Jebkurā interneta resursā, kas veltīts sportam, veselīgam dzīvesveidam vai kultūrismam, jūs varat atrast materiālu par apakšējās preses izpēti, tās iezīmēm un grūtībām, savukārt vēdera augšdaļā uzmanība tiek nepelnīti atņemta. Vingrinājumi...

Organizāciju piešķiršana civilās aizsardzības kategorijām ir nepieciešama, lai uzturētu viņu parastās darbības un aizsargātu darbiniekus no dažādām nopietnām briesmām, kas rodas militāra konflikta vai ārkārtas situācijas uzliesmojuma laikā. Par to mierīgā ceļā...

Hondroprotektori ir aktīvo vielu grupa, kuras darbība ir vērsta uz muskuļu un skeleta sistēmas sastāvdaļu stiprināšanu. Par to liecina pats nosaukums - "chondro" tiek tulkots kā skrimšļi, un "aizsardzība" nozīmē aizsardzību....

Kā solīju, no šodienas es sāku regulāri rakstīt atskaites par treniņiem, gatavojoties maratonam un pusmaratonam. Pirmā diena. Programma: Rīts - daudzi lēcieni (lecot no kājas uz kāju) 10 reizes pa 400 metriem augšā kalnā...

GABA ir aminoskābe, kas ir atbildīga par normālu nervu sistēmas darbību. Tās ietekmē uzlabojas glikozes absorbcija smadzeņu šūnās, kas palielina tā darba produktivitāti un aktivizē garīgo darbību....

Vistas ola - 3 gab. Ķiploki - 2 krustnagliņas Sīpoli (mazi) - 1 gab. Tomāts (liels sarkans) - 4 gab. Zaļie čili pipari - 1 gab. Bulgāru sarkanie pipari (lieli) - 1 gab. Kurkuma - 0,5-1 tējk. Sarkanā paprika - 0,5-1...