Kaloriju tabulas
1K 0 18.05.2019. (Pēdējoreiz pārskatīts: 07.02.2019.)
Mistral produktu kaloriju satura tabula palīdzēs pareizi izvēlēties diētu kaloriju saturā utt. Šī ir vispilnīgākā tabula, ieskaitot BZHU sastāvu,
| Produkts | Kaloriju saturs, kcal | Olbaltumvielas, g uz 100 g | Tauki, g uz 100 g | Ogļhidrāti, g uz 100 g |
| 7 pārslu pārslu maisījums | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Ūdens maisījums | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Basmati maisījums | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Basmati Quinoa Mix | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Basmati Quinoa Mix | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Balti apaļi graudu rīsi | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Bulgurs | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Bulgurs pagatavojis | 114 | 4,8 | 0,4 | 24,5 |
| Brūnie rīsi | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Vārīti brūnie rīsi | 138 | 3,1 | 0,9 | 31,6 |
| Herkuless | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Hercules ātra gatavošana | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Hercules tradicionālā ātrā gatavošana | 345 | 11,9 | 5,8 | 65,4 |
| Hercules tradicionālais pilngraudu grauds | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Aidaho zirņi dzeltenā šķeltne | 317 | 20,8 | 1,4 | 64,2 |
| Zirņi dzeltenā šķeltne | 303 | 23 | 1,2 | 50 |
| Šķeldoti zaļie zirņi | 262 | 20,5 | 1,3 | 42,3 |
| Zirņi Mash | 300 | 23,5 | 2 | 46 |
| Zirņi Mistral Idaho | 317 | 20,8 | 1,4 | 55,2 |
| Zirņi Mistral Oregon | 262 | 19,6 | 2,3 | 52 |
| Oregonas zaļie sadalītie zirņi | 327 | 20 | 1,5 | 66,4 |
| Karstās brokastis Veselīgas 5. dienas labība | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Karstās brokastis Veselīgas 7. dienas graudaugu pārslu sajaukums | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Karstās brokastu auzu pārslas | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Griķi Yadritsa | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Griķi | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Vārīti griķi zaļi | 168 | 10 | 3 | 48 |
| Vārīti griķi | 118 | 4,6 | 1,1 | 21,7 |
| Klostera griķi ar dārzeņiem | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Griķu graudi | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Griķu Mistral nemalta | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Griķu pārslas | 346 | 11,4 | 2,4 | 74,8 |
| Griķu pārslas Mistral | 345 | 12,6 | 2,3 | 59 |
| Savvaļas rīsi | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Savvaļas ūdens rīsi (vārīti) | 88 | 3,8 | 0,2 | 18,7 |
| Savvaļas rīsi Aquatica | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Zaļie griķi | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Graudaugu kokteilis | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Putra 5 Graudaugi | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Putra 7 Graudaugi | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Putra | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Daudzgraudu putra | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Auzu pārslu karameļu Panna Cotta | 362 | 9,7 | 5,6 | 70 |
| Auzu pārslu biezputra Mango-persiks | 350 | 10,7 | 6 | 63,2 |
| Putra Auzas Tiramisu | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Auzu pārslu putra pilngraudu aveņu Millefeuille | 347 | 8,8 | 6,1 | 65,2 |
| Putras pilngraudu auzas Tiramisu | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Auzu pārslu biezputra pilngraudu melleņu siera kūka | 351 | 9,3 | 6,6 | 64,7 |
| Auzu pārslu biezputra pilngraudu ābols ar kanēli | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Auzu pārslu biezputra pilngraudu ogu putas | 363 | 10,5 | 5,9 | 68,4 |
| Putra Pieci graudi | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Kvinoja sajaukums | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Kvinoja | 373 | 14,4 | 7,1 | 64,9 |
| Kvinoja vārīta | 120 | 4,4 | 1,9 | 18,5 |
| Kvinoja sajaukums | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Kvinoja Mistrāls | 368 | 14 | 6 | 64 |
| Brūni apaļgraudu rīsi "Kuban veseli graudi" | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Brūni apaļo graudu rīsi | 355 | 6 | 0,4 | 79,5 |
| Brūnie rīsi | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Demerara brūnais cukurs | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Griķu putraimi Zaļš | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Griķu putraimi klostera gaumē ar dārzeņiem | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Griķu putraimi Yadritsa | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Mannas manna | 348 | 14,1 | 1,6 | 69,7 |
| Mieži mieži | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Bulgur kviešu putraimi | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Kviešu putraimi Kuskuss | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| Kuskuss | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| Kuskuss pagatavots | 112 | 3,8 | 0,2 | 21,8 |
| Manna | 339 | 11,2 | 0,9 | 74,8 |
| Vārīta misa | 110 | 7,5 | 1,3 | 11,4 |
| Aunazirņi | 364 | 19 | 6 | 61 |
| Aunazirņu aunazirņi | 385 | 18,2 | 9,4 | 62,6 |
| Auzu pārslas | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Auzu pārslas Hercules | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Auzu klijas Mistral | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Labība | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Auzu pārslas ar klijām | 352 | 13,8 | 6,8 | 70,2 |
| Auzu pārslu pilngraudu | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Auzu pārslas Extra | 366 | 15,8 | 4,8 | 70,2 |
| Auzu klijas | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Auzu klijas, kas nav nepieciešamas vārīšanai | 196 | 17 | 6 | 45,5 |
| Miežu biezputra uz ūdens | 106 | 3,1 | 0,4 | 22,2 |
| Pērļu mieži Mistral Barli | 349 | 12,1 | 0,8 | 73,4 |
| Pērļu mieži | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Kviešu putra | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Kviešu putraimi Mistral kuskuss | 350 | 12 | 2 | 72 |
| Kviešu pārslas | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Prosa putraimi | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Prosa putraimi Mistral pulēti | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Prosa pārslas | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Millet Gold | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Prosa pulēta | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Prosa pārslas | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Rīsu Aquatica krāsu maisījums | 346 | 8,2 | 2,4 | 77 |
| Rīsu Aquatica Mix | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Rīsu Aquatica Mix vārīts | 130 | 2,7 | 2,3 | 22,9 |
| Rice Aquatica maisījums no vārītiem un savvaļas rīsiem maisos | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Rīsi Aquatica Savvaļas rīsi | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Rīsu Aquatica Mix | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Rīsi Arborio | 338 | 6,8 | 1,6 | 78,8 |
| Rīsi Basmati Zelts | 342 | 7,6 | 0,4 | 80 |
| Rīsu Basmati maisījums | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Basmati rīsi | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Rīsi Basmati balti smaržīgi | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Rīsu maiss "Basmati" | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Rīsu Basmati maisījums | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Balti garengraudu rīsi | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Rīsi Jasmīns Sarkans Sarkans Aromātisks | 354 | 9 | 2 | 75,9 |
| Jasmīna rīsi | 338 | 7,2 | 0,4 | 79 |
| Rīsi Indica Brown | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Rīsi Indica Gold | 345 | 6,9 | 0,9 | 81,1 |
| Rīsi Indica White Long Graudi | 344 | 6,8 | 0,7 | 79,3 |
| Rīsi italica | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Rīsi Italica balti apaļie graudi | 344 | 6,7 | 0,4 | 79,7 |
| Rīsi Brūnie garengraudu | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Rīsi sarkani | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Rīss Kubans | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Rīsu Kubana baltie apaļie graudi | 346 | 5,6 | 0,2 | 81,9 |
| Rīss Kubans Plovam | 356 | 7,8 | 0,5 | 85,7 |
| Rīsu Mistral Aquatic Color Mix | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Rīsi Mistral Aquatic Wild | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Apaļgraudu Mistral rīsi | 355 | 0,1 | 0,4 | 79,5 |
| Mistral tvaicēti rīsi | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Rīsi Orient | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Rīsi Orient White Garengraudu | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Vārīti garengraudu rīsi | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Tvaicēti un savvaļas rīsi | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Rīsi ar dārzeņiem "Rustic" | 311 | 8,8 | 0,6 | 69,7 |
| Rīsi Samarkanda sarkanie apaļie graudi | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Rīsu fitnesa eksperts | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Rīsi Dzintars | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Dzintara rīsi | 114 | 2,4 | 0,2 | 26,7 |
| Rīsu dzintars tvaicēts garengraudu | 341 | 7,2 | 0,5 | 80 |
| Rīsi Japonica | 356 | 5,9 | 0,4 | 83,3 |
| Rīsu pārslas | 364 | 6,8 | 2,5 | 79,7 |
| Cukurs Mistral Demerara niedres | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Cukura Mistral brūni kristāli | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Pākšaugu maisījums | 299 | 22,6 | 1,6 | 48,5 |
| Savvaļas un viegli vārītu rīsu maisījums | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Brūnu garengraudu un sarkano aromātisko rīsu maisījums | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Brūnu apaļo graudu un sarkano aromātisko rīsu maisījums | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Brūno, sarkano un savvaļas rīsu sajaukums | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Rīsu maisījums | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Pārslu 5 graudaugu daudzgraudu maisījums | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Pārslu 7 graudaugu daudzgraudu maisījums | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Pārslas sajauc piecus graudaugus | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Lēcu maisījums | 277 | 23 | 1,7 | 42,4 |
| Niedru cukurs | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Baltās pupiņas | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Blanšē pupiņas | 328 | 21,5 | 1,5 | 57,1 |
| Blanša baltās pupiņas | 328 | 21,5 | 1,5 | 65,7 |
| Nieru pupiņas | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Nieru pupiņas tumši sarkanas | 314 | 22 | 1,6 | 59,1 |
| Sarkanās pupiņas | 294 | 20,4 | 1,5 | 49,6 |
| Limas pupiņas | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Pupas Lima White Large | 325 | 20,9 | 1,8 | 64 |
| Zaļās misas pupiņas | 333 | 20,9 | 1,7 | 64,6 |
| Mehiko melnās pupiņas | 322 | 21,7 | 1,8 | 54,8 |
| Pupiņu maisījums | 327 | 22 | 1,7 | 63,3 |
| Pinto pupiņas | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Pinto pupiņas sarkanas daudzveidīgas | 317 | 19,7 | 1,5 | 63,7 |
| Mehiko melnās pupiņas | 322 | 21,7 | 1,8 | 61,4 |
| Blacklaz pupiņas | 316 | 21,1 | 1,6 | 54,3 |
| Fitnesa eksperts | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Augļu cukurs | 396 | 0 | 0 | 99 |
| Pārslas 5 graudaugi | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Pārslas 7 graudaugi | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Mistral pārslu maisījums sastāv no 5 graudaugiem | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Melnie rīsi | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Lēca Beluga Black | 337 | 23,2 | 1,2 | 58,4 |
| Lēcas vārītas | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Lēcas zupai un zupai | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Lēcas Zaļās | 323 | 25 | 1,1 | 53 |
| Lēcas zaļā mazā "Ontario" | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Lēcas Kanādas | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Lēcas Kanādas Zaļās Lielās | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Lēcas sarkanas | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Vārītas sarkanās lēcas | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Lēcas Sarkanas šķeldotas | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Lēcas Mistral persiešu | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Lēcas Ontario | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Vārītas lēcas | 112 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Lēcas Pardins | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Lēcas Pārdina daudzveidīgās | 333 | 21,7 | 1 | 67,4 |
| Lēcas persiešu sarkanās šķeldas | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Lēcas turku dzeltenā šķeldā | 332 | 22,3 | 1 | 65,5 |
| Lēcas Melnas | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Griķu kodols maisiņos | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Griķu kodols Extra | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
Pilnu tabulu varat lejupielādēt šeit.
