, šonedēļ sāksim trenēties.
Sergejs (Jaroslavļa)
Es sev paņēmu Polar RCX3. Es pats 2 gadus nodarbojos ar skriešanu, kamēr skrienu dažādos laika apstākļos. Esmu apmierināta ar savu pirkumu, drīz to nomainīšu uz ierīci ar Bluetooth sensoru.
Elena (Tjumeņa)
Es pasūtīju Garmin Fenix 2 HRM. Lielisks pulkstenis ar iebūvētu GPS, tagad jūs varat doties uz mežu sēņot un makšķerēt.
Dmitrijs (Stavropole)
Es nolēmu pasniegt draugam dāvanu un nopirku Garmin Quatix. Viņš viņus ļoti vēlējās, un tāpēc priecājās par šādu dāvanu.
Jevgeņijs (Soči)
Es nopirku sev Polar RCX3. Pats profesionāls sportists, es skrienu maratonus. Pulsometrs man ir tikai nepieciešama lieta, treneris konsultēja Polar, mani apmierināja gan ārējais dizains, gan funkcionalitāte.
Mihails (Maskava)
Es nopirku Polar V800. Modelis ir vienkārši izcils, patīk funkcionalitāte, es lūdzu, lai piegādi veic zinoša persona, kas varētu tās man iestatīt, galu galā viss tika izveidots, viss darbojas labi. Tagad mana sirds ir kontrolēta.
Anastasija (Habarovskā)
Polar uzņēmums pastāv jau 40 gadus, un šajā laikā viņiem izdevās izlaist milzīgu skaitu aksesuāru sporta faniem. Uzņēmums tagad ir pasaules vadošais pulsometru ražotājs, atstājot konkurentus aiz muguras.