Dabiskā tumšā šokolāde satur kakao pupiņu maisījumu ar kakao sviestu un minimālu cukura daudzumu, ja pilnīgi nav garšu un citu aromatizētāju. Jo augstāks kakao saturs šokolādes tāfelītē (no 55 līdz 90),...

Hondroprotektori 1K 0 02/12/2019 (pēdējoreiz pārskatīts: 07/02/2019) Liquid & Liquid Collagen Velvet satur augstu kolagēna koncentrāciju, kas papildināts ar A un C vitamīniem, kas veicina tā uzsūkšanos un pasargā no iedarbības...

Kopš agras bērnības vecāki mums ieaudzināja mīlestību pret pirmajiem ēdieniem. Tagad ir viedoklis, ka zupas cilvēkiem nav noderīgas viena vai otra iemesla dēļ. Šai teorijai ir pretinieki un atbalstītāji, taču jebkurā gadījumā vieglā vistas buljonā ar zemu tauku saturu ar dārzeņiem...

Atspiešanās ar kokvilnu ir diezgan grūts vingrinājumu veids, kas prasa labu sportista fizisko sagatavotību. Turklāt šeit mēs runājam ne tik daudz par attīstītajiem muskuļiem, bet par reakcijas ātrumu. Vienkāršā valodā sportistam jāiemācās...

Vēl nesen pegboards (simulatori, kas atdarina alpīnistu un klinšu kāpēju kustības) varēja atrast tikai tirdzniecības un izklaides centros un atrakciju parkos, taču tagad ar tiem aprīkota gandrīz katra sevi cienoša CrossFit trenažieru zāle. Iemesls ir vienkāršs:...

Pastāv uzskats, ka krosa treniņi ir neefektīvi un nepalīdzēs stiprināt galveno sporta veidu. Gluži pretēji: alternatīvā apmācība uzlabo skriešanai nepieciešamās prasmes, palīdz atgūties no traumas. Krosa apmācība - ko...